Stolz sein?
Guten Morgen an alle Kämpfer
Bin jetzt endlich mal stolz auf mich und denke, dass ich es wirklich schaffen kann.
Den Moselurlaub hab ich überstanden, war einmal ziemlich schwierig, aber stark geblieben. Letztes Wochenende ne große Feier gehabt, da hatte ich am Tage schlechte Laune, weil ich dachte, ich kann mich eh nicht amüsieren ohne Zigaretten. Und was soll ich euch sagen, ich hatte Spaß und es war gar nicht schlimm ohne Rauchen. Und nächsten Morgen aufräumen und die Aschenbecher leeren war dann noch überzeugender. Hab seit Sonntag auch keine Ersatzkaugummis mehr angefasst. Und es geht mir sehr gut.
Ich hoffe euch auch.
Einen klaren sonnigen Tag für alle 
So ist's richtig! 
Stolz sein, das darfst du ruhig jeden Tag! Und sollst du auch 
Denn du machst das richtig super! Sei also auch morgen stolz darauf, an Tag 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, und und und und und so weiter...
Es gibt ja nicht nur die Blümchenwiese...
So ich muss mich jetzt mal ausklinken, nochmal in den Rechner schauen und so was...
Ganz liebe Grüße,
die SUNNY-YA
Vielen Dank, ist sehr lieb von euch und sooo schön geschmückt 
Herzlichen Glückwunsch zu 50 Tagen
Du hast die Blümchenwiese erreicht
Lg Rita
Hallo Moni,
toll gemacht, meinen Glückwunsch zum Einzug auf die Blümchenwiesen mit 50 Tagen. Und wie stark du bist, dass du in so einer klassischen Verführungssituation, in der alte Muster wieder wachgerfufen werden, wiederstehst! Tapfer! Heldin des Alltags Heute!
Ich hatte für solche Situationen immer was zum Spielen für die Hände, Schlüsselbund oder Strickzeug, aber du hast das geschafft allein mit deinem Wunsch, rauchfrei zu bleiben. Super!
Mach weiter so, Tag für Tag immer nur im Heute, bis zur nächsten Station ( Keksdose).
Daumendrückende Andrea
Ein Feuerwerk für jede geschaffte 10 
Liebe Moni,
alles Gute zur Blümchenwiese! Sehr beeindruckend hast du das gemacht. Vieler Widrigkeiten zum Trotz bist du dennoch heute hier angekommen! Ein richtig guter Grund zum Feiern!! 
Du bist hoffentlich sehr stolz auf dich und auf deine Leistung, dass du das geschafft hast!! Das darfst du nämlich sein, sehr sogar!
Ich habe es vorhin schon geschrieben... Alles ist und wird besser.. Mehr und mehr. Und immer mehr!!! Versprochen...
Ganz liebe Grüße,
die SUNNY-YA
Hallo Moni,
Nicht ärgern, das ist manchmal einfach so, dass die Sucht sich nochmal aufbäumt und alles versucht. Diese Momente werden seltener. Ines hat mir mal in so einer für mich schlimmen Phase den Tipp gegeben, die Raucher zu beobachten. Mir ist dabei bewusst geworden, wie sehr uns die Sucht all die Jahre im Griff hatte und manchmal sogar jetzt noch hat.
Glaub mir, der Wein schmeckt besser ohne den Geschmacks verändernden Rauch dabei. Wenn es nicht auszuhalten ist, geh mal zwischendurch raus, wechsel den Standort.
Genieß die Zeit.
Lg Rita
Guten Morgen Ihr Lieben
Bin seit Donnerstag an der Mosel mit einem befreundeten Paar, beide Raucher. Gestern Abend war es echt schwer. Lecker Wein getrunken und die beiden die ganze Zeit geraucht. Es war wirklich knapp, hätte mir fast eine genommen. Zum Glück sind wir dann gegangen und ich war den ganzen Weg wütend, dass ich noch so schwach werden kann. 
Ist nochmal gut gegangen.
Habt noch einen schönen Tag 
[quote="Moni74"] und heute beim Wachwerden hab ich schon gemerkt, das wird schwierig heute.
....wäre nur gern irgendwann glücklich darüber.
[/quote]
Wie ist dein Tag denn so gelaufen?
Hoffe gut und du bist jetzt gerade in dem Moment entspannt!
Du wirst es erleben glücklich darüber zu sein; erst ist es kaum merklich, dann merkst du diese Freude darüber zum ersten Mal bewusst und dann kommen die Momente immer häufiger. Du wirst sehen das ist sehr schön...
Irgendwer hier, ich glaube Crazy und sie ist um einiges weiter als ich, hat mal geschrieben 'dass ich es mal schaffe nicht mehr zu rauchen, unvorstellbar! Hätte ich nie geglaubt. Also muss es jeder schaffen können...'.
Und das stimmt auch. Würde ich auch von mir so sagen können... Hätte ich auch nicht für möglich gehalten...
Liebe Grüße und einen schönen Abend und eine gute Nacht
