Das hilft mir hier im Forum

Verfasst am: 06.04.2024, 11:20
rauchfrei-lotse-klaus
rauchfrei-lotse-klaus
Themenersteller/in
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 268 Tagen
Beiträge: 3082 Beiträge

Allen die sich hier herumtreiben hilft das Forum.
Nur warum eigentlich?
Könnt ihr das mal in ein paar Sätzen hier reinschreiben.

Ich fange mal an.

Ich fühle mich mit meinen Sucht Problemen nicht alleine.
Es ist toll, das immer jemand da ist, der mich ermutigt weiterzumachen.
Es ist schön wenn es mir gelingt andere zu ermuntern oder zu trösten.
Es ist hier wie in einer Selbsterfahrungs Gruppe.
Ich lerne viel über mich und andere.
Manchmal erkenne ich mich in Anderen
Ich freue mich, das ich hier Feedback für mein Tagebuch bekomme. Ich hatte überhaupt nicht damit gerechnet das es überhaupt jemand liest.
Ich hatte es irgendwo gelesen....es sei nützlich sowas zu machen

Verfasst am: 06.04.2024, 11:37
DonSisa
DonSisa
Dabei seit: 15. 12. 2022
Rauchfrei seit: 188 Tagen
Beiträge: 111 Beiträge

Hallöchen,

dann würd ich gern der 2.te sein.

Ich finde es sehr hilfreich zu lesen wie es den anderen geht. Man lernt nie aus, und gerade in so einem für mich schwierigen Thema, ist es doch eine enorme Erleichterung, zu wissen wie andere damit umgehen, wie es ihnen geht, was sie tun.
Ebenso liegt es mir auch am Herzen, das ich irgendwie anderen Helfen kann. Das ist ne scheiß sucht, und ich denke jedem muss geholfen werden…

Verfasst am: 06.04.2024, 14:34
JohannaStein
JohannaStein
Dabei seit: 22. 03. 2024
Rauchfrei seit: 46 Tagen
Beiträge: 133 Beiträge

... und ich die 3.
Das Forum hilft, weil hier Menschen mit Suchterfahrung unter sich sind und wir alle ähnliche Erfahrungen teilen.
Ich habe im Forum nie das Gefühl, ein Blatt vor den Mund nehmen zu müssen und das ist hilfreich.
Sich über das Rauchen und die Sucht auszutauschen, stößt hier auf Verständnis, Teilnahme, Ermutigung und manchmal auch auf einen gewissen Humor, was ich einfach nur gut finde.
Herzlich
Johanna

Verfasst am: 06.04.2024, 15:04
rauchfrei-lotsin-sarah
rauchfrei-lotsin-sarah
Dabei seit: 02. 10. 2023
Rauchfrei seit: 225 Tagen
Beiträge: 590 Beiträge

Ja, da habe ich bei euch allen genickt.
Mir geht es auch so. Ich fühle mich unterstützt beim Rauchstopp.
Manchmal ermutigt nicht aufzugeben, manchmal gefeiert, manchmal angespornt.

Ich habe hier nicht das Gefühl jemandem mit meinem Rauchstopp zu belästigen. Ich fühle mich hier mit meinen Symptomen verstanden. Weil wir alle das gleiche Ziel oder den gleichen Gegner haben.

Ich finde es auch schön, dass ich jetzt, wo es bei mir ruhiger wird, Mitreisende unterstützen kann. Ein Geben und Nehmen.

Ich bin dankbar für die Unterstützung und die Gelegenheit mit so vielen verschiedenen Menschen ein Stück ihres Weges zu gehen.

Verfasst am: 06.04.2024, 15:48
JohannaStein
JohannaStein
Dabei seit: 22. 03. 2024
Rauchfrei seit: 46 Tagen
Beiträge: 133 Beiträge

"Ich bin dankbar für die Unterstützung und die Gelegenheit mit so vielen verschiedenen Menschen ein Stück ihres Weges zu gehen."

schreibst du, liebe SarahAnne und genau das stimmt! Die Erfahrung, dass wir viele sind und nicht jede/r in seinem/ihrem stillen Kämmerlein kämpfen muss, tut so sehr gut.
Dank an alle!!

Verfasst am: 06.04.2024, 21:36
Reta
Reta
Dabei seit: 19. 11. 2023
Rauchfrei seit: 198 Tagen
Beiträge: 217 Beiträge

In der normalen Welt muss ich funktionieren, ruhig, freundlich, gelassen usw.

Die Bitte um Nachsicht meiner schlechten Laune, wg des Rauchstopps, dieses wird verständlicherweise nicht unendlich gewährt.

——

Und da kommt dieses Forum ins Spiel.
Nur die Mitglieder hier wissen um die brachliegenden Nerven, Tränen, Müdigkeit usw.

Kein anderer, noch so lieber Mensch in der realen Welt, kann das nachvollziehen.

Denn auch wenn ein reales Pärchen zusammen aufhört, so hat doch jeder andere Befindlichkeiten.

Wenn man hier dann von den 'Alten' liest, das macht Mut und lässt einen weitermachen, darauf hoffend das es leichter wird, das eine Belohnung winkt.

