Statt Rauchen: Jetzt neue Alternativen entdecken
Für die meisten „Neulinge in der Rauchfreiheit“ sind gerade die ersten Tage und Wochen der Tabakentwöhnung eine enorme Umstellung und können zur… Weiterlesen
„Eigentlich müsste ich aufhören“
„Müsste“ und „eigentlich“ sind zwei der am meisten genutzten Wörter, wenn Raucherinnen und Raucher über die Möglichkeit eines Rauchstopps sprechen… Weiterlesen
Rauchen und Alkohol: im Duo besonders gefährlich
Rauchen ist an der Entstehung von mindestens zwölf unterschiedlichen Krebsarten beteiligt, darunter auch Mundhöhlenkrebs. Zu viel Alkohol erhöht… Weiterlesen
Rauchstopp-Ziele visualisieren
Damit direkt zu Beginn dieses Textes kein Missverständnis entsteht: Uns geht es nicht um die Aussage, dass man sich ein Ziel wie den Rauchstopp… Weiterlesen
Macht Nichtrauchen glücklich?
Wir hatten es ja schon immer vermutet. Jetzt hat eine wissenschaftliche Studie bestätigt: Der Rauchstopp ist nicht ausschließlich ein Gewinn für den… Weiterlesen
Studie: Weniger Passivrauchen, weniger Asthma bei Kleinkindern
Eine Studie aus Schottland legt nahe, dass kleine Kinder, die in einer rauchfreien Wohnung aufwachsen, seltener unter Asthmaproblemen leiden. Außerdem… Weiterlesen
Wenn nach dem Rauchstopp erst einmal alles blöd ist (Teil 2)
„Jetzt rauche ich schon seit drei Wochen nicht mehr und merke immer noch keine Verbesserung“: eine Erfahrung, die eine ganze Reihe von Menschen… Weiterlesen
Wenn nach dem Rauchstopp erst einmal alles blöd ist (Teil 1)
Manche erleben die ersten Tage und Wochen nach dem Rauchstopp als massive Verschlechterung ihrer Lebensqualität, etwa weil sie unter… Weiterlesen
rauchfrei-Lotsen starten in neue Saison
Sie haben früher selber einmal geraucht, dann erfolgreich damit aufgehört und begleiten nun andere Menschen, die diesen Weg noch vor sich haben. Die… Weiterlesen
Gestatten, Florence!
Das Ziel ist ehrgeizig: Mit ihrer neuen Kampagne will die Weltgesundheitsorganisation (WHO) 100 Millionen Menschen auf der ganzen Welt dazu bewegen,… Weiterlesen
