KlausRausB ist seit 8 Wochen Nichtraucher...

Verfasst am: 04.12.2024, 17:59
Los!
Los!
Dabei seit: 29. 01. 2023
Rauchfrei seit: 675 Tagen
Beiträge: 1636 Beiträge

Huhu Klaus

Ich bin sicher,du bekommst das hin.
Und mir gefällt,dass du es planst,aber dich jetzt nicht zu sehr davon stressen lässt.

Spaziergänge sind auch ein Anfang. Das lässt sich bestimmt ab und an manchen.

Liebe Grüße
Ulrike

Verfasst am: 04.12.2024, 11:12
Nie mehr rauchen
Nie mehr rauchen
Dabei seit: 09. 08. 2022
Rauchfrei seit: 760 Tagen
Beiträge: 1135 Beiträge

Hallo lieber Klaus,

habe gerade deine Nachricht gelesen, dass sich dein FEV1 verschlechtert hat. Wahrscheinlich hast du weniger Zeit für sportliche Aktivitäten an der frischen Luft durch deine Arbeit. Naja, und private Tiefschläge wie der Tod deiner Schwester wirken sich sicherlich auch auf die Gesundheit aus. Das tut mir leid.

Vielleicht findest du ja bald einen Rhythmus, in dem du auch den Sport wieder gut in deinen Tagesablauf integrieren kannst.....
Ich wünsche es dir jedenfalls von ganzem Herzen.

Eine schöne Woche.

Und liebe Grüße von Traudl

Verfasst am: 21.11.2024, 19:00
Soissesnuma
Soissesnuma
Dabei seit: 20. 01. 2023
Rauchfrei seit: 714 Tagen
Beiträge: 2492 Beiträge

Lieber Klaus,
in deinem neuen , doch zeitintensiveren Alltag hast du Zeit gefunden, mir zu schreiben und zu gratulieren, darüber freue ich mich sehr !
Wir gehen den Nichtraucherweg immer weiter, Klaus, wir zwei und noch viele Begleiter hier im Forum ! Das ist es, was uns zusammen schweißt, Verständnis zu haben wie sch......sich der Entzug anfühlt.
Und wir zwei lachen dem doch ins Gesicht, oder ???

Eine gute Zeit für dich,
liebe Grüße, Birgit

Fast vergessen : Danke und Prost !

Verfasst am: 21.11.2024, 15:19
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 478 Tagen
Beiträge: 4909 Beiträge

Hi Klaus
Danke für die guten Wünsche..
Ich kann nur hoffen daß es dir gut geht. Du hast schon lange keine Musik mehr gepostet. Ich vermisse das.
Liebe Grüße Klaus

Verfasst am: 07.11.2024, 17:15
Nie mehr rauchen
Nie mehr rauchen
Dabei seit: 09. 08. 2022
Rauchfrei seit: 760 Tagen
Beiträge: 1135 Beiträge

Hallo lieber Klaus,

ja, jetzt noch ein wenig an den Kilos schrauben und dann ist meine Nichtmehrraucher-Welt wieder in Ordnung.

Nichtmehrraucherin zu werden war wesentlich schwieriger, aber dünner werden ist auch nicht leicht. Und wie du schon schreibst: "Ach was, ... wenn es schmeckt, dann schmeckt es eben..... ." Ich sehe es ja auch gar nicht so eng.

Aber was ich unbedingt noch schreiben möchte:

Chapeau! Wenn es jetzt so schwierig wird mit den Quarzern vor deinem Arbeitsplatz. Ich wünsche dir viel Durchhaltevermögen, dass du da ja nicht in Versuchung kommst. Aber wie du schreibst, ekelt dich der Geruch ja. Bleib dabei.

Und vielen Dank für deine lieben Glückwünsche zu meinem Jubiläum und das, obwohl du ein bisschen forumsmüde bist.
Natürlich soll das Forum nicht in Stress ausufern. Nimm dir einfach mal eine Auszeit.

Viel Erfolg und Freude auf der Arbeit und liebe Grüße von Traudl .

Verfasst am: 07.11.2024, 17:00
KlausRausB
KlausRausB
Themenersteller/in
Dabei seit: 30. 11. 2019
Rauchfrei seit: 1887 Tagen
Beiträge: 1878 Beiträge

hallo liebe
die Zeit heilt alle Wunden und
ja ich bin wieder da und bleibe auch hier
Ich bin auch ein wenig Forumsmüde und die neue Arbeit schafft einen ganz gut. Ich bin auf jeden Fall hundemüde wenn ich Heeme bin.
Natürlich habe ich auch eine Geschichte für euch:
Da ich ja im Objektschutz bin und dort noch gebaut wird, muss ich aufpassen, dass nur gemeldete Personen das Objekt betreten dürfen. Ganz in der Nähe ist ein Ubhf und was macht ein Nikotinsüchtiger wenn er aus der Bahn kommt? Richtig, wir kennen es alle-es wird sich eine angezündet und so stehen die Leute bei mir am Fenster und quarzen was das Zeug hält. Obwohl sie draussen stehen, ist es so was von eklig und stinkt ungemein. Ich frage mich jedes mal, warum ich mir so einen Dreck rein gezogen habe. Ca 40-50 % der Leute sind am rauchen und manchem sage ich, dass er aufhören soll
Jetzt habe ich ein verlängertes Wochenende- 3 Tage frei und am Sonntag muss ich wieder los. Da arbeitet niemand und ich muss nicht passiv rauchen.

Vielen Dank fürs lesen und allen einen schönen Donnerstag Abend
vlG Klaus

Verfasst am: 06.11.2024, 20:30
greta64
greta64
Dabei seit: 15. 12. 2022
Rauchfrei seit: 730 Tagen
Beiträge: 369 Beiträge

Guten Abend Klaus, auch ich sage danke für deine Glückwünsche zu meinem Jubiläum.

Verfasst am: 06.11.2024, 18:24
wesergirl
wesergirl
Dabei seit: 06. 09. 2019
Rauchfrei seit: 530 Tagen
Beiträge: 768 Beiträge

Lieber Klaus!

Ich will mich herzlich für deine Glückwünsche zu meinen 500 Tagen ohne Rauch bedanken.

Schön, dass du wieder da bist.

Liebe Grüße, Stine ❤️

Verfasst am: 05.11.2024, 20:09
Française
Française
Dabei seit: 22. 09. 2020
Rauchfrei seit: 1534 Tagen
Beiträge: 3761 Beiträge

Hallo lieber Klaus,

Nun war ich solange nicht hier bei dir und muss lesen, dass du deine liebe Schwester gehen lassen musstest. Es ist immer schwer wenn man einen lieben Menschen verliert.
Ich wünsche dir viel Kraft und fühle dich herzlich gedrückt

Liebe Grüße und einen schönen Abend,
Elli

Verfasst am: 05.11.2024, 19:33
Jaegi59
Jaegi59
Dabei seit: 27. 05. 2024
Rauchfrei seit: 339 Tagen
Beiträge: 197 Beiträge

Hallo Klaus,
schön, daß du wieder hier zurück bist!
Weiterhin viel Kraft für alles wünsche ich dir.
Liebe Grüße
Uta