Hohe Umweltbelastung für ein krankmachendes Produkt
Für den Anbau der Tabakpflanze werden beispielsweise viele wertvolle Hektar Wald gerodet und gigantische Mengen Wasser verbraucht. Nach Gebrauch werden die Zigarettenstummel häufig achtlos weggeworfen.
Nicht zu vergessen: Diese gewaltige Belastung der Umwelt entsteht für und durch ein Produkt, das viele Menschen krank werden lässt und ihre Lebenserwartung verkürzt. Alleine in Deutschland sterben jedes Jahr etwa 127.000 Menschen an den Folgen des Rauchens.
Zigarettenfilter biologisch nicht abbaubar
Zigarettenfilter bestehen zu einem großen Teil aus Celluloseacetat, einem Kunststoff, der biologisch nicht abbaubar ist. Zigarettenreste enthalten außerdem giftige Substanzen wie Arsen, Blei und Chrom. Sie belasten Boden und Gewässer und gefährden damit auch die Gesundheit von Tieren. Die Weltgesundheitsorganisation WHO schätzt, dass weltweit jedes Jahr ungefähr 4,5 Billionen Zigarettenkippen weggeschmissen werden.
Der Rauchstopp lohnt – in jedem Alter!
Und dann ist da natürlich noch der gesundheitliche Vorteil des Nichtrauchens. Ein Rauchstopp lohnt sich in jedem Alter. Die gesundheitlichen Gewinne zeigen sich schon kurze Zeit nach der buchstäblich (aller-) letzten Zigarette. Nach durchschnittlich 12 Stunden sinkt der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut, die Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt. Die Lunge wird gereinigt und ihre Funktion verbessert sich allmählich. Nach einem Jahr geht das Risiko für eine koronare Herzkrankheit auf die Hälfte des Risikos eines Rauchenden zurück.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), die auch für die rauchfrei-Kampagne und damit diese Website verantwortlich ist, empfiehlt, bei einem Rauchstopp auf qualitätsgeprüfte Unterstützungsangebote zu setzen. Von der Nutzung von E-Zigaretten und Tabakerhitzern rät die BZgA indes ab, da der Konsum mit Gesundheitsrisiken verbunden ist und die Wirkung beim Rauchstopp in Studien nicht belegt werden konnte.
Die qualitätsgesicherten Rauchstopp-Angebote der BZgA im Überblick:
- Online-Ausstiegsprogramm: Infos, Tipps und tägliche E-Mail. Unter www.rauchfrei-info.de mit Forum und Lotsinnen und Lotsen sowie der Aktion „Statt Rauchen: Jetzt neue Alternativen entdecken“
- Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung unter der kostenlosen Rufnummer 0 800 8 31 31 31 täglich, montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr.
- Informationsbroschüren: „Ja, ich werde rauchfrei“ oder „Rauchfrei in der Schwangerschaft“: Die Broschüren können bei der BZgA kostenfrei bestellt oder direkt heruntergeladen werden unter www.bzga.de/infomaterialien/
- START-Paket zum Nichtrauchen mit der Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei“, einem „Kalender für die ersten 100 Tage“, einem Stressball und anderen hilfreichen Materialien. Kostenlose Bestellung per E-Mail: order@bzga.de
Viel Erfolg für Ihren Rauchstopp wünscht Ihnen Ihr rauchfrei-Team!
Hier geht es zu weiteren Informationen rund um das Thema Rauchen und Umwelt.
Quelle:
Deutsches Krebsforschungszentrum (2020). Tabakatlas Deutschland 2020, online abrufbar unter: Informationen zur Tabakkontrolle (dkfz.de)
