Schwierig,aber eisern

Dankeschön dir auch liebe Iris.Die Schlafstörungen werden behandelt und die Sonnenbrille werde ich jetzt bald aussuchen gehen.Zuerst musste das Wetter noch mitspielen.
Du bist ja jetzt auch schon wieder sehr weit gekommen.Da gratuliere ich dir aber auch ganz herzlich.Nochmal wollte ich das nicht durchmachen müssen.Ich hoffe,es geht dir gut damit?
Auf jeden Fall ganz liebe Grüße von Lamm

Ja hallo ihr Lieben, vielen Dank für die Glückwünsche.Tatsächlich heute ein Jahr.Ich habe am 20 März letztes Jahr aufgehört,aber wir hatten ja ein Schaltjahr.Also heute.Meine Güte,war das ein Leidensweg.Nicht noch einmal.Mitlerweile bedaure ich die armen Raucher.Weil,aufhören muss man ja doch irgendwann.Ich hätte ja besonders das Problem mit der Urlaubsverknüpfung.Ist zwar immernoch nicht ganz weg,aber ich freue mich mittlerweile wieder auf Reisen.Und an alle,die noch alles vor sich haben:Nicht aufgeben,wird jeden Tag ein klitzekleines Bisschen besser.Ich bin stolz.Liebe Grüße an euch alle.Ihr ward eine sehr große Hilfe.Lamm

Hallo liebe Dagmar,

du bist in letzter Zeit nicht mehr so oft hier unterwegs, da gehen besondere Tage schon mal unter. Aber Birgit hat tatsächlich ein Auge auf uns alle! Deshalb schließe ich mich an und gratuliere dir ganz herzlich zu deinem ersten Jahr Rauchfreiheit!

Ich freue mich für alle, die es durchhalten! Nach einem Jahr ist das Gröbste überstanden und ja, es können noch brenzlige Situationen entstehen. Aber du hast eine super Motivation, du willst den ganzen Entzugssch…. nicht noch mal erleben. Ich sag dir was, ich will mir das auch nicht nochmal antun! Also, bleiben wir rauchfrei!

Liebe Grüße Ela

Hi
Die Bewunderung für die sogenannten Genuss suchties hält sich bei mir in Grenzen.
Das geht vom Tabak zum Alkohol über koks und alles was es sonst so gibt.

Wichtig finde ich, sich selbst einzuschätzen. Wenn ich nicht mehr rauchen will, dann muss ich das durchziehen. Wenn nicht werde ich rückfällig.
Das bedeutet eine Entscheidung zu treffen. Will ich oder nicht. Dazwischen gibt es für mich nichts . Andere müssen das für sich entscheiden.

Da ich mich entschieden habe, beneide ich auch keine Raucher. Schmacht habe ich trotzdem ab und zu.
Aber, ich sage mir immer...das ganze Leben geraucht und jetzt ein halbes Jahr im Exit.
Da sollte ich geduldig sein.

Liebe Grüße Klaus

Hallo lieber Klaus.Das sind ja tolle Aussichten.Naja ich fange trotzdem nicht wieder an,denn nochmal möchte ich das nicht durchmachen.Ich habe gemerkt,dass ich immer mehr in die "schöne Raucherzeit" gedanklich abgedriftet bin.Und immer wieder gedacht habe,ich "darf" nicht rauchen und nicht ich " muss" nicht rauchen.Das nehme ich jetzt wieder in Angriff und das funktioniert.L.G.Dagmar