Schmachten und nochmals schmachten, wann hört das auf
guten Morgen Nicole, 100 sind geschafft 
von nun an 3-stellig und ohne den schönen Kalender. Der hat dir/uns geholfen jetzt alleine den Weg weiter zu gehen
Genieße den schönen Tag und sei stolz auf dich 
vlG Klaus 
Hallo Nicole, der 100. Tag läuft. Die erste große Etappe ist geschafft, was für eine tolle Leistung.
Ich hoffe, Du überlegst Dir für morgen eine gebührende Belohnung, die Du wahrlich verdienst hast.
Dir einen besonders tollen Tag und viele Grüße
Andreas
Hallo Nicole,
Danke für deine guten Wünsche!
Du darfst dich auf jeden Fall Nichtraucherin nennen. Es ist ja so, dass wir uns dann auch so fühlen, benehmen, als Nichtraucherin raucht frau nicht
Also, liebe Nichtraucherin, freuen wir uns mit dir auf deinen bald 100. Tag und den Sprung in die Keksdose
Liebe Grüße auch an Bero,
Monika
Danke!!!!!
Nicole
habe ich schon längst darauf geantwortet
Klaus, ich habe dir auf dem privat Account hier im Forum eine Info hinterlegt
Danke!!!!!
Nicole
ab 100 Tage bricht ein neues Zeitalter an
Bleib weiterhin stur und auch achtsam, was dein 
so mit dir vorhat.
Ich wünsche dir einen schönen Feiertag 
vlG Klaus
So ihr Lieben,
Jetzt spute ich auf die 100 Tage rauchfrei hin.
Die letzten 2 Tage waren sogar erträglich. Gestern hatte ich nur 2 Schmachtattacken. Mit 5 Minuten auf dem Balkon und tieg ein und ausatmen.. gingxes mir schnell wieder besser. Der erste Schimmer am Horizont.....
Bero, mein Kastrierter Lebensgefährte, ein riesiger Main Coon Kater ist von der letzten Investition nach 50 Tagen, ein neuer großer Kratzbaum, sehr begeistert.
Aber bei 100 Tagen werde ich gut Essen gehen.
Danke für eure Unterstützung.
Wir bleiben gemeinsam am Ball.
Nicole
Ihr Lieben,
Vielen Dank für eure Glpckwünsche. Jetzt geht es bei mir auf die 100 Tage zu.
Step by step.
Ich bisschen Stolz bin ich schon .Ein Viertel Jahr rauchfrei. War ein anstrengender Weg.
Aber er geht weiter.
Euch wünsche ich auch viel Erfolg. .
LG Nicole
Liebe Nicole,
Ich hoffe dir geht es jetzt nach 90 Tagen Rauchfreiheit besser?
Toll machst du das und noch ein paar Schritte und schon sind die kritischen 100 Tage geschafft.
Ich habe dir auf deine PN auch geantwortet. Manchmal gehen die leider unter, weil die Benachrichtigung nicht immer so klappt.
Heute hast du dIr sicher eine Belohnung verdient
Pack mal aus ...ist gewiss was Schönes drin
Liebe Grüße, Monika
Guten Morgen Nicole,
ich will hoffen, dass das Stück Kuchen mit gaaanz viel Sahne geschmeckt hat 
Ich gratuliere dir zu tollen 90 Tage ohne dem Dreck- das ist doch fantastisch, oder? Bald sind die 100 und 111 Tage auch vorbei und der Suchtdruck wird zwar immer noch da sein, aber du weißt am besten, dass du dem nicht verfallen darfst, sondern den Weg der Rauchfreiheit immer weiter gehen musst und willst
Du musst nur stur bleiben und dir sagen, das heute nicht geraucht wird-BASTA
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Montag
vlG Klaus
