Alle Beiträge von rauchfrei-lotse-klaus

Ich werde rauchfrei - August 23
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Der Frischluft-Adventskalender
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Blümchenwiese
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Gesundheitliche Probleme nach Rauchstop
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Soissesnumas "gute Stube"
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Nichtmehrraucher
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SchnapszahlenAlarm
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Jump'in
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Heute rauche ich nicht, weil
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KEKSDOSE
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Vorbereitung zum Ausstieg
Forum / "Ich bereite mich vor"

Lebe, liebe, lache und vergesse nicht, dieser Tag kommt nie wieder :-)
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Unfassbarer Weise...
Forum / "Ich habe aufgehört"

KlausRausB ist seit 8 Wochen Nichtraucher...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Jeder Tag ist ein neuer Anfang.
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ein Tagebuch
Forum / "Ich habe aufgehört"

Eine neue Nichtraucherin stellt sich vor
Forum / "Ich habe aufgehört"

Zum Griechen *150*
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Ich bin wieder hier…
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ohne Hilfe (Hilfsmittel) geht es nicht..
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Jetzt wird’s Zeit
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Beschwerden? Hier posten oder mailen!
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Das Leben ist schön - besonders ohne den Zwang, rauchen zu müssen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Voller Zweifel
Forum / "Ich bleibe dran"

...und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne...
Forum / "Ich habe aufgehört"

OKTOBER 2024 - rauchfrei in den Herbst!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Ich geh Los!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Zwei Tage sind geschafft
Forum / "Ich habe aufgehört"

Austausch rauchfrei-Team
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Rauchfrei - komme was wolle
Forum / "Ich habe aufgehört"

Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Nichtraucher- Ist das der Preis dafür
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Rauchfrei werden und Rauchfrei BLEIBEN
Forum / "Ich habe aufgehört"

Die Bedeutung der berühmten letzten Zigarette
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ich verlasse meinen besten Feind, für immer
Forum / "Ich bereite mich vor"

Von der Problemhypnose in die Lösungstrance
Forum / "Ich habe aufgehört"

- wann kommr der Tag - X - und ich das Leben ohne Zigarette - genießen kann !
Forum / "Ich bereite mich vor"

Kein Blümchen kein gar nichts
Forum / Feiern, freuen und verweilen

50 Jahre rauchen sollten genug sein
Forum / "Ich bereite mich vor"

Ein ganzes Jahr und noch viel mehr...
Forum / "Ich habe aufgehört"

November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Umkrempeln und loslassen—WZ mit Baustellen
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nichtrauchen für immer
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

4 Wochen rauchfrei - immer noch Probleme
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der Aprilzug 2024 - Bahn frei für ein rauchfreies Leben mit Andrea und Lix :D
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Heiserkeit- Stimme Probleme
Forum / "Ich habe aufgehört"

Isotop ist Nikotin-Verweigerer, und du machst mit?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nach 200 Tagen, feiern im Jump House
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Treffpunkt Stop-Simply Veteranen
Forum / "Ich bleibe dran"

Wesergirls Frischluftzimmer mit Weserblick
Forum / "Ich bleibe dran"

Jetzt und immer!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Hör niemals auf deine Freiheit zu genießen
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Endlich frei!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchen schädigt die Greta!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nein danke, ich rauche nicht!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Zitatesammlung
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ich will es jetzt endlich schaffen !
Forum / "Ich bereite mich vor"

November-Zug 2022, los geht‘s in die Freiheit!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Schluss gemacht nach 50 Jahren piffpaff!
Forum / "Ich bereite mich vor"

100 Mal aufgehört und doch wieder angefangen
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Es war einmal .....
Forum / "Ich bleibe dran"

Nikotinsucht für immer abwürgen-Snus
Forum / "Ich bereite mich vor"

Wie es gehen könnte frei zu sein
Forum / "Ich bereite mich vor"

