Alle Beiträge von rauchfrei-lotse-andreas

Und jetzt?
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Austausch rauchfrei-Team
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Augustzug 2024 - weiter geht´s rauchfrei?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

So so soooo dummm...
Forum / "Ich bereite mich vor"

Nicorette Spray
Forum / "Ich bereite mich vor"

Schmetterling flieg - ich will auch
Forum / "Ich bereite mich vor"

Also jetzt das letzte Mal - mit Erfolg
Forum / "Ich bereite mich vor"

"Zum Rauchfrei-Lotsen" (durchgehend geöffnet!)
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Rauchstopp wegen Arthrose
Forum / "Ich bereite mich vor"

Geburtstage der Lotsen
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Musste mal wieder ein bisschen erinnert werden
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rückfall nach 10 Jahren, auf ein Neues
Forum / "Ich bereite mich vor"

Meikel
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Unfassbarer Weise...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Darmbeschwerden durchs Rauchen?!
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Toffies rauchfreies Wohnzimmer
Forum / "Ich bereite mich vor"

Rauchfrei im Junizug 24! Eine gute Wahl!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Hypnose
Forum / "Ich bereite mich vor"

War mir nicht im Klaren, dass es mir so schwer fällt
Forum / "Ich bereite mich vor"

Endlich frei!!
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Maizug 2024 - Ich will nicht mehr rauchen!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Passivrauchen - ein unterschätztes Gesundheitsrisiko
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren

Aufhören im Mai!? Termin für Rauchfrei-Kurs am Samstag...
Forum / "Ich bereite mich vor"

Aufgehört !
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der Aprilzug 2024 - Bahn frei für ein rauchfreies Leben mit Andrea und Lix :D
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Hände und Mund neu beschäftigen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Bei Klaus ... Die Tür ist immer offen
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Oh je… da bin ich wieder
Forum / "Ich habe aufgehört"

Wieviel Versuche habt Ihr gebraucht?
Forum / "Ich habe aufgehört"

Das hilft mir hier im Forum
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Fühle mich krank ohne Nikotin
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Ich muss es schaffen aufzuhören
Forum / "Ich bereite mich vor"

Entzugserscheinungen machen mich fertig
Forum / "Ich habe aufgehört"

Los geht´s...!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Wünsche an das Universum:
Forum / "Ich bleibe dran"

Heute die Letzte
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Rauchfrei ins neue Jahr - Wir freuen uns auf euch im Januarzug 2024
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Angst es nicht zu schaffen...
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Tipps zum Aufhören
Forum / "Ich bereite mich vor"

Schleim im Hals Kurzatmig
Forum / Aktion 4 Wochen rauchfrei

Luft für die Lunge
Forum / rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen

Schaffner für die Monatszüge gesucht
Forum / Rauchfrei-Lotsen intern

Zum zweiten Mal aufhören
Forum / "Ich bereite mich vor"

Erster Versuch gescheitert
Forum / "Ich bereite mich vor"

Angst vor dem aufhören…
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Schlaflosigkeit, deine schlummernde Lösung
Forum / "Ich habe aufgehört"

Musik verjagt Suchtteufel
Forum / Alles zum Thema "Ausstieg"

November-Zug - Noch andere Mitfahrende?
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Das Monster in mir
Forum / "Ich habe aufgehört"

Info zum "rauchfrei-Kiosk"
Forum / rauchfrei-Kiosk - zum Informieren & Inspirieren

Husten und Schleim...
Forum / "Ich bereite mich vor"

Endlich aufgehört!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Was leistet Ihr Euch von dem erspartem Geld?
Forum / "Ich bereite mich vor"

Ein neuer Anlauf.....
Forum / "Ich bereite mich vor"

Der Gedanke zum Abschied ist da
Forum / "Ich bereite mich vor"

Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Nach 28 Jahren geht's morgen los.
Forum / "Ich bereite mich vor"

mentale Vorbereitung
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"Wolle und du kannst !!!!!"
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ich weiss nicht mehr weiter.. :-(
Forum / "Ich bereite mich vor"

Warum hab ich mit dem Mist angefangen?;)
Forum / "Ich habe aufgehört"

Rauchfrei zum Baby
Forum / "Ich habe aufgehört"

Nikotinsucht für immer abwürgen-Snus
Forum / "Ich bereite mich vor"

Ertrage das Rauchen nicht mehr. Möchte ganz dringend aufhören.
Forum / "Ich bleibe dran"

Wir schaffen es gemeinsam, rauchfrei zu werden! Im Septemberzug 2023
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Nikotinpflaster. Früher absetzen - Eure Erfahrungen?!
Forum / "Ich bleibe dran"

Meine Lunge schreit nach Freiheit
Forum / "Ich bereite mich vor"

Ich werde rauchfrei - August 23
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Schwere See
Forum / "Ich habe aufgehört"

Kräuterzigaretten - ein Weg in den Ausstieg???
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Das neue Leben ohne Rauchen ist schön, weil...
Forum / "Ich habe aufgehört"

Ängste, die mir das Nichtrauchen machen!!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Der RauchfreiExpress 07-23
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Ich habe ein bisschen Angst
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... für ein besseres Leben!
Forum / "Ich habe aufgehört"

Tschüss, ihr Ziggis-HALLO FREIHEIT ICH KOMME!!!!!!!!
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Schmachten und nochmals schmachten, wann hört das auf
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Situation die Verlangen triggert
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Rauchst du noch oder lebst du schon? Der Juni-Zug steht bereit ❣
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Weitersegeln im Gleitflug...
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Start im Juli 2023
Forum / "Ich bereite mich vor"

Endlich frei!
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Heute rauche ich nicht, weil
Forum / "Ich habe aufgehört"

Noch ein 2. Versuch - hoffentlich klappt's diesmal
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Nur noch das Wochenende
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Schwierig,aber eisern
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Nikotinersatzprodukte – ein Rauchstopp zweiter Klasse?
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Wie finde ich mein Thema?
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Nikotinkaugummis und Nebenwirkungen
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Stay Strong
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Der 2 Versuch????
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Mit dem Maizug 2023 rauchfrei in die warme Jahreszeit
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Fressattacken
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Ab sofort!
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Ziemlich verzweifelt, Nikotinsucht extrem, ich dampfe E-Zigarette praktisch 24/7
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...ich will es schaffen...rauchfrei, der zweite Anlauf
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Es wird Zeit Rauchfrei zu werden
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Der neue Aprilzug - Mit Power und Spaß geht's in den Rauchfrei-Frühling 2023
Forum / Gemeinsam aussteigen - die „Monatszüge"

Am Freitag 24.02.2023 ist endgültig Schluss
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miau - da bin ich wieder
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Frühlingswiese
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Vom dampfen zum aufhören
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Bin neu hier
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Newbies aufgepasst: Das gewinnt Ihr durch einen Rauchstop:
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Ziemlich entschlossen
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Ich denk' nicht dran, zu rauchen!
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Endlich darf und will ich Aufhören
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Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?
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Nikotinkaugummis längerfristige Wirkungen
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Freitag geht's los
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Ich will auch...
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Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
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Morgen geht es los
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Heute letzte getaucht (8Uhr)
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Böse Fall, E-Zigarette
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