Die Herzgesundheit verbessern
Unser Herz ist ein faszinierendes und in der Regel leistungsstarkes Organ, das zugleich aber auch verletzlich ist. Anlass genug, um dem Pumpwerk in unserem Körper gleich zwei News zu widmen. In dieser Woche geht es darum, wie Rauchen dem Herzen erheblich zusetzen kann.
Dass es auch zahlreiche Möglichkeiten gibt, das Herz zu schützen, erfahren Sie in der News der nächsten Woche. Kleiner Spoiler: Der Rauchstopp spielt dabei zwar nicht die einzige, aber natürlich eine ganz wichtige Rolle.
Rauchen → Arteriosklerose → Herzkrankheit
Regelmäßig werden Studien veröffentlicht, die zeigen, dass Rauchen zu Arteriosklerose führt. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung der Arterien, jenen Blutgefäßen also, die das Blut vom Herzen zu den Organen und Geweben leiten. Bei einer Arteriosklerose verengen und versteifen sich die Arterien, was wiederum Herzinfarkte, Schlaganfälle und weitere Durchblutungsstörungen begünstigt.
Aktuelle amerikanische Studie belegt Herzrisiko durch Rauchen
Wie sehr Rauchen dem Herzen schadet, hat jetzt erneut eine amerikanische Studie unter Beweis gestellt. In die Untersuchung wurden insgesamt neun Einzelstudien einbezogen, die zusammenfassend ausgewertet wurden. Das Ergebnis: In allen Altersgruppen zeigte sich für rauchende Menschen ein erhöhtes Risiko für eine Herzkreislauferkrankung. Am deutlichsten war der Unterschied zwischen dem Herzrisiko von Rauchenden und Nichtrauchenden in der Altersgruppe ‚40 bis 59 Jahre‘.
Zwar bekommen auch Menschen, die nicht rauchen, Herzkrankheiten. Allerdings erkranken Raucherinnen und Raucher deutlich früher im Leben. Die Untersuchung ergab, dass bei rauchenden Männern durchschnittlich 5,1 Jahre früher in ihrem Leben eine Herzkrankheit festgestellt wurde (im Vergleich zu nichtrauchenden Männern), bei Frauen betrug dieser Unterschied immerhin 3,8 Jahre.
Kommen Sie einer Herzerkrankung zuvor und gehen Sie jetzt Ihren Rauchstopp an. Wir unterstützen Sie dabei.
Quelle: Khan SS, Ning H, Sinha A, Wilkins J, Allen NB, Vu THT, Berry JD, Lloyd-Jones DM, Sweis R. Cigarette Smoking and Competing Risks for Fatal and Nonfatal Cardiovascular Disease Subtypes Across the Life Course. J Am Heart Assoc. 2021 Dec 7;10(23):e021751. doi: 10.1161/JAHA.121.021751. Epub 2021 Nov 17. PMID: 34787470.
