Jeder Tag ist ein neuer Anfang.
Liebe Uta,
vielen Dank für deine Glückwünsche bei mir, ich habe mich sehr gefreut.
Ja, ich würde mich nicht mehr als Frischling bezeichnen und wenn du bei mir Motivation finden kannst, finde ich das toll.
Du bist auch schon sehr weit gekommen. Als ich ganz neu war, dachte ich, dass alle mit mehr als 50 Tagen auf dem Zähler, nicht nur übern Berg sondern sogar gefestigte Nichtraucher wären. Heute lache ich über meine Naivität. Fest steht, das Projekt Nichtmehrrauchen ist ein Langzeitprojekt, ein Ultramarathon sozusagen. Aber im Gegensatz zum Lauf wird das Nichtmehrrauchen nach hinten raus immer einfacher! Diese Erfahrung darfst du ja auch täglich machen!
Liebe Grüße Ela
Hallo Uta,
Herzlichen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 50 rauchfreien Tagen.
Mir geht es so wie vielen hier....noch vor kurzem war es für mich undenkbar auch nur einen einzigen Tag ohne Zigarette auszukommen.
Und jetzt habe ich tatsächlich 50 Tage nicht geraucht.
Ich bin so stolz auf mich und dankbar jeden einzelnen hier in diesem Forum an meiner Seite zu haben.
Ohne Euch alle wäre ich niemals so weit gekommen.
Herzliche Grüße von Sabine
Hallo Uta,
Vielen Dank für Deine Glückwünsche. Tatsächlich sind es schon 100 Tage und dabei dachte ich, dass der 1. Tag schon nicht klappen wird.
Mir geht es meistens gut ohne Rauch und tatsächlich kann ich spüren, dass rauchen an einem schlechten Tag keine Hilfe wäre. Mein Mann raucht weiterhin - es macht mir nichts aus...bei schönem Wetter mach ich mir einen Cappu und begleite ihn auf den Balkon. Bei schlechtem Wetter bin ich froh, dass ich nicht raus muss. 
Meinem Arm geht es Tag für Tag besser aber alles braucht Geduld. Seit 3 Tagen fahr ich wieder Auto...naja den Rückwärtsgang muss ich noch mit links einlegen ansonsten geht es.
Nun mach ich mich auf den Weg zu den nächsten hundert Tagen ..... Ganz liebe Grüße 
Andrea
Liebe Uta,
Ganz besonders hat mich gefreut, dass ich dir Mut gemacht habe. Danke für deinen Besuch.
271 Tage sind doch der Wahnsinn für eine ehemalige Raucherin! So unvorstellbar es am 1. Tag es auch ist, so erstaunlicher ist die eigene Leistung.
Ich habe den überwiegenden Teil meines Lebens mit der Qualmerei verbracht und deshalb finde ich es auch nicht ungewöhnlich, wenn mich plötzlich so ein Gelüst überfällt. Ich nehme es dann hin wie ein Schatten auf einem schönen Bild. Einmal mit der Hand wegscheuchen und schon ist mein Bild von mir wieder klar.
Ich wünsche dir sehr, dass du auch etwas für dich gefunden hast, um den Schatten der Vergangenheit zu verscheuchen. 
Liebe Grüße von Monika
Liebe Uta
Danke schön für deinen Besuch 
Ja, das ist schon eine tolle Sache nicht mehr rauchen zu müssen.
Ich bin tatsächlich sehr stolz drauf.
Im Januar, glaube ich, habe ich dann auch noch aufgehört den ganzen Tag Koffein in mich reinzufüllen. Jetzt gibt es da auch ohne und ich fühle mich sehr wohl damit.
Manchmal sind es große Schritte für einen selbst und halt nicht für die Menschheit, die man so macht 
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag
Ulrike
Liebe Uta, vielen lieben Dank für deine Glückwünsche. Ja, jetzt haben wir uns so ans Nichtrauchen gewöhnt, da machen wir einfach weiter.
Liebe Grüße Anke 
Hi Uta
Stimmt, Besuch tut gut. Nach diesen ausgetrockneten Corona Jahren um so mehr. Umso mehr freue ich mich über deine Fortschritte im Rauchstopp.
Das ist super. Wenn du gerade eine leichte Phase erlebst, genieße das.
Immerhin ist es eine der besten Entscheidungen im Leben.
Liebe Grüße Klaus
Liebe Uta!
Vielen Dank für deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer und die Glückwünschen zu meiner Schnapszahl. 
Ja, da hat die Birgit sich ein tolles Getränk ausgedacht. Freut mich, dass du das Weserwasser auch so lecker fandest. 
Vielen Dank auch für die 
Die brauchen wir bestimmt demnächst wieder einmal.
Hab eine gute Zeit 
Wir lesen uns.
Liebe Grüße, Stine ❤️
Liebe Uta, ja wachsam müssen wir bleiben, aber es fällt mir im Moment nicht mehr wirklich schwer. Diese kleinen Momente sind eben noch so eingefleischte Situationen, aber werden GsD immer weniger.
Liebe Grüße und einen schönen Tag wünscht Dir Anke 
