"Haltet durch, ihr werdet belohnt!"

Ich habe vor 7 Jahren aufgehört. Zuvor hatte ich mehrmals aufgehört und nach jeweils einigen Wochen wieder angefangen, weil ich Depressionen bekommen…

"Mein Fazit: Aufhören war nicht schlimm!"

Seit dem 01. April 2020 bin ich rauchfrei. Es war ein kalter Entzug ohne irgendwelche Hilfsmittel. Das war im Alter von 69 Jahren. Davor habe ich seit…

Rauchfrei durch Hypnose

Ich bin 40 Jahre alt und habe seit meinem 15. Lebensjahr geraucht. Egal wie oft ich versuchte, aufzuhören, nichts half. Im Gegenteil... nach jedem…

"Das Schlimmste habe ich geschafft!"

Ich habe 50 Jahre lang geraucht, und es bis auf die Dauer meiner 3 Schwangerschaften erfolglos versucht, mit dem Rauchen aufzuhören.Es gab viele…

Ein Rückschlag als neue Chance

1039 Tage rauchfrei. Diese Worte hätte ich nie für möglich gehalten am Anfang. Und doch war das gar nicht so schwer. Bis ... Ja bis dieser kleine…

Seit dem 04.08.21 rauchfrei!

Als ich im Rahmen einer REHA-Maßnahme gesehen habe, welche Krankheiten mich erwarten, konnte ich (nicht) ganz leicht diese Entscheidung treffen.

Der…

Meine rauchfrei-Geschichte

Meine erste Zigarette habe ich im Sommer 1985 geraucht. Da war ich 19 Jahre alt. Danach habe ich ein halbes Jahr nicht mehr geraucht. Seit dem…

"Ich hatte mich nicht unter Druck gesetzt"

Vor 1618 Tagen habe ich aufgehört , mich mit Gift belohnen zu wollen... Ich habe das Rauchen eigentlich vergessen. Ich hatte mich nicht unter Druck…

Mehr Abendteuer nach dem Rauchstopp

Ich wende mich hiermit vor allem an euch, junge Abenteurerfreunde.

Ich hatte mit 14 angefangen zu rauchen, war schnell bei 10-20 Zigaretten pro Tag…

Meine Erfolgsgeschichte mit Dank an das Forum

 2012, mit 60 Jahren, habe ich nach 44 Jahren Raucherei mit zuletzt 75 Zigaretten täglich durch dieses Forum den Ausstieg geschafft. Nach dem Motto…