Erst rauchfrei ...
... dann bauchfrei. So lautet ein geflügeltes Wort aus der rauchfrei-Community. Dieses Motto unserer Userinnen und User zeigt: Man kann mit dem Thema… Weiterlesen
Rauchen und Depression
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert zum Weltgesundheitstag am 7. April. Weiterlesen
Rauchstopp – den Kindern zuliebe
Hoffentlich fängt mein Kind nicht an zu rauchen: eine häufig in unserer rauchfrei-Community geäußerte Sorge von Eltern. Vor allem wer Nachwuchs im… Weiterlesen
Rauchstopp beugt Darmkrebs vor
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert anlässlich des Darmkrebsmonats März über die Zusammenhänge zwischen Tabakkonsum… Weiterlesen
Auswege aus dem Stress
In der News der vergangenen Woche ging es um das „Stressrauchen“. Sie haben erfahren, was negative Verstärker sind und warum sie den Rauchstopp… Weiterlesen
Hilfe, ich bin Stressraucher
Wer sich intensiver damit beschäftigt, warum manche Menschen nicht aufhören zu rauchen, begegnet dem Thema früher oder später: Stress. Und auch wenn… Weiterlesen
Ab März: 13 rauchfrei-Lotsen am Start
Onlinementoren-Programm der BZgA geht in die nächste Runde Weiterlesen
Drei Gründe weiter zu rauchen – und drei bessere Gründe dagegen
Erstes Treffen im rauchfrei-Kurs. Gespannt hören die Teilnehmenden zu, wenn die anderen Mitstreiterinnen und Mitstreiter berichten, wie es bei ihnen… Weiterlesen
Jetzt geht's los: der erste Tag "ohne"
Die News aus der letzten Woche beschäftigte sich mit der Frage, wie eine gute Vorbereitung den Weg zu einem erfolgreichen Rauchstopp ebnen kann. Doch… Weiterlesen
Eine gute Vorbereitung ist der halbe Rauchstopp
Gut vorbereitet startet es sich besser in die Rauchfreiheit: Diese Erfahrung haben viele Menschen gemacht, die – zum Beispiel mit Hilfe des… Weiterlesen
