Alle Beiträge von daufi

Ein wenig enttäuscht
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt

Jetzt und immer!
Forum / "Ich habe aufgehört"

DER ELCH
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Angst es nicht zu schaffen...
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Frust ... doch nicht so einfach
Forum / "Ich habe aufgehört"

Heute rauche ich nicht, weil
Forum / "Ich habe aufgehört"

Totale Schlafstörungen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Verbündetenkollektiv
Forum / "Ich bleibe dran"

Verstopfung - wie lange noch?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Beim ollen Tuppes
Forum / "Ich bleibe dran"

Das Monster in mir
Forum / "Ich habe aufgehört"

Noch ein 2. Versuch - hoffentlich klappt's diesmal
Forum / "Ich habe aufgehört"

Beschwerden? Hier posten oder mailen!
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Erfahrungen mit Hypnose?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Wenn das Leben ohne Fluppe genauso normal erscheint wie mit, haben wir es wahrscheinlich geschafft?
Forum / "Ich bereite mich vor"

Ich werde rauchfrei - August 23
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

2016 war ich schonmal hier...jetzt wieder
Forum / "Ich habe aufgehört"

Puuuh- wie lange noch?!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der RauchfreiExpress 07-23
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ist der Berg auch noch so steil, a bisserl was geht allerweil...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich denk' nicht dran, zu rauchen!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Mein neues Wohnzimmer-3 Wochen geschafft
Forum / "Ich habe aufgehört"

Hypnose zur Rauchentwöhnung
Forum / "Ich bleibe dran"

Was ist wahr? Umkehr
Forum / "Ich bereite mich vor"

November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ob ich es noch einmal schaffe?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Oktoberzug 2022 / bunt und blumenschön
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Es war einmal .....
Forum / "Ich bleibe dran"

September 2022 - Für was lohnt es sich, rauchfrei zu werden?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Schmachten und nochmals schmachten, wann hört das auf
Forum / "Ich habe aufgehört"

" es war einmal "...
Forum / "Ich bleibe dran"

30Tage und weiter gehts
Forum / "Ich bleibe dran"

Weitersegeln im Gleitflug...
Forum / "Ich bleibe dran"

Süchte besiegen und ein neues Leben führen
Forum / "Ich bereite mich vor"

Bereits 4 Wochen nikotinfrei - Wann geht es bergauf?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der JUNI-ZUG 2022 steig ein und fahr mit
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

5 Jahre ohne Niko
Forum / Fragen zum Programm

Wann wird‘s besser ?? Tulpi‘s Wohnzimmer
Forum / "Ich habe aufgehört"

es lohnt sich
Forum / "Ich habe aufgehört"

zwei noten
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Meine Entscheidung ist getroffen - ich zieh´das jetzt durch!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Jahresabschluss 2020/ Gute Vorsätze für´s neue Jahr!
Forum / Feiern, freuen und verweilen

100 Mal aufgehört und doch wieder angefangen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Auf der Reise ins Rauchfreiland
Forum / "Ich habe aufgehört"

Mission possible 2.0
Forum / "Ich habe aufgehört"

auch nach 46 Jahre nicht zu spät !
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ein Hafen für Nicht - mehr - Raucher
Forum / "Ich bleibe dran"

Eine gefühlte Ewigkeit Nichtraucher
Forum / "Ich habe aufgehört"

Back for good
Forum / "Ich habe aufgehört"

Gute Worte zum Durchhalten gesucht
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nebenwirkungen Nikotinpflaster, Kaugummi, Lutschtabletten
Forum / "Ich habe aufgehört"

4 Wochen ohne Forum - wie geht es euch?
Forum /

Die "Nackte Wahrheit in KG " wer ist ehrlich .... und sagt es !!!!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich schaff das noich einmal - ein Glücksgefühl
Forum / "Ich habe aufgehört"

Oktober-Zug 2019
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Mein altes Wohnzimmer ist zu fast vollständig ein Monolog
Forum / Fragen zum Programm

Dezemberzug 2021 - Sei dabei und spring auf den 1. Adventszug am Sonntag, 28.11.2021
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Bericht über meine Reise ins Abenteuer
Forum / "Ich habe aufgehört"

