Dieses "Schmachten" kann einen ganz schön wahnsinnig machen
Liebe Bettina,
von mir auch ein frohes Weihnachtsfest.
Liebe Grüße aus Schwerin
Ralf
Liebste Bettina,
es ist Zeit, Danke zu sagen.
Ich habe mich sehr gefreut, es genossen, deinen Adventskalender täglich zu lesen - ja mehr noch - wie du weißt, habe ich Wort für Wort abgeschrieben und hier im Forum, für viele andere Menschen, zugänglich gemacht.
Ein Ritual, auf das ich mich, in den vergangenen 24 Tagen, täglich gefreut habe.
Vielen Dank dafür!
Jetzt wünsche ich dir, deinem Mann, deiner Familie
EIN FROHES WEIHNACHTSFEST 
zudem gilt es, hier in Forumshausen, deine
180 rauchfreien Wochen
zu feiern. 
Fühle dich umarmt und herzlich gegrüßt!
Alles Gute wünscht dir
Herta
PS: zu meinen Highlights des vergangenen Jahres, gehört eine wunderbare Weinbergwanderung.
Ein unvergessliches Erlebnis.
Noch einmal, Danke dafür!
Lieber Meikel,
für deine Worte an Bettina bedanke ich mich ebenfalls.
Ich kann gerade jedes Wort sehr nachvollziehen, weil mir die Problematik im Titel auch noch sehr zu schaffen macht.
Liebe Grüße
Liebe Bettina,
einfach mal Hallo sagen und liebe Grüße hierlassen, und direkt noch Blümchen
und eine schöne Woche
LG Ralf
Hallooo, liebe Bettina - du tapferes Schneiderlein,
da freue ich mich echt sehr, von dir nach langer Zeit wieder ein Lebenszeichen zu bekommen. Und was für eins?!
Inzwischen bist du in deinem 4. Jahr im rauchfreien Leben. Da darf ein Rückblick mal erlaubt sein, finde ich.
Was hast du für einen Weg hinter dir! Deine anfängliche Sorge, ob "das" wohl jemals aufhört, mit diesen Entzugserscheinungen - du sprachst von einer Art Gefühl, wie eine "Gier" und "Verlangen", das sich wie "Hunger" anfühlt. Ich fand die Beschreibung damals schon sehr plastisch und nachvollziehbar. Und: Ja, es hörte auf, und: Ja, es wurde weniger. Es fiel dir schwer, zu glauben, was ausnahmslos alle dir sagten. Und heute zählst du zu jenen, die anderen, neueren Aufhörern sagen kann: "Vertraut uns!" "Es wird besser! Und es hört auf!" Ohne ein Art 'Leidensbereitschaft' läuft es leider eher selten ab!
Aber: "Verliert nicht eure Geduld! Es wird..."
Wenn dieses Tal der Tränen erstmal überwunden ist, lohnt sich ein Blick zurück, um die eigene Leistung wertzuschätzen.
Und auch, wenn es sich sehr unangenehm angefühlt haben mag...diese Schlafstörungen, die emotionale Achterbahn, die Gewichtszunahme...eben alles, was die Sucht unternommen hat, um dich wieder in ihre Fänge zurückzubekommen, mag dir schwer zu schaffen gemacht haben, aber - hey - eigentlich kann man in der Rückschau sagen, dass es im Leben weitaus schlimmere Lebenskrisen gab, durch die du gehen musstest und die du erfolgreich bewältigt hast.
Bettina, ich denke, du wirst mir recht geben, wenn ich sage, dass es auch heute noch gelegentlich Situationen gibt...da springt von jetzt auf gleich der Suchtteufel aus'm Busch und packt dich entschlossen, um dich wieder in seinen Bann zu ziehen. Du hast am 30.11.2019 einen sehr wahren Satz gelassen ausgesprochen: "...wenn ich mir wieder eine anzünden würde, wäre ich wieder voll dabei... Wahnsinn wie man so einem blöden Stengel hinterher trauern kann!" Damals wie heute ist es ganz genau so.
Eine Krise, die man nur mit einer Zigarette zu überstehen glaubt, ist nach dieser Zigarette immer noch eine Krise, die es zu überstehen gilt. Das schlechte Gewissen kommt dann ohne Aufpreis noch dazu.
Ich finde es toll, Bettina, wenn sich Weggefährten nach längerer Zeit an diese Community zurückerinnern, wie du heute. Das ist dann für diejenigen, die noch am Anfang ihrer Reise ins Nichtmehrraucher-Land stehen, ein Beleg dass es funktioniert. Auch, wenn es aktuell noch unmöglich zu sein scheint.
Danke für's Vorbeikommen, weiter alles liebe für dich
Herzliche Grüße
Dein Meikel
Halloooooo ihr Lieben,
Das tapfere schneiderlein lebt noch und ist eine frisch gebackene Gäste Führerin Wein Erlebnis Franken und natürlich immer noch rauchfrei..
Lieben Dank an alle die hier immer noch liebe Grüße hinterlassen
Fühlt euch gedrückt 
Lg Bettina
1*1*2*2
Guten Morgen Bettina,
auch dies ist ein schönes Jubiläum - herzlichen Glückwunsch!
Ich bleibe Dir auf den Fersen . . .
LG und einen guten Start in die Woche
Petra
hab mich vorgestern hier angemeldet und denke das ich mit meinem täglichen Kampf
hier nicht so alleine bin
.Ich bin seit 13.07.2019 Rauchfrei, habe mit 14 angefangen zu rauchen...bin jetzt 49 Jahre alt ... hab also 35 Jahre geraucht.... Wahnsinn
.... Es waren meistens so 20 Zigaretten am Tag mehr oder weniger.Seit ca. 6 Wochen habe ich dieses Schmachten oder ich würde auch noch sagen so eine Gier, Verlangen.. so ähnlich wie Hunger... versuche dann mit allem möglichen dieses Verlangen zu stillen... es funktioniert aber nur .. AUSHALTEN..
Hört das irgendwann auf??
Oder wird es zumindest weniger??
LG
Tapferes Schneiderlein
Hallo du tapferes Schneiderlein Bettina,
so alleine warst du dann nicht mehr. Ja, wir hatten zeitweise sogar Spass miteinander. Vielleicht feierst du auch erst morgen aber ich gratuliere schon heute zu 3 rauchfreien Jahren.
Es soll dir immer gut gehen.
Viele liebe Grüße
1 0 9 5 Rauchfreiheitstage
Liebe Bettina,
-lichen Glückwunsch zu 3 Jahren Ohne
Ich hoffe, Dir geht es gut und rauchen ist keine Thema mehr.
Genieße Deinen Tag
Alles Liebe und bleib gesund
Liebe Grüße
Sulalu
wenn man hier nicht am 
bleibt, dann verpasst man die vielen Jubilare und deshalb gratuliere ich dir zu 1000 Tage ohne Rauch und Teer
Ich wünsche dir noch einen schönen Samstagabend 
vlG Klaus 
