Alle Beiträge von rauchfrei-lotsin-silke
2751 Beiträge insgesamt,
8 Themen eröffnet
Nikotinersatzprodukte – ein Rauchstopp zweiter Klasse?
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren
Immer wieder Montags... ein hoffentlich endliche Geschichte
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Aufblühen im Frühling – Sich selbst Gutes tun
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren
Rückfall nach 3 1/2 Jahren - jetzt pack ich es nochmals an
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Brauche Hilfe bitte - Brainfog/Konzentrationsstörungen/fühle mich seltsam (2. Tag Rauchstop)
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
25 Jahre Nikotinsucht, vor drei Tagen wurde ich nikotinfrei
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Der Juli- Zug: Rauchfrei in den Sommer 2021!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Voller Versagensangst, trotzdem will ich es schaffen!
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Rauchst du noch oder lebst du schon? Der Juni-Zug steht bereit ❣
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich krall mir jetzt einfach den 1000 ....für uns alle
Forum / Feiern, freuen und verweilen
Forum / Feiern, freuen und verweilen
Mit dem MÄRZ-ZUG 2023 un-abhäng werden
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Der März-Zug 2022-gemeinsam in die Rauchfreiheit
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
erst 3, dann 4, jetzt 5 Wochen, aber das Verlangen bleibt ...
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Dezemberzug 2022 ... auf in eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Schlafstörungen hören nicht auf ( 14 Wochen Rauchfrei )
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Oktoberzug 2022 / bunt und blumenschön
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
die Motivation verschwidet, ich will aber nicht aufgeben
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Schwanger, Dauerhusten - ich verzweifle an mir und packe es einfach nicht
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Juli 2022- Rauchfrei den Sommer genießen.
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Der JUNI-ZUG 2022 steig ein und fahr mit
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Hallo ich bin neu hier und wünsche mir Unterstützung
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
November-Zug 2021 - Durch den tristen Monat, in die Freiheit und in Vorfreude auf den Advent
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Reisetagebuch, Notizen, Gedanken, Raum zum Durchatmen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Oktoberzug 2021 - Bis Halloween frei von Nikotin-Grusel
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Rauchfrei durch ein schönes Leben - Die Freiheit nehm‘ ich mir!
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
April-Zug 2021• Panoramafahrt • in ein rauchfreies Leben
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Der Maitrain 2021- Start in ein neues Leben
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich weiß es ist falsch und trotzdem schaffe ich es nicht
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Aufhören, auch wenn das Mindset noch nicht stimmt
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Es soll kein Traum bleiben- Ich will es für mich dauerhaft schaffen!!!
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Dem inneren Schweinehund endlich erfolgreich den Kampf ansagen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Nach Corona Impfung aufgehört ... aus Angst vor Thrombose
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
"Eigentlich" eh schon Rauchfrei, aber nicht so richtig..
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Überlegungen, Fragen und Ideen einer passionierten Raucherin
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Rauchfrei in die Weihnachtszeit 2020 " Komm steig ein - fahr doch mit"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
November 2020- rauchfrei in den Winter
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich schaffe das – Fortsetzung vom 29.03.2019!!! - Helft Ihr mir wieder dabei???
Forum / "Ich bleibe dran"
Forum / "Ich bleibe dran"
Aufgeschoben ist nich aufgehoben - neuer Versuch mit Vorbereitung....
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Mit dem Juli- Zug 2020 den Neubeginn wagen!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Rauchfrei in den Herbst - goldener Oktober 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich will endlich den Absprung schaffen - hab aber davor Angst
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Ich bin neu hier, und möchte mich mal vorstellen.
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Ich moechte aufhoeren- aber wie soll ich es angehen?
Forum / Feiern, freuen und verweilen
Forum / Feiern, freuen und verweilen
Ich dachte ich bin stark und es wird von Woche zu Woche besser …
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Hilfe, wo bin ich?! Oder doch lieber wer? Total plemplem und andere Problemfelder..
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Auch der schwerste Weg beginnt mit dem 1. Schritt
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Februarzug 2020 - bitte einsteigen und dem Rauch davonfahren - for ever
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"
Ich beginne dann mal wieder den Kampf gegen die Monster!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
...mehr als 5 Monate ---frei--- | aber aktuell ists gerade wieder sehr schwer...
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Bald soll es vorbei sein aber stimmt die Motivation?
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Heute vor einer Woche die letzte Zigarette geraucht - warte noch immer auf Entzugserscheinungen
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Suche eine unterstützende Begleitung - Heute Abend ist Stichtag:-)
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Nicht-Rauchen – Inzwischen Normalität für mich
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Lieber ein Ende mit Schrecken, als Schrecken ohne Ende ...
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Bayerngirl ist nach bitterem Rückfall zurück in der Spur!!!
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen
"Dann hör doch einfach auf!"..... mach ich jetzt auch :)
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Auch nach 40 Jahren lohnt es sich - ich schaff das!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Wir wollen aufhören oder besser wir hören auf....und die Anspannung nimmt zu....
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Ich bin Schwanger und schaffe es einfach nicht aufzuhören
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Vorbild sein / Kopf frei bekommen / Die sucht besiegen
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
Schwere Depression mit und noch schwerere ohne Tabak
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
HILFE!! Rauchstopp-Depression! Suche erfahrene Leidensgenossen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"
Neuling hier und völlig planlos, wo ich ansetzen soll
Forum / "Ich bereite mich vor"
Forum / "Ich bereite mich vor"
KlabauterAki 's Neues Wohnzimmer Stur und Stark...Nr.2
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
Erster Rauchfrei Tag mit hoffentlich guter Vorbereitung
Forum / "Ich habe aufgehört"
Forum / "Ich habe aufgehört"
