Ich werde rauchfrei - August 23
Ich war 3.5 Jahre rauchfrei......danach 25 Jahre nicht mehr
und jetzt wieder ein Monat ungefähr
Umso toller finde ich, dass du wieder aufgehört hast! Und diesmal dann für immer.
Ich muss sagen, dass mich der Gedanke, dass ich eventuell bei einem Rückfall noch viele weitere Jahre bräuchte, bis ich einen weiteren Anlauf starten würde auch motiviert, rauchfrei zu bleiben
Guten Tag
Erster Arbeitstag liegt hinter mir.... uff....bei mir bleibt die Arbeit während meiner Abwesenheit liegen.....mehr brauch' ich dazu nicht sagen 
@lea Nein 
Nein Nein es wird besser!!!! Ich habe mit 2 Unterbrechungen unterm Strich 43 Jahre geraucht. Wieviel Versuche ich hinter mir habe ? Keine Ahnung .... etliche..... jeder einzelne war anders.... mein Mann ist seit 17 Jahren rauchfrei und hat seit Jahren keinen schmacht mehr.... also..... es wird besser !!!!!!
@ Trudelinse.... danke für die guten Wünsche und den Überblick
@ Bahar: du hast es bis hierhin geschafft...du schaffst es auch weiterhin
@ klaus: gute Idee.... neben dem ausko.... auch mal was positives.....find ich gut 
So. Jetzt erstmal zuhause ankommen
@ Lea: doch, es ist ein Ende in Sicht. Auch wenn du es jetzt nicht sehen kannst. Der Frust und die Sucht verdecken dir jetzt gerade nur die Sicht und gönnen dir den Urlaub nicht.
Soll die bittere Wahrheit uns davon abhalten gesund zu leben und nicht mehr zu rauchen?
Ganz klar: NEIN!
Die vielen NichtraucherInnen hier, die schon etliche Jahre Rauchfrei sind, zeigen es:
Das Leben macht auch Rauchfrei Spaß und ist schön 
(Auch wenn sie immer irgendwie ein Teil von uns sein wird, die Sucht).
@Lealein: halt durch. Es kommen wieder bessere Tage. Und wenn du traurig bist: kannst du dich gerne hier auskotzen. Das macht nichts. Wir tragen es und dich :-)
Siehst du. Da ist kein Ende in Sicht
Die bittere Wahrheit ist noch schlimmer
Ich war 3.5 Jahre rauchfrei......danach 25 Jahre nicht mehr
und jetzt wieder ein Monat ungefähr
Ehrlichgesagt... Das wird auch noch in 50 Tagen so sein, dass wir immer wieder heftigen Schmacht haben.. sorry, ich hab n tief.
@Lealein
Vor ca 10 Tagen war es bei mir auch schlimmer.
Es wird tendenziell besser!!!!!!!!!
Schlafen, atmen, schlafen .....etc
Moin,
Klaus, die Idee find ich richtig gut!
Leute, man müsste meinen so ein paar Tage in den Urlaub fahren, müsste entspannen... Da hab ich die Rechnung ohne mein Kind gemacht... Ehrlich. Und dazu kam einfach noch dieses typische Urlaubsfeeling, und damals hat man da halt auch geraucht. Hat es einfach perfekt gemacht. Mist. Ich bin soo am schmachten. Seit Tagen.. hoffentlich wird's besser, wenn alles wieder seinen gewohnten Gang geht.
Grüße Lea
Ps. Trudelinse: danke, dass du uns alle im Blick hast. chapeau