Heimlichraucher, Wenigraucher, Ex- Raucher
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ballonfahrt
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Guten Morgen fange mal wieder von vorne an
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Suchtgedanken, Rückfälle, von der Seele schreiben
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POOLPARTY
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Fieses Nikotinmonster
Forum / "Ich habe aufgehört"

Machen ist wie wollen - nur krasser!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Mein Weg ins Glück ????
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der Forumshausener Bote Lokalredaktion
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Erster Versuch gescheitert
Forum / "Ich bereite mich vor"

Brustschmerzen
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Schaffner für die Monatszüge gesucht
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

COPD , wie weit hilft da inhalieren ? Wer kennt sich aus ???
Forum / "Ich bleibe dran"

Ich bin die Neue
Forum / "Ich habe aufgehört"

Luft für die Lunge
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Oktober-Zug 2019
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Jetzt aber... Willkommen in Sarahs Wohnzimmer
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Wenn Dich das Leben tritt
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nicht immer einfach, doch immer machbar
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Meine Sucht ist eine Flucht
Forum / "Ich bereite mich vor"

Ich werde nur noch frische Luft atmen!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Mach 47 Jahren rauchen mein erster Rauchstopp.....
Forum / "Ich habe aufgehört"

Mit "Tralala" und Mittelfinger ;-)
Forum / "Ich bereite mich vor"

Hallo aus Dresden
Forum / "Ich habe aufgehört"

Schoki zum 10. Tag in Freiheit- heiß im Winter und eiskalt im Sommer
Forum / Feiern, freuen und verweilen

Ich gehe das jetzt an.
Forum / "Ich bereite mich vor"

Wünsche an das Universum:
Forum / "Ich bleibe dran"

Tagebuch eines Langzeitexperiments
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der RauchfreiExpress 07-23
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Smokeland
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Endlich aufhören!?!?….
Forum / "Ich bereite mich vor"

Null Bock auf GarNix
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Dieser Weg wird kein leichter sein...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Los geht´s...!
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Nicorette Spray
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Ich kann wollen und ich will können!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der beste Spruch des Tages
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Selbstakzeptanz
Forum / "Ich bleibe dran"

Zwei Tage geschafft!!!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Also jetzt das letzte Mal - mit Erfolg
Forum / "Ich bereite mich vor"

Umwege erhöhen die Ortskenntnisse! Für Alle, die auch manchmal falsch abbiegen.
Forum / "Ich bleibe dran"

☀️ I'm free to be whatever I ☀️ - oder Das erste rauchfreie Jahr
Forum / "Ich bleibe dran"

"Zum Rauchfrei-Lotsen" (durchgehend geöffnet!)
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Nach 20 Jahren kein Nikotin mehr ! Entzugsymptome
Forum / "Ich habe aufgehört"

Geburtstage der Lotsen
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Ich ziehe für die nächsten Wochen in die Paulstraße
Forum / "Ich bleibe dran"

Das wäre doch gelacht ...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei im Junizug 24! Eine gute Wahl!
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Rückfall nach 10 Jahren, auf ein Neues
Forum / "Ich bereite mich vor"

noch 100 Mal die 100 Tage :-) .. mein Traum
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich will wieder frei sein!
Forum / "Ich bereite mich vor"

Abhängigkeitsverlagerung - Suchtverlagerung
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

In Mini-Stolper-Schritten zum Rauchfrei Happy End
Forum / "Ich habe aufgehört"

Depressive Symptome nach 3 Wochen Rauchfrei
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei

Noch ein 2. Versuch - hoffentlich klappt's diesmal
Forum / "Ich habe aufgehört"

Kurts - Wohnzimmer: Manchmal braucht es den Holzhammer
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Nikotinersatzprodukte – ein Rauchstopp zweiter Klasse?
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren

Ich bin auf einem guten Weg,. 50 Tage rauchfrei
Forum / "Ich habe aufgehört"

Früher - Heute
Forum / "Ich habe aufgehört"

Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Umfrage für meine Maturaarbeit
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Freiheit für Anna
Forum / "Ich habe aufgehört"

Durch einen Spiegel in einem dunklen Wort
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Diana‘s Gartenzimmer
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Der Weg zum Glück?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
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Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Das hilft mir hier im Forum
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Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei
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DOPPELKEKSDOSENALARM
Forum / Feiern, freuen und verweilen

To-Do: Lust auf rauchfrei
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Rauchfrei zum Baby
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Forever Smoke-Free and Happy :)
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Aufblühen im Frühling – Sich selbst Gutes tun
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Die Fee gewinnt
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich habe ungefähr ... Zigaretten geraucht
Forum / "Ich habe aufgehört"

Dieses "Schmachten" kann einen ganz schön wahnsinnig machen
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Positives seit Rauchstopp…
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blue
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Konspirativer Küchentreff
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Mirakulös….
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Trauminsel
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Ich will, muss und kann es schaffen ♥️
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Aufhören trotz Depressionen
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BlueCat erstmals “oben ohne”
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Reise in die Rauchfreiheit
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WEIL ICH ES WILL
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Mit dem Maizug 2023 rauchfrei in die warme Jahreszeit
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Ich denk' nicht dran, zu rauchen!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Aufhören im Mai!? Termin für Rauchfrei-Kurs am Samstag...
Forum / "Ich bereite mich vor"

Aufgehört !
Forum / "Ich habe aufgehört"

Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Forum / "Ich bleibe dran"

Wechseljahre können auch ein Neues Leben heißen ! INDYS Wohnzimmer
Forum / "Ich habe aufgehört"

Hände und Mund neu beschäftigen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Nach 13 Jahren jetzt Nichtraucherin?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Phsychopath in den Wechseljahren
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Dezemberzug 2022 ... auf in eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit
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Sind das noch Entzugserscheinungen?
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Wer sind wir?
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

28 Days Later - Von Raucherzombies und anderen Schreckmomenten ;)
Forum / "Ich habe aufgehört"

Sehr niedriger Blutdruck
Forum / "Ich habe aufgehört"

Immer wieder sonntags geht es endlich los
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...es ist vorbei, bye, bye Junimond
Forum / "Ich bereite mich vor"

Oh je… da bin ich wieder
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Wieviel Versuche habt Ihr gebraucht?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Dieses Mal meine ich es Ernst
Forum / "Ich habe aufgehört"

Beiträge von gelöschten Nutzern
Forum / Ihre Meinung zum Internet-Auftritt

Der Weg ist das Ziel zur rauchFREIHEIT
Forum / "Ich habe aufgehört"

Datum steht fest
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Peggy123 Ganz anderer Start
Forum / "Ich habe aufgehört"

QUINTUPELKEKSDOSENALARM *500*
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Ich möchte einfach nicht mehr...stinken, Gesundheit riskieren, Geld aus dem Fenster pusten
Forum / "Ich bereite mich vor"

Rückfall nach 3 1/2 Jahren - jetzt pack ich es nochmals an
Forum / "Ich habe aufgehört"

Die ersten Schritte sind getan
Forum / "Ich habe aufgehört"

Entzugserscheinungen machen mich fertig
Forum / "Ich habe aufgehört"

Jumps Kämmerlein- zum Labern, Rumheulen und was sonst noch so anfällt
Forum / "Ich bleibe dran"

Rauchfrei?!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Wenn nicht jetzt wann dann!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Rauchstopp, eine emotionale Herausforderung
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Spielt mir mein Geruchssinn einen Streich?
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50 Shades of Rauchentzug
Forum / "Ich bereite mich vor"

Lebenslanges Rauchverbot
Forum / "Ich bleibe dran"

Hier rauchfrei WERDEN und BLEIBEN! :-)
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Jammerzimmer/Kummerkasten
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