16. Juli: Die Not-To-Do-Liste
Ging es Ihnen in den vergangenen Wochen auch so, dass auf Ihrer To-Do-Liste so ganz andere Dinge standen als noch zu Beginn des Jahres? Verständlich, schließlich spielte sich das Leben auf einmal vermehrt in den eigenen vier Wänden ab, und so manches war eine Zeit lang ja gar nicht mehr möglich.
Jetzt wird der eigene Aktionskreis schrittweise wieder größer, und viele von uns stellen sich die Frage: Will ich eigentlich alles, was ich jetzt wieder dürfte, auch tatsächlich machen? Oder gibt es auch Dinge, die ich gar nicht vermisst habe? Wäre es eventuell sogar ein Gewinn für mich, wenn ich sie auch zukünftig aus meinem Leben streiche? Der hektische Einkauf nach Feierabend zum Beispiel. Seltener und dafür auf Vorrat einkaufen, das war vielleicht gar keine so schlechte Alternative. Man muss ja nicht gleich hamstern.
Ein anderes mögliches Beispiel: selbstgemachter Freizeitstress. So traurig es für viele war, auf gewohnte Freizeitaktivitäten verzichten zu müssen: Jede freie Minute verplant zu haben und sich den Druck zu machen, so viel wie möglich zu erleben, war auch kein durchgehendes Vergnügen.
Noch mal die Pause-Taste drücken?
Unser rastloses Leben ist für viele von uns eine Zeit lang fast zum Stillstand gekommen, so als hätte jemand die Pause-Taste gedrückt.
Für welche Aktivitäten oder vielleicht sogar ganze Lebensbereiche möchten Sie die Pause-Taste gedrückt lassen oder sogar die Stopp-Funktion aktivieren? Natürlich ist es jetzt noch zu früh, eine Bilanz der Corona-Pandemie zu ziehen. Aber eine Zwischenbilanz kann helfen, die kommenden Wochen und Monate zu gestalten.
Wir haben weiter oben die Frage gestellt: Will ich eigentlich alles, was ich jetzt wieder dürfte, auch tatsächlich machen? Diese Frage kann man natürlich auch anders verstehen. Denn mit einige Aktivitäten, die jetzt wieder möglich sind, ist weiterhin ein (Rest-) Ansteckungsrisiko verbunden. Wenn es sich dann auch noch um eine Aktivität handelt, die Sie gar nicht vermisst haben, schlagen Sie also sogar zwei Fliegen mit einer Klappe, wenn Sie sie in der nächsten Zeit einfach lassen.
