Ich schaffe das – Fortsetzung vom 29.03.2019!!! - Helft Ihr mir wieder dabei???

Verfasst am: 04.06.2022, 20:00
frido
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Liebe Jutta,

ich schließe mich den Worten von Andrea an.
Du schreibst in der Bauchfreigruppe:

Zitiert von: Sakara

Im neuen Jahr fange ich dann eine Ernährungsumstellung mit 16/8
Intervallfasten an - alternativ falls das nicht ganz klappt am Anfang
mit 14/10, dann 15/9 und zum Schluß 16/8.

Es würde mich sehr interessieren, inwieweit du deine Pläne umsetzen konntest. Zumal ich seit 5 Monaten dieses Prinzip, täglich längere Essenspausen einzulegen, sehr gut im Griff habe.
Warum ich aber eigentlich hier bin, du kannst 700 rauchfreie Tage vorweisen.

Dazu gratuliere ich dir von Herzen

Ich würde mich, über eine kleine Rückmeldung, sehr freuen.

Liebe Grüße
Herta

Verfasst am: 04.06.2022, 16:22
rauchfrei-lotsin-andrea
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Liebe Jutta,

du tüchtige Bauchfrei-Gruppenerfinderin, du feierst heute 700 Tage in Rauchfreiheit. Herzlichen Glückwunsch!!! Wie geht es dir denn zur Zeit? Hab ein schönes Pfingstfest



Liebe Grüße
Andrea

Verfasst am: 24.03.2022, 15:38
srrauchfrei
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Liebe Jutta,

danke für Deinen Besuch und die Gratulation zu meinem Jubeltag!

Ich freue mich sehr darüber

Bis demnächst wieder im Bauchfreizimmer, herzlichst
Silke

Verfasst am: 24.02.2022, 21:47
Française
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Liebe Jutta,

heute bekommst Du mal ein Liedchen von mir gesungen, aber Achtung könnt schief werden
Pipi Langstrumpf singt zwar 3 x 3 mach 6, aber von mir bekommst Du geträllert....

2 x 300 macht 600 widde widde wit ,
die Jutta ist rauchfrei,
kommt mal schnell herbei,
tralalala Champus steht bereit...


Ich stoße mit dir an auf deine gelungenen 600 Tage Rauchfreiheit


Wie gut, dass das hier die virtuelle Welt ist, sonst hätten wir irgendwann den nächsten Entzug vor uns hicks

Liebe Grüße und lass dich heute ordentlich verwöhnen,
Ich drücke dich ganz herzlich Elli

Verfasst am: 24.02.2022, 15:55
Sulalu
Sulalu
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Hallo liebe Jutta,

w o w 6 0 0 Rauchfreiheitstage

stolze Leistung , die natürlich belohnt werden muss

P r ö s t e r c h e n

Herzlichen Glückwunsch

Dir noch einen wunderbaren Tag und bleib gesund

Liebe Grüsse

Sulalu

Verfasst am: 24.02.2022, 12:48
Gaby60
Gaby60
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Liebe Jutta



Herzlichen Glückwunsch
zu fantatischen 600 rauchfreien Tage.

Lass dich heute feiern


ich wünsche dir einen schönen Tag
Liebe Grüße Gaby

Verfasst am: 24.02.2022, 12:44
frido
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Hallo Jutta,

ich gratuliere dir zu diesen

600 rauchfreien Tagen



Du machst das genau richtig. Du machst es dir bewusst, dass Nicht-mehr-rauchen eine starke Leistung ist, die immer wieder einmal belohnt werden muss.

Ganz ehrlich, wenn ich keinen wirklichen Grund finde, warum ich mir etwas Gutes tue...
- dann kann ich sagen-
DAS HABE ICH MIR DOCH VERDIENT!

Ich wünsche dir auch einen schönen Tag, mit vielen schönen Momenten.

Wir haben Sonne ich lasse für dich wärmende Strahlen hier!

Liebe Gäste
Herta

Verfasst am: 24.02.2022, 12:22
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 24.02.2022, 12:10
Sakara
Sakara
Themenersteller/in
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Hallöchen liebe Besucher,

erstmal vorab Dankeschön für Eure Glückwünsche

Nachdem ich mir zur Belohnung eine neue Tasche - siehe Avantar -
gekauft habe - Frau braucht ab und an mal was verrücktes -
geh ich mir jetzt ein Kebab holen !

Habt alle einen wunderschönen Tag mit Sonnenschein und ganz vielen
tollen Augenblicken

lichst Eure Jutta

Verfasst am: 24.02.2022, 11:57
VenezianischerKarneval
VenezianischerKarneval
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zu deinen
600 rauchfreien Tagen,
liebe Jutta!
Wenn das kein Grund zur Freude ist.
Weiter so!
meint Claudia