Schwierig,aber eisern

Verfasst am: 06.06.2023, 21:21
Lamm
Lamm
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Hallo Petra.Einen schönen Abend noch und liebe Grüße Dagmar Wir schaffen das.

Verfasst am: 06.06.2023, 22:04
Petra1967
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Ja wir schaffen das????

Verfasst am: 06.06.2023, 22:04
Petra1967
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!!!!

Verfasst am: 07.06.2023, 07:08
rauchfrei-lotse-andreas
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Zitiert von: Lamm
....Dazu muss ich aber sagen,dass ich Leute um mich herum hatte,die mich überredet haben,doch wenigstens mal eine,nur eine einzige zu rauchen.Und das war's dann.......L.G.Dagmar


Hallo Dagmar, diese "eine" wird nicht funktionieren, da ist man ganz schnell wieder im alten Muster. Dann musst Du auch wirklich zuerst an Dich denken und dieses Umfeld erstmal meiden, bis Du im Ausstieg gefestigt bist. Auch musst Du dann ganz klar sage, dass Sie Dir Deinen Entschluss nicht ausreden dürfen. Gute Freunde und Bekannte unterstützen Dich auch.

Viele Grüße und einen Dir einen tollen Tag.

Andreas

Verfasst am: 07.06.2023, 09:43
Lamm
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Lieber Andreas.Das war damals,als ich nach der Geburt meiner Tochter wieder angefangen habe.Da wurde ich gleich von mehreren Leuten angestiftet,doch eine mitzurauchen.Damals war ich noch nicht so gut informiert,wie heute.Ich würde das nicht wagen,weil ich weiß,dass es nicht bei einer bleibt.
Trotzdem vielen herzlichen Dank für die Info und liebe Grüße Dagmar

Verfasst am: 07.06.2023, 09:47
Lamm
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Guten Morgen liebe Petra.Bald hast du schon einen Monat.Tolle Leistung.Das musst du dann feiern .L.G.Dagmar

Verfasst am: 07.06.2023, 10:52
Petra1967
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Danke liebe Dagmar,

ja heute sind es genau 4 Wochen, aber der Teufel sitzt mir wieder gewaltig im Nacken. Das Schlimme sind diese Depressionen, ich kenn mich so gar nicht....
Das ist echt schrecklich.

Hoffe sehr,dass das bald besser wird. Wie geht es Dir?

L Petra

Verfasst am: 07.06.2023, 11:38
rauchfrei-lotsin-monika
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liebe Petra
Ich habe dir eine private Nachricht geschickt. Halte durch! 28 Tage sind eine großartige Leistung und werden nicht wieder abgegeben
Anfangs sind Stimmungsschwankungen leider oft Begleiter. Vergehen wieder, wenn du dir selbst immer wieder Gutes tust
Magst du dir ein eigenes Wohnzimmer zulegen?
So geht's:
Wie eröffnet man ein Wohnzimmer/Thread?
- Klicke rechts auf Forum und suche dir ein Überthema aus, das dir gefällt bzw. das zu dir passt, z.B. Ich bereite mich vor
- Scrolle auf der Seite nach unten und klicke auf den orangenen Button Neues Thema
- Wähle einen Titel für dein Wohnzimmer und stelle dich am besten mit ein paar Zeilen kurz vor

Liebe Grüße von Monika

Liebe Dagmar,
Du bist ja schon bei super 79 Tagen angekommen.
Wie geht es dir damit?
Kannst du Verbesserungen ausmachen? Wie gelingt es dir, den mitunter heftigen Schmachtern auszuweichen?
Nicht mehr lange und die ersten 100 Tage sind geschafft!
Vergiss nicht, dich reichlich zu belohnen
Liebe Grüße von Monika

Verfasst am: 07.06.2023, 12:06
Petra1967
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Danke für die lieben Worte Monika,

das mit dem Wohnzimmer geht bei mir nicht, Forum ist klar aber neues Thema kommt bei mir nicht...

Verfasst am: 07.06.2023, 13:51
Petra1967
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JEtzt hab ich es geschafft mit dem Wohnzimmer