Freiwillige vor

Sie sind aus der rauchfrei-Community nicht mehr wegzudenken – und das nun seit bald 10 Jahren! Die Rede ist von den rauchfrei-Lotsen und rauchfrei-Lotsinnen. Im Herbst 2013 ist das „Lotsen-Projekt“ von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ins Leben gerufen worden. Seitdem unterstützen die ehrenamtlichen Online-Mentorinnen und Online-Mentoren andere Menschen bei ihrem Rauchstopp.

Nachwuchs gesucht
Pünktlich zum zehnjährigen Jubiläum geht das Projekt im Oktober dieses Jahres in die nächste Runde. Dafür werden ab sofort wieder neue Lotsinnen und Lotsen gesucht.

Sie haben aufgehört zu rauchen und ihr Rauchstopp liegt mindestens sechs Monate zurück? Dann haben Sie schon die wichtigsten Kriterien für das Ehrenamt „rauchfrei-Lotsin“ bzw. „rauchfrei-Lotse“ erfüllt. Wenn Sie dann auch noch gerne kommunizieren und sich in einem Team mit netten Gleichgesinnten engagieren möchten, lohnt es sich ganz besonders für Sie, diesen Text bis zum Ende zu lesen.

rauchfrei-Lotsen sind …
… erfolgreiche Ex-Raucherinnen und Ex-Raucher, die auf www.rauchfrei-info.de andere Menschen in der Phase ihrer Tabakentwöhnung beraten und unterstützen. Sie lotsen interessierte Besucher und Besucherinnen durch das Internetportal, geben praktische Tipps für den Ausstieg und motivieren zum Dranbleiben.

Gemeinsam geht es leichter
Das Mentorenprogramm rauchfrei-Lotsen zeigt: Ehrenamt geht auch online. Das Medium Internet erlaubt es den Lotsinnen und Lotsen, ihr Engagement mit ihrem Arbeits- und Familienalltag zu vereinbaren. Und auch die Userinnen und User schätzen es, genau dann, wenn ihnen danach ist, im Forum über ihre Erfolge oder auch Sorgen zu schreiben. Reaktionen von den rauchfrei-Lotsinnen und -Lotsen (und natürlich auch von anderen aus der rauchfrei-Community) bleiben meist nicht lange aus – und helfen in vielen Fällen, die ersten Schritte zu gehen und dranzubleiben am Rauchstopp. Wer zum Beispiel erfährt, dass die eigenen Entzugssymptome „ganz normal“ sind bzw. von anderen auch so oder ähnlich erlebt wurden und in den nächsten Tagen mit hoher Wahrscheinlichkeit nachlassen werden, wird dadurch in seiner Zuversicht gestärkt. Und oft hilft einfach ein „virtuelles Schulterklopfen“ für den x-ten rauchfreien Tag.

Gemeinsam geht es leichter, das ist die Quintessenz der Erfahrungen mit dem Online-Mentorenprogramm. Einen Überblick aller rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen finden Sie hier.

Wenn Sie dabei sein wollen
Eine Schulung, die in diesem Jahr Mitte August stattfinden wird, bereitet die Lotsinnen und Lotsen auf ihre Aufgaben vor. Die Tätigkeit als Rauchfrei-Lotse ist ein ehrenamtliches Engagement, zusätzlich wird eine finanzielle Aufwandsentschädigung gezahlt, die Reise- und Übernachtungskosten für die Schulung werden übernommen.

Hier finden Sie weitere wichtigen Informationen zu dem Projekt sowie den Zugang zum Bewerbungsformular.
Machen Sie mit – werden Sie rauchfrei-Lotsin oder rauchfrei-Lotse. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung.

Wenn Sie Fragen zum Lotsen-Programm haben, schreiben Sie uns.