Unfassbarer Weise...
Guten Morgen Katerliesel, das klingt ja toll! Kannst sehr stolz auf Dich sein. Ich wünsch Dir einen schönen Tag. LG Karola
Nein, auch heute nix vom Untermierter zu hören.
Zum Mittag waren wir im Biergarten...meine Freudin zündete sich eine Zigarette an, die Kinder schimpften über den Gestank. Mich hat's nicht gestört...weder der Rauch war störend, noch hatte ich neidische Gedanken. Es war mir schlicht egal.
Am Abend ein Besuch beim Onkel der Kinder. Mein Mann kam direkt von der Arbeit, also waren wir mit zwei Autos dort. Bei Abfahrt konnte ich ganz entspannt fragen, wo die Kids mitfahren wollen. Vor 8 Wochen wäre es EXTREM wichtig gewesen, dass sie bei Papa mitfahren...denn ich hätte ja noch heimlich rauchen können, bevor es zurück nach Hause geht 
In der Tat wollten sie bei Papa mitfahren...gut, bis später. Kurz der Gedanke, wie gut es ist, dass ich nicht mehr noch am Waldrand eine rauchen muss... aber kein nörgeliger Untermieter.
Ich fühle mich frei.
Und doch ist irgendwo eine leise Stimme...ich weiss nicht genau, was sie sagt. Will sie rauchen? Will sie zur Vorsicht mahnen?
Ich weiss es nicht.
Ich bin auf der Hut! Aber erstmal sehr zufrieden mit dem Istzustand 
Liebe Katerliesel,
lieben Dank für deine Glückwünsche. Da habe ich mich sehr gefreut. 
Wie geht es dir denn?
Du hast schon wieder den dritten Tag geschafft. Gibt der Untermieter weiter Ruhe?
Sonst sag bescheid, dann knebeln und fesseln wir ihn auf seinem siffigen Sofa im Smokeland.
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße Sarah
Hallo Katerliesel,
Ich freue mich sehr, dass Du wieder dabei bist und Dich nicht unterkriegen lässt.
Vielleicht hilft es Dir ja nicht nur an sie ausgerutschte Zigarette zu denken sondern an den Moment nach dem Rauchen. Genau an den Moment in dem einem klar wird, dass sich durch diese kleine Schei...Zigarette nichts zu positiven geändert hat.
Ich mach das oft und weiß genau, dass ich nach der 1. an die 2. denken muss und mich dabei schlecht fühle.
Wir werden dass doch hinkriegen....Ich will auf die Blümchenwiese und Du?
LG
Andrea
Der 3. Tag...fühlt sich unspektakulär an.
47/3 
Wie dem auch seih, so kann es wieder weiter gehen. Ich versuche mir die ausgerutschte Zigarette vorzustellen, auf das ich noch weiß, wie sinnlos sie war, wenn der nächste Anfall aufkommt. Aus heiterem Himmel...in 6 Wochen oder so
Ich hoffe sehr, das ich dann ähnlich standhaft bleiben kann, wie ihr! Ihr tollen Mitstreiter, die ihr euren Suchtgesellen täglich die Stirn bietet. Ich bewundere das sehr!
Mein Untermieter ist dagegen recht harmlos ...oder eben müde.
Macht weiter so! Mit oder ohne Pflaster & Co, ist doch völlig schnuppe! Hauptsache ohne Rauch!
Schönen Feierabend!
Freut mich, dass die Erleichterung überwiegt. Das ist ein gutes Zeichen.
Hallo liebe Katerliesel,
ich freu mich, dass du direkt weiter machst mit dem Aufhören.
Jetzt hast du mit Karola sogar einen Rauchfrei-Zwilling.
Ja, manchmal fragt man sich was da so los war. Das man wieder zur Zigarette gegriffen hat. Kenn ich von einigen Aufhörversuchen.
Vielleicht war es noch nicht soweit. Vielleicht brauchte man die Erfahrung. Ich habe es auch nicht herausgefunden.
Es gehörte dazu und hat letztlich zu meinem jetzigen Rauchstopp beigetragen. Das ist wichtig und jetzt bin ich fein damit.
Der Untermieter ist aber auch ein bisschen borstig und hinterhältig. Den lassen wir jetzt einfach im Smokeland. Da hat er ja Gleichgesinnte und kann da rum Räuchern.
Ich wünsche dir viel Erfolg für deine Weiterreise in die Rauchfreiheit.
Fühl dich fest gedrückt, wenn du magst
Liebe Grüße Sarah
Hallo Karola! Herzlich willkommen in meinem Wohnzimmer ;-)
Heute hatte ich auf der Arbeit zum Glück ordentlich zu tun. Der "normale" Arbeitsalltag triggert mich aber auch kaum bis gar nicht mehr. Einmal fand ich mich aus Arbeitsgründen in der Nähe der Raucherecke wieder und musste dort ein wenig warten. Mein Kollege kam auf mich zu und meinte:
"Liesel! Dauert noch 10 Min, lass uns rauchen gehen!"
"Öh, ich rauch ja gar nicht mehr! Aber ich geh trotzdem mit!"
Kurz dieser "Is egal jetzt, EINE geht mal!" Gedanke, als er seine Zigarette zündete, war aber eher unproblematisch.
Warum ich bei diesem 24h Dienst so dringend rauchen wollte (und das im Grunde schon am Tag vorher wusste), dass hat auch eine Fahrradfahrt auf den Höchsten Berg der Umgebung nicht erklären können.
Schön war's trotzdem...und Luft hat auch gereicht 
Interessanterweise ist mir auch gestern bei einem Gang durch den Garten zum ersten mal seit längerem diese Stufe wieder aufgefallten Nass! Wie gut, dass ich nicht drauf sitzen muss
Aha, jetzt hab ich es kapiert, das hier ist Dein WZ Katerliesel, und wenn ich das Aboniere, finde ich das WZ wieder?. Hmm also was so Technikschnickschnack angeht, hab ich leider echt eine langsame Auffassungsgabe. Schönen Nachmittag LG Karola
Guten Morgen Karola und Liesel.
Toll, das ihr weitermachen wollt. Es ist nicht leicht mit dieser Krankheit umzugehen. Nikotinsucht ist deutlich schwerer zu besiegen als die meisten anderen Substanz gebundenen Süchte. Ausrutscher sind der Normalfall.
Ich wünsche euch Mut und Kraft
Liebe Grüße Klaus