Verfasst am: 07.04.2024, 09:13
Steini68
Steini68
Dabei seit: 01. 04. 2024
Rauchfrei seit: 42 Tagen
Beiträge: 65 Beiträge

Anfangs als stiller Mitleser hatte ich schnell die Erkenntnis, dass ich nicht alleine mit dem Problem bin. Das war mir zwar auch schon durch den eigenen Freundeskreis bewusst, aber jede/r zieht oder zog da seinen/ihren Rauchstopp mehr oder weniger erfolgreich für sich alleine durch und offene Gespräche gab oder gibt es da nicht. Deswegen schätze ich die Offenheit hier ungemein.

Natürlich spielt auch der Faktor Anonymität bei diesem sehr sensiblen persönlichen Suchthema auch ein große Rolle, und es fasziniert mich nach wie vor, wie hier jeweils die Seelen und Herzen geöffnet werden. Könnte ich das in einer Selbsthilfegruppe in real? Hier logge ich mich ein und kann mich mit meinem Stuhl dazusetzten, wann oder wie oft es mir gefällt.

Eine wundervolle Erfahrung ist/war für mich schon direkt am Beginn des Ausstiegs, wenn ich mit meinen bescheidenen Erfahrungen auch nur in kleinster Weise etwas geben kann, und wenn es nur ein kleines Lächeln ist.

Verfasst am: 07.04.2024, 12:14
AdrIAHane
AdrIAHane
Dabei seit: 18. 02. 2024
Rauchfrei seit: 171 Tagen
Beiträge: 209 Beiträge

Kann ich alles bejahen, was ihr schreibt.

Vor allem, dass man hier keinem mit dem Thema auf den Zeiger geht. Im realen Leben reagiert niemand mehr, wenn ich sage, dass ich gerade enormen Suchtdruck habe. Hier bekomme ich ein: Halte durch, du bist nicht alleine!

Ergänzen möchte ich noch: Das Forum ist auch eine gute Ablenkung. Wobei man da, ich glaube Paul 2.1 hat es irgendwo erwähnt, das Thema Suchtverschiebung nicht aus dem Auge verlieren darf.

Und nochwas: Ich glaube, wenn ich ausrutschen oder rückfällig werden würde, dann hätte ich hier nicht das Gefühl, dass jemand hämisch grinst oder mich der Willensschwäche wegen aburteilt. Hier würde ich liebevoll aufgefangen und wieder an die Hand genommen werden, wenn ich es denn wollte.

Ganz wichtig sind für mich auch die Erfahrensberichte der alten Hasen. Und je persönlicher und subjektiver diese sind, umso mehr bringen sie mir. Theoretisches Wissen kann ich mir überall anlesen, dazu brauche ich kein Forum. Aber zu hören, wie es anderen Menschen in den unterschiedlichen Phasen erging, wie sie sich selber aufgebaut haben oder durch andere hier aufgebaut wurden, wie sie gezweifelt haben und diese Zweifel wieder überwunden haben, wie sie vielleicht gescheitert sind und die Gründe dafür reflektieren und und und.
Und wenn es dann Menschen sind, die heute schon sehr lange nicht mehr rauchen, dann bekomme ich eine Ahnung davon, dass man es schaffen kann und dass ein Leben jenseits des Rauchens nichts vermissen lässt.

Liebe Grüße und einen sonnigen und rauchfreien Sonntag.

Verfasst am: 07.04.2024, 14:06
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3979 Tagen
Beiträge: 8897 Beiträge

Mir hat es damals sehr geholfen, sich mit anderen auszutauschen. Auch Tipps und Motivation zu bekommen, gerade bei schwierigen Zeiten. Mein damaliger "Zwilling" war da eine enorme Hilfe.

Verfasst am: 12.04.2024, 13:45
Fiordaliso
Fiordaliso
Dabei seit: 15. 10. 2023
Rauchfrei seit: 67 Tagen
Beiträge: 484 Beiträge

mir ist ein eher mittelbarer effekt aufgefallen: mit dem rauchstopp bin ich in dieses forum und habe mich step by step in einiges gekuschele mit sehr SEHR netten menschen begeben. nun könnte es sein, dass dies nicht nur auswirkungen auf mein nicht-rauchen hat, sondern auch, wenn ich vormittags zwecks restaurierungsarbeiten meinen spiegel konsultiere. ich könnte mich mit blick auf die dame gegenüber ja zb fragen: scheissescheissescheisse, wie ist die denn hierher gekommen? stattdessen stelle ich immer mal wieder fest, dass mir da ein zwar in die jahre gekommenes, aber wirklich schnuckeliges dingelchen zuzwinkert ... bei meiner freiesten aller omas finden sich scheints ähnliche phämomene:

Zitiert von: Freie Oma
Wenn ich Dich so lese, find ich mich glatt auch sehr nett

Geil, bitte nicht aufhören.


never: ich trage dich auf wolke sieben und drüber, with a little help from our friends, https://www.youtube.com/watch?v=LpwabPQW4p4