Alle Beiträge von Nomade
3724 Beiträge insgesamt,
4 Themen eröffnet
Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Der neue Aprilzug - Mit Power und Spaß geht's in den Rauchfrei-Frühling 2023
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Das Leben ist schön - besonders ohne den Zwang, rauchen zu müssen
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Dezemberzug 2022 ... auf in eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Wohnzimmer von Elena Carr - Endlich Nichtraucherin und Nichtdampferin
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
erst 3, dann 4, jetzt 5 Wochen, aber das Verlangen bleibt ...
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Nach 7 Monaten spielt mein Körper immer noch verrückt.
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
1 Woche ist geschafft....ich hangel mich irgendwie von Tag zu Tag
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Ich krall mir jetzt einfach den 1000 ....für uns alle
Forum / Feiern, freuen und verweilen
Forum / Feiern, freuen und verweilen
November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Rauchen verursacht enorme Umweltschäden
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren
Juli 2022- Rauchfrei den Sommer genießen.
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Der JUNI-ZUG 2022 steig ein und fahr mit
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Eigentlich will ich aufhören, dann aber irgendwie nicht...
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Rauchfrei durch ein schönes Leben - Die Freiheit nehm‘ ich mir!
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
September-Zug 2021 Turbulente Fahrt in ein befreites Leben
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich will der Sucht entkommen - und mein Leben wiederhaben
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Aufgeben ist keine Lösung - der Kampf gegen die "Rückschläge"
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Der unsichtbare Feind : Schmacht, Entzug…….was ist das eigentlich?
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Der Juli- Zug: Rauchfrei in den Sommer 2021!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich will, kann und werde mich verändern - Tag 2 ohne Zigarette
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Die Gefährten und (hoffentlich) die Rückkehr des Königs
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Rauchfrei in den Herbst - goldener Oktober 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
"Früher war ich auch nicht immer gut drauf", also was solls
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
November 2020- rauchfrei in den Winter
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Rauchfrei in die Weihnachtszeit 2020 " Komm steig ein - fahr doch mit"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Morgen gehts los - diesmal will ich es schaffen - mit eurer Hilfe
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Ich schaffe das – Fortsetzung vom 29.03.2019!!! - Helft Ihr mir wieder dabei???
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Langzeitrrfahrungen zu Geruchsinn und Verbesserung der Atmung
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Rauchfrei in den Sommer- Junizug 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Wer hat schließlich schon rauchende Schafe gesehen ?!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Dieses "Schmachten" kann einen ganz schön wahnsinnig machen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Auf dem Weg zu 50 Tagen Rauchfreiheit und hoffentlich drüber hinaus
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Der 01.06.2020 soll mein erster Nichtrauchertag werden
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Ich dachte ich bin stark und es wird von Woche zu Woche besser …
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Auch der längste Weg fängt mit dem ersten Schritt an
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Er wandte sich von der Heimat ab, danach geschah unglaubliches .........
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Wie komme ich nur davon los als extrem süchtiger Mensch?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Wie schlimm ist die "EINE" Zigarette nach dem Aufhören?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Es ist machbar und zu schaffen – auch wenn es nicht immer einfach ist!
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Seit genau 3 Jahren rauchfrei, plötzlich kam ein Schmacht-Kick
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
...wer wird denn gleich in die Breite gehen?
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
dicht - Dichter - Gedichte - 2500.... - von allen für alle
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Neu hier und neugierig auf Austausch - generell und auch zum Thema Gefühle, Energien die evtl. frei werden
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Auf Vorrat rauchen..."Unsinnig"...mach´s aber trotzdem
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Das scheinbar Unmögliche geschafft - Die erste Hürde genommen
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Neustart nach Rückfällen und Angst vor dem letzten Versagen
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Erzwungener Nichtraucher will Nichtraucher bleiben und sucht Unterstützung
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Ist der Berg auch noch so steil, a bisserl was geht allerweil...
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Die Tage des Rauchen sind gezählt...es wird ernst.
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Nicht-Rauchen – Inzwischen Normalität für mich
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Beschwerden !!!!! Hier posten da der vom RFT nicht geht
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt
Bald soll es vorbei sein aber stimmt die Motivation?
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Jetzt ist Schluß - auf der Suche nach mentaler Unterstützung
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Hilfe.... ich schaff diesen verfluchten ersten Tag nicht....
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
ich brauch nen tritt in den Allerwertesten und jede Menge Motivation
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Rauchfrei mit "Endlich Nichtraucher!" + App, die eine Wechselwirkung erzeugen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Bitte um ganz viel Unterstützung, Beistand und Austausch
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Lieber ein Ende mit Schrecken, als Schrecken ohne Ende ...
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Hallo Atem - dies ist meine Geschichte und mein neues Leben
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Auch nach 40 Jahren lohnt es sich - ich schaff das!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Vom Pflichtraucher zum Nichtraucher - Yvonnes neues Wohnzimmer
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Wir wollen aufhören oder besser wir hören auf....und die Anspannung nimmt zu....
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Schwere Depression mit und noch schwerere ohne Tabak
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Vorbild sein / Kopf frei bekommen / Die sucht besiegen
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Ciau Nikotinsucht, hoffentlich auf Nimmerwidersehen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
HILFE!! Rauchstopp-Depression! Suche erfahrene Leidensgenossen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
3 Tage rauchfrei das wäre zu schaffen - RudJnssns Wohnzimmer
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Angst vor Rückfall, obwohl es eigentlich ganz gut läuft !?
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Die unendliche Geschichte vom Wunsch des Rauchstopp
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Ich glaub, jetzt kenne ich die (meine!) Stolpersteine! Los geht's...
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Mein Experiment rauchfrei zu werden: Rückfall? Angst!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Es gibt keinen Grund weiterzurauchen - auch wenn es sich komisch anfühlt
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
(Erfahrungsbericht) Nach unzähligen Fehlschlägen zur E-Zigarette
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Morgen hör ich ENDLICH auf ... zum Xten und letzten Mal!!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Bin neu und der xxxxxxte Versuch....dieses blöde Rauchen auf zugeben
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Erneuter Versuch mit wenig Hoffnung - RudJnssns Wohnzimmer
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Ein großes Projekt braucht gute Vorbereitung.
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Na hallo..Jetzt habe ich auch ein schönes Zimmer
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt
Studienteilnehmer gesucht - "Retrain Your Brain"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Neuling hier und völlig planlos, wo ich ansetzen soll
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Rauchfrei aber was mache ich mit der Gewohnheit?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
3. Versuch ab 6.März - Alternativen zur Stressbewältigung?
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Euphorie verschwunden, jetzt nur noch Wutattacken
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei
Auf in ein neues Leben, aber wie das Monster besiegen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Wieder Einsteigen (Old Tuppes und KlabauterAki Petition)
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Meine Entscheidung ist getroffen - ich zieh´das jetzt durch!
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Ein leises, zögerndes "Hallo Zusammen" - schaue nach langer Zeit doch wieder vorbei
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
KlabauterAki 's Neues Wohnzimmer Stur und Stark...Nr.2
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Danke an das Rauchfrei Team und allen die einem gut zureden!!
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