Anouks Gäste- und Tagebuch
Forum / "Ich habe aufgehört"

November-Zug 2021 - Durch den tristen Monat, in die Freiheit und in Vorfreude auf den Advent
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Entzugserscheinungen! Muss das so schlimm sein?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Alles hat seine Zeit ...
Forum / "Ich bleibe dran"

Biggs Weg zur Nichtraucherin
Forum / "Ich bereite mich vor"

Alles ganz leicht
Forum / "Ich bleibe dran"

Neustart ins rauchfreie Leben am Sonntag 28.11.21 ---Suche Mitstreiter---
Forum / "Ich bereite mich vor"

Rauchfrei Bleiben !!!
Forum / "Ich bleibe dran"

Espresso richtet ihr neues Wohnzimmer ein!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Warum ist es am Wochenende immer am Schwersten?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Voller Versagensangst, trotzdem will ich es schaffen!
Forum / "Ich bereite mich vor"

Neu hier und froh den weg hier her gefunden zu haben
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Meine Lunge schreit nach Freiheit
Forum / "Ich bereite mich vor"

Frage an die die es geschafft haben
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei, einfach so ?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Was ist dieses Mal anders?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Jetzt.
Forum / "Ich habe aufgehört"

September-Zug 2021 Turbulente Fahrt in ein befreites Leben
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ein ganzes Jahr und noch viel mehr...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Endlich nicht mehr Raucher
Forum / "Ich bleibe dran"

Augustzug 2021: zusammen stark
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Achtsamkeit
Forum / "Ich habe aufgehört"

1., 2., 3., .... Jahre RAUCHFREI
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Dieses "Schmachten" kann einen ganz schön wahnsinnig machen
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April-Zug 2021• Panoramafahrt • in ein rauchfreies Leben
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Bitte begleitet mich
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Frau Ella wird rauchfrei...dass steht fest!
Forum / "Ich bleibe dran"

Ich will nie mehr rauchen
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Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Auch ich habe aufgehört zu rauchen.
Forum / "Ich habe aufgehört"

Darum hat es sich gelohnt, jetzt 1 Jahr Nichtraucher zu sein
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Endlich
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Wohnzimmer von Christian
Forum / "Ich habe aufgehört"

KlausRausB ist seit 8 Wochen Nichtraucher...
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Phu so schlechte Laune ....und Traurigkeit
Forum / "Ich habe aufgehört"

Guten Abend
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Kafkaesk
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

...es ist vorbei, bye, bye Junimond
Forum / "Ich bereite mich vor"

Rauchen ist keine Option mehr!
Forum / "Ich bleibe dran"

Die aller letzte Zigarette
Forum / "Ich habe aufgehört"

I will survive
Forum / "Ich habe aufgehört"

DOPPELKEKSDOSENALARM
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren
Forum / "Ich habe aufgehört"

Zusammenfassung, Erinnerung und weiter geht´s
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Die Rückkehr der Miez
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Alles neu macht der ... April?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei in die Weihnachtszeit 2020 " Komm steig ein - fahr doch mit"
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ein großes Projekt braucht gute Vorbereitung.
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Mit Alaaf und Helau rauchfrei werden: der Februarzug 2021
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Positive Haltung
Forum / "Ich habe aufgehört"

"Stark wie ein Baum..."
Forum / "Ich bleibe dran"

Rauchfrei durch`s Leben
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei durch ein schönes Leben - Die Freiheit nehm‘ ich mir!
Forum / "Ich bleibe dran"

Zum Griechen *150*
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Schwindende Motivation
Forum / "Ich bleibe dran"

Wie finde ich mein Thema?
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt

15 Jahre Versuche Rauchfrei zu werden ...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Heute oder nie!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Frei sein... wie der Wind wenn er weht
Forum / "Ich habe aufgehört"

Zum 4 jährigen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Wo sind alle aus dem Jahr 2017?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nö. Einfach nö.
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Wenn nicht jetzt, wann dann....
Forum / "Ich habe aufgehört"

