der zweite Anlauf

Verfasst am: 03.03.2016, 09:17
rauchfrei-lotsin-andrea
rauchfrei-lotsin-andrea
Dabei seit: 16. 08. 2011
Rauchfrei seit: 4652 Tagen
Beiträge: 8140 Beiträge

Gute Besserung für deine Erkältung, Steffen,

und du hast so was von recht, das ist wirklich kein Grund, wieder anzufangen. Denn die ca. 5000 Stoffe in der Giftrolle helfen ganz sicher nicht beim gesund werden.

Wünsche dir, dass du weiterhin so erfolgreich bleibst, du machst das gut!

Ciao
Andrea

Verfasst am: 03.03.2016, 09:07
SteffenBecker77
SteffenBecker77
Themenersteller/in
Dabei seit: 28. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3024 Tagen
Beiträge: 54 Beiträge

Hallo mitstreiter

40 Tage ohne ... und es geht gut.
Bin zwar im Moment Erkältet.. aber kein Grund wieder anzufangen

Wünsche euch allen einen schönen Tag



Verfasst am: 26.02.2016, 07:24
SteffenBecker77
SteffenBecker77
Themenersteller/in
Dabei seit: 28. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3024 Tagen
Beiträge: 54 Beiträge

Hallo Ute,

Heute 13:30 ist es ja mal wieder soweit, dann wöcht sich der Termin zum 5. Mal
Gestern waren wir ne runde Boßeln. Als Fazit konnte ich feststellen, es gab nicht eine Minute wo ich hätte rauchen wollen, erst dann wieder beim gemeinsamen speisen abends, wo die Noch-Raucher alle wieder vor die Tür laufen mussten.

Danke für die Pulle, aber ich glaube heut fällt bei mir der %-ige Genuss etwas bescheidener aus.
Gestern reicht erstmal wieder

LG STB

e:

Verfasst am: 25.02.2016, 18:58
Liekedeeler
Liekedeeler
Dabei seit: 20. 09. 2015
Rauchfrei seit: 3151 Tagen
Beiträge: 1054 Beiträge

Hallo Steffen,

vielen Dank für deinen Besuch bei mir und für die Glückwünsche. Du bist ja auch prima unterwegs. Über einen Monat bist du schon rauchfrei. Super!

Ich schmeiß eine Runde und dann watscheln wir einfach weiter



LG Ute

Verfasst am: 25.02.2016, 07:00
SteffenBecker77
SteffenBecker77
Themenersteller/in
Dabei seit: 28. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3024 Tagen
Beiträge: 54 Beiträge

Vielen Lieben Dank an alle Besucher meines Wohnzimmers.

Die Unterstützung und das Verständnis hier ist wirklich !!TOP!!!

Nochmals Danke,

"draussen" in der "realen Welt" macht's leider keiner.

Es läuft aber trotzdem gut, ich mache es ja für mich und nicht für andere ...

LG STB

Also die letzten Tagen verliefen auch ohne Suchtverlangen oder Hibbeligkeit...

Verfasst am: 22.02.2016, 17:03
Lausisen
Lausisen
Dabei seit: 19. 06. 2014
Rauchfrei seit: 3603 Tagen
Beiträge: 2814 Beiträge

Hallo Steffen,

herzlichen Glückwunsch

zu 1 Monat = 31 Tagen ohne Rauch

Immer schön weiter, Tag für Tag

Es ist machbar; wenn unser Schöpfer gewollt hätte,

daß wir rauchen, dann wäre ein Kamin auf unserem Kopf.

Wünsche Dir eine gute rauchfreie Zeit

Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet

Gabi + Manfred

Verfasst am: 22.02.2016, 14:48
Hilda
Hilda
Dabei seit: 22. 02. 2016
Rauchfrei seit:
Beiträge: 3 Beiträge

wow Steffen, saubere Leistung!!!

ich wünschte, ich wäre schon da wo du jetzt schon angelangt bist
das hast du voll gut gemacht

hab heute Tag 1 und schaffe diesmal mit Nico-Spray
weiß noch nicht genau ob das was wird, aber ich wird mir ab und zu deinen Werdegang durchlesen, das motiviert mich irgendwie

viele Grüße von Hilda

Verfasst am: 22.02.2016, 12:07
SteffenBecker77
SteffenBecker77
Themenersteller/in
Dabei seit: 28. 01. 2016
Rauchfrei seit: 3024 Tagen
Beiträge: 54 Beiträge

Zugegeben am WE war nur Regen und son wirklich trockener Platz
war auch nicht zu erkennen von daher war so gar kein Neid gegenüber den Nico-Süchtigen.

Hatte als Aussteller ohnehin nicht so viel Zeit mir darüber Gedanken zu machen.

Also dann liebe mitstreiter... es wird ....

..... Freitag gab's natürlich am Abend dann mal ein winziges Schlückchen zur Feier des Tages... 4 Wochen ohne...

LG STB

Vielen Dank für eure Unterstützung hier im Forum.

Verfasst am: 22.02.2016, 11:32
Evigenia
Evigenia
Dabei seit: 07. 02. 2014
Rauchfrei seit: 3024 Tagen
Beiträge: 92 Beiträge

Hallo Steffen,

sei stolz