Die Angst es wieder nicht zu schaffen
Werde ich es jemals schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören? So lautete kürzlich die bange Frage einer Teilnehmerin unseres wöchentlichen Chats. Weiterlesen
Neue Studie: So behindert Rauchen die Selbstreparatur von Lungenzellen
Während Sie diese Zeilen lesen, atmen Sie mehrere Liter Luft ein und wieder aus. Im Laufe von 24 Stunden kommen Sie dann auf annähernd 10.000 Liter,… Weiterlesen
Auf der „Verlangenswelle“ surfen
Wie ein Formel-1-Wagen kommt sie manchmal angeschossen, die Lust auf eine Zigarette. So beschreiben es viele Menschen, die sich mitten in einer… Weiterlesen
Dem Rauchstopp einen „freundlichen Stups“ geben
Stellen Sie sich folgende Szenerie vor: eine Treppe mit ca. 25 Stufen und daneben eine Rolltreppe, die Sie mühelos eine Etage höher gleiten lässt. Für… Weiterlesen
Neue Studie: mehr Obst und Gemüse – weniger COPD?
Weltweit leiden mehr als 200 Millionen Menschen an der Krankheit COPD. COPD steht für „Chronic Obstructive Pulmonary Disease“, zu deutsch: chronisch… Weiterlesen
Neue Rauchfrei-Lotsen gesucht
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) setzt ihr Programm ‚Rauchfrei-Lotsen‘ fort und sucht dafür ab sofort Verstärkung Weiterlesen
So entsteht die Abhängigkeit vom Rauchen
Entzugserscheinungen, wenn man eine Zeit lang nicht raucht und ein starkes Verlangen nach der Zigarette sowie Schwierigkeiten, das Rauchverhalten zu… Weiterlesen
Abhängig vom Rauchen?
Rauchen macht abhängig: eine Aussage, der die meisten Leserinnen und Leser wohl zustimmen werden. Insbesondere jene, die schon einmal – erfolgreich… Weiterlesen
Erfahrungsbericht: „Im Urlaub war sie wieder da – die Lust auf die Zigarette“
„Ich bin seit 15 Monaten glücklicher Nichtraucher und habe seitdem schon so manche heikle Situation überstanden. Einfach indem ich mich mit meinen… Weiterlesen
Andere Länder, andere Sitten: Rauchverbote in Urlaubsländern
Wer eine Reise tut, kann viel erleben – manchmal auch beim Thema Rauchen. Wenn Sie beispielsweise nach Ungarn fahren, können Sie damit rechnen, direkt… Weiterlesen