4 Wochen - ein Erfahrungsbericht
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei

Diesmal will ich es endlich schaffen!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Innere Unruhe und depressive Verstimmungen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ich will es wirklich schaffen....
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ich will es schaffen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Schluss! Aus! Basta!
Forum / "Ich bleibe dran"

ein kurzer Lagebericht
Forum / "Ich habe aufgehört"

Endgültig rauchfrei und das Leben " in vollen Zügen" genießen
Forum / "Ich habe aufgehört"

ICH BIN DABEI UND ZIEHE ES DURCH
Forum / "Ich habe aufgehört"

Mein Gewicht, das Nichtrauchen und ICH
Forum / "Ich habe aufgehört"

Kann das alles vom Rauchstopp kommen???
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei

2021 bleibt Rauchfrei
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei seit Kurzem
Forum / "Ich habe aufgehört"

[Verschoben]2 Wohnzimmer
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt

Wie lange Schlafprobleme?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Eine ist keine gibt es nicht beim Nichtrauchen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Die Pandemie
Forum / Feiern, freuen und verweilen

fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Weihnachten 2020 zusammen feiern
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Langzeitrrfahrungen zu Geruchsinn und Verbesserung der Atmung
Forum / "Ich habe aufgehört"

Umfrage: Symptome beim/nach dem Aufhören
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

November 2020- rauchfrei in den Winter
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Auf ein besseres Leben ohne Qualm
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rosi's "rauchfrei" Café ☕
Forum / "Ich bereite mich vor"

Stundenblumen.... ,
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Lungenemphysem - ich muss aufhören
Forum / "Ich habe aufgehört"

Das Leben ist schön - besonders ohne den Zwang, rauchen zu müssen
Forum / "Ich habe aufgehört"

sr wird rauchfrei
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich gehe das jetzt an.
Forum / "Ich bereite mich vor"

Glücksgefühle3
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei in den Herbst - goldener Oktober 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ein eine neue Reise startet - Sep 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Rauchen und Psyche - Informeller Austausch
Forum / "Ich bereite mich vor"

„Because I'm happy“
Forum / "Ich habe aufgehört"

Weihnachtsgrüße
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Neuanfang
Forum / "Ich habe aufgehört"

Lebe den Moment
Forum / "Ich bleibe dran"

der letzte Zug - Zurück bleiben bitte
Forum / "Ich habe aufgehört"

Gesprengte Ketten 2.0
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Glücksgefühle 2
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der Drache kämpft.
Forum / "Ich bleibe dran"

Wieder am Start!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Wollte mal wieder *pieps* machen...
Forum / "Ich bereite mich vor"

Kampf der Glimmstengelsucht
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Die Freiheit aufzubrechen wohin ich will.
Forum / "Ich bereite mich vor"

Mühsam enthält sich das Eichhörnchen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Lust auf Weite...
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Eine Heldenreise
Forum / "Ich habe aufgehört"

Dringend Motivatoren gesucht
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Tief durchatmen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Neu dabei und endlich rauchfrei
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich will es noch einmal angehen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rudi rockt rauchfrei - diesmal für immer!
Forum / "Ich bleibe dran"

Rudolfs Wohnzimmer
Forum / "Ich habe aufgehört"

Alle guten Dinge sind 3
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich habe aufgehört
Forum / "Ich habe aufgehört"

Schlafstörungen - ist jetzt der richtige Zeitpunkt um aufzuhören?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Nach 22 Jahren ist nun hoffentlich Schluß!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Keinen Bock mehr, mich zu vergiften
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Wie soll ich es nur schaffen? SS und Rauchen
Forum / "Ich bereite mich vor"

Erschreckende Augenöffnung
Forum / "Ich habe aufgehört"

Mit dem Juli- Zug 2020 den Neubeginn wagen!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ich will aber kann nicht :-(
Forum / "Ich bereite mich vor"

Keinen Bock mehr...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Angst vor den Entzugserscheinungen
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Rauchfrei in den Sommer- Junizug 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

5 Tage ohne......
Forum / "Ich habe aufgehört"

Auf dem Weg zu 50 Tagen Rauchfreiheit und hoffentlich drüber hinaus
Forum / "Ich bleibe dran"

