Zigaretten, E-Zigaretten und Tabakerhitzer: Was ist was?

Sie werden wie Zigaretten benutzt: Eingeklemmt zwischen Zeige- und Mittelfinger führt der Konsument bzw. die Konsumentin sie in kurzen zeitlichen... Weiterlesen

Spielerisch in Richtung Rauchstopp?

Die meisten Besucherinnen und Besucher unserer Website haben eines gemeinsam: den Wunsch, das Kapitel Rauchen in ihrem Leben ein für allemal... Weiterlesen

Rauchstopp: die erste Woche „überstehen“

Sowohl im rauchfrei-Chat als auch im rauchfrei-Forum ist dieses Thema ein echter Dauerbrenner: Wie kann ich einen Rückfall in meine alten Rauchmuster... Weiterlesen

Statistisches Bundesamt: Mehr Frauen als früher sterben an Lungenkrebs

Diese Zahl macht betroffen: Während im Jahr 2000 in Deutschland noch 23 Frauen pro 100.000 Einwohnerinnen und Einwohner an Lungenkrebs verstarben,... Weiterlesen

Studie: So gefährlich ist Rauchen für das ungeborene Kind

Zwar kursieren immer noch Mythen und Fehlinformationen rund um das Rauchen in der Schwangerschaft. Die allermeisten Menschen dürften jedoch wissen:... Weiterlesen

So stoppen Sie Gedanken an das Rauchen

Schließen Sie bitte einmal für zehn Sekunden die Augen und denken dabei an irgendetwas, aber AUF KEINEN FALL an einen rosa Elefanten. Weiterlesen

Studie über Rauchstopp-Online-Foren: Auf die Beziehung(en) kommt es an

Es gibt sie bereits seit etwa 15 Jahren auf dieser Webseite: die rauchfrei-Community. In dieser Zeit haben viele Menschen mit Unterstützung der... Weiterlesen

Statt Rauchen: Alternativen für Hand und Mund

Sie kennen doch bestimmt Lucky Luke: den Cowboy, der schneller schießt als sein Schatten. Auf alten Bildern sieht man ihn noch mit Zigarette im... Weiterlesen

Studie: Rauchen verkürzt den Schlaf

Raucherinnen und Raucher schlafen schlechter. Das zeigen eine Reihe von Studien. Aber auch nach einem Rauchstopp kann der Schlaf – vorübergehend –... Weiterlesen

Wenn der das kann...

… könnte ich es auch schaffen, werden vielleicht einige von Ihnen denken, wenn Sie den nächsten Satz lesen: Keith Richards, der Gitarrist der Rolling... Weiterlesen