Morgen soll es sein.
Moin Maddy,
Gratulation zu 10 Tagen ohne Stink & Qualm!
Scheint, als hätte der Zug jetzt Fahrt aufgenommen.
Dafür solltest Du Dich auf jeden Fall belohnen - muß ja nix großes/teures sein - ein warmes Schaumbad z.B. oder ein schönes Eis (Kontraste müssen sein....
: ) machen's auch....
Was machst Du so, wie geht es Dir, brauchst Du vielleicht irgendwo/irgendwie Unterstützung?
Wenn nicht - um so besser - dann läuft alles easy-peasy....
Alles Gute für Deinen weiteren rauchfreien Weg. Und wenn was is - Du weißt, wo Du uns findest.
Mich, z.B. für eine Antwort, wenn Du unter dieser Nachricht auf das kleine blaue "Profil" klickst, dann auf "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!" und schon bist Du in meinem Wohnzimmer und kannst losschreiben....
Es grüßt
de Nomade
Hallo ihr Lieben
Stimmt "die Gesundheit geht vor"
@Maddy und Daniela:
Wie lange war eure Raucherkarriere?
Bei mir waren es 38 Jahre!
Mein Gehirn braucht, glaube ich, so seine Zeit.
38 Jahre sind ja nicht mal soeben weg zu schnipsen
Hallöchen... ja es schön zum wissen das man nicht alleine ist!
Weiterhin durchhalten!! Unserer Gesundheit tut es gut
Hallo Maddy und Daniela
Ich habe heute auch meinen 2. Tag
Puuuh ist ganz schön anstrengend
Schön das wir nicht die einzigen sind.
Das ermutigt mich weiter zu machen.
Ich habe auch morgens das größte Problem.
Führe jetzt morgens mein Tagebuch und
trinke dabei meinen Kaffee. Bis jetzt klappt
es ganz gut. Wir bleiben am Ball
Wir watscheln in die richtige Richtung
Gruß exquarzi
Vielen lieben Dank für deinen Beistand
Du schaffst das, glaube an dich. Hier, trinken wir eben einen 
zusammen. Und ich lasse dir noch eine Flasche Sturheit da
Lg Silke
Danke.... Dir auch :-)
Eine schönen Tag euch allen!
Guten Morgen, einen lieben Dank für die aufmunternden Worte. Da ich diese Woche noch Urlaub habe, war für mich klar, dass ich es jetzt starten muss. Für mich ist glaube ich, der Morgen die schlimmste Zeit. Die Zigarette zum Kaffee, zum wach werden. Den Tag gemütlich zu beginnen. Alles Quatsch, alles Ausreden... Ich weiss :-( . Trotzdem redet man sich genau, solche Dinge ein.
Gewohnheiten ändern. Gar nicht so einfach. Zumal ich zumindest auf meinen Kaffee nicht verzichten möchte.
Aber irgendwie hat es funktioniert. Ich habe mir meinen Kaffee genommen und anstelle der Zigarette, Sudoku gelöst. Das hat mich super abgelenkt. Jetzt heißt es weiter machen und durchhalten. Ich hoffe, ich bin stark genug. Der Tag ist noch lang. Für mich wäre es schon ein riesen Erfolg, den ersten Tag zu überstehen, wenn ich das geschafft habe, wird das ein riesen Ansporn für mich sein, weiter zu machen. 
Bis dahin liebe Grüße