April 2020 - wer fährt mit?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Keine Macht der Droge !
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der richtige Zeitpunkt zum Aufhören ist JETZT!
Forum / "Ich habe aufgehört"

rauchfrei mit Hindernissen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ich bin neu hier und möchte mich vorstellen
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Das Zepter
Forum / "Ich habe aufgehört"

Keine Schmacht für Niemant
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soorry für neu eröffnen - finde meinen alten Beitrag nicht mehr
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März 2020 - Wer fährt mit?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Vorstellung
Forum / "Ich bereite mich vor"

Alles auf Anfang...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Sucht überwinden
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich schaffe das - ein Glücksgefühl
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rudolfs - rockt rauchfrei und das jeden Tag - Wohnzimmer
Forum / "Ich bleibe dran"

Freude statt Frust - geht das dauerhaft?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Einmal mehr..
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Passivrauchen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Nach 33 Jahren... am 19.05.2020 war es nun soweit
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich bin mal wieder da
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Maikäfer-Zug Mai 2020: Nur für Heute rauchfrei
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ich bleib auf dem Weg - mit eurer Hilfe!
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Oh je, ist das schwer...
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Bin zurück der Rudolf/RudJnssn
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Beim zweiten Mal klappt´s bestimmt!
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Rückfall
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Neuanfang Teil 2
Forum / "Ich bleibe dran"

Willkommen zurück, schönes neues Selbst!
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Der zweite Versuch...
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Ich will es erneut schaffen.....
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PeppaMintas Haus
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Libido und Rauch Stop
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Was macht man bei “Rauch-Lust”!??
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Nach fast 40 Jahren wage ich es jetzt
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Es kann nur besser werden....
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Diesmal schaffe ich es!?!
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Endlich rauchfrei
Forum / "Ich habe aufgehört"

Die erste Woche ist geschafft!
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Diese Zeiten zum Absprung nutzen.....!?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Gehöre ich jetzt hierher...?
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RudJnssns Wohnzimmer - 2020
Forum / "Ich bereite mich vor"

Nach 47 Tagen Rückfall - Neustart
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Musicus 3.0
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Es ist höchste Zeit
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Aufgehört und Probleme
Forum / "Ich habe aufgehört"

Letzter Rauchfreiversuch - RudJnssns Wohnzimmer
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Blümchenwiese
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Mal wieder ein Lebenszeichen
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Brauche Hilfe
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Dieser Weg wird kein leichter sein
Forum / "Ich habe aufgehört"

Die Tuppesbude - Vorsicht nicht über Reime stolpern :-)
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Gummibärenreich
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Januarzug 2020
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Kurze Vorstellung
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2 Wohnzimmer
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Neuanfang
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Endlich schaffen
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Vom Pflichtraucher zum Nichtraucher - ein Jahr danach
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Aufhören am 07.01.2020
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Erster Versuch
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Lady blacks living room
Forum / "Ich bereite mich vor"

Der erste richtig echte Versuch
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei

Nur für Nicht-mehr-raucher.
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: ) Ganz vielen Dank für alles und ade ; ) ... pfiad aeich ...
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Rauchfrei werden in 2020
Forum / "Ich bereite mich vor"

Rudolfs Wohnzimmer
Forum / "Ich bereite mich vor"

Neues Jahr, neues Leben ohne Kippen
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Selbstkontrolle
Forum / "Ich bereite mich vor"

Rudolfs Rauchfreiprojekt
Forum / "Ich bereite mich vor"

Im Moment nur zum Raunzen hier
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Warum ist die Lust so groß???
Forum / "Ich habe aufgehört"

Phönix aus der Asche - Dezember 2019
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Rauchfrei ins neue Jahr
Forum / "Ich habe aufgehört"

Stark Abhängige stellt sich vor
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Glücksgefühle
Forum / "Ich habe aufgehört"

...endlich loslassen...
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September-Zug 2019
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14 Tage rauchfrei - nun starke Probleme
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ausgeraucht
Forum / "Ich habe aufgehört"

Holpriger Start, aber jetzt ...
Forum / "Ich habe aufgehört"