Wie schafft Ihr das nur?

Hi Margy,

melde mich hier auch mal wieder ganz kurz zu Wort! Doch ertmal alles Gute zum ersten Jahr OHNE!!! Das Ziehen neulich an der Kippe wollen wir mal schnell vergessen

Ich bin übrigens auch nicht glücklicher, seit ich clean bin. Wie sollte das auch gehen? Dennoch geht es mir besser, denn ich bin zum einen sehr stolz, es geschafft zu haben.
Dann habe ich ein wesentlich besseres Gewissen mir selbst gegenüber. Sich Stunde um Stunde diese schlimmen Gifte zuzufügen, nein, das habe ich mit mir selber nicht mehr vereinbaren können. Hinzu kam diese verdammte Geißel! Diese Abhängigkeit tagaus, tagein zu spüren! Unbedingt die nächste Autobahnraststätte ansteuern zu müssen, weil man eine rauchen will. Es kaum abwarten zu können, dass der "verdammte Ferienflieger" landet, um endlich rauchen zu können. Schon wieder den Tisch verlassen zu müssen und damit die gesellige Runde, um wieder zu qualmen usw. usw.

Ne, ne, das hat mich echt genervt und ich habe mich auch immer öfter geschämt! Den anderen, aber auch mir selbst gegenüber!
Und dann diese Pfeifen in meiner Lunge!!!!!!! Ganz schlecht!

Ganz herzliche Wochenanfangsgrüße,
Petlupa

Hallo liebe Margy,

danke für deine lieben Zeilen bei mir. Stell dir vor, ich habe vor 2 Tagen bei der Bzga angerufen und wir haben über meine komischen Gewohnheiten bezüglich meines Kaugummis gesprochen. Mir ist bei dem Gespräch klar geworden, es geht nicht darum sich den Kaugummi abzugewöhnen, sondern einfach darum ihn nicht mehr zu nehmen. Ich bin seit 2 Tagen frei davon. Liebe Margy, klar ist man nicht automatisch glücklicher wenn man nicht mehr raucht, vielleicht ganz im Gegenteil. Vielleicht traurig, weil man ja eigentlich keinen Ersatz gefunden hat. Es gibt auch keinen Ersatz. Dies alles hat uns die Sucht vorgemacht, dass wir es brauchen und wenn wir es nicht haben, müssen wir uns um Ersatz kümmern. Ganz schön blöd, finde ich das. Ich komme damit mittlerweile klar, aber so richtig glücklich hat es mich auch noch nicht gemacht.

Ich wünsche dir ein schönes und erholsames Wochenende.
Liebe Grüße Maria und pass gut auf dich auf.

Hallo liebe Margy,

nun habe ich schon sehr lange nichts mehr von dir gelesen. Ich hoffe es geht dir gut. Ich kämpfe auch noch immer gegen den Niko an, aber irgend wann ist auch das vorbei. Kaugummis nehme ich auch noch. Wahrscheinlich dauert es halt länger, wenn man Ersatzstoffe nimmt, aber die Rückfallquote ist nicht so hoch. Mir ist wichtig, dass ich nicht mehr rauche, alles Andere wird sich geben.
Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende.

Liebe Grüße
Maria

hallo liebe Margy,

na da muss ich doch schon wieder aus meiner Versenkung raus, ihr macht es mir aber schwer. Aber trotzdem schön, dass du dich mal gemeldet hast. Wir haben uns alle Sorgen um dich gemacht.

Du schreibst, es sind viele unschöne Dinge im Moment bei dir. So, und nun stell dir mal vor, du rauchst auch noch dabei, Werden die Situationen dadurch besser? Und kannst du dir denn nicht mal was Schönes, Angenehmes tun? Mit Gift entspannen ist doch nicht der Hit.

Ich kann schon nachvollziehen, wie du dich fühlst, aber wichtig sind die Gedanken, die du dir selber machst. Damit "ach wäre es schön jetzt zu rauchen" machst du es dir unnötig schwer. Ich sage mir dann, na gut, mir geht's beschissen, aber mit wahrscheinlch noch mehr. Und es gibt leider im Leben Zeiten, da ist es schwer.

Gönn dir was Schönes, oder mach mal ein Meditationswochenende in der VHS, oder ein Wellness-WE, damit du mal gute Gefühle bekommst. Da muss es doch was geben. Du brauchst positive Energie.

Du denkst bestimmt auch, du kannst gut reden (schreiben), alles leichter gesagt als getan.
Wünsche dir alles alles Liebe
Bea

Liebe Margy,

ich such Dich auch schon die ganze Zeit?

Wo bist Du??
Geht es Dir gut??
Meld Dich mal!!

GLG
Ulla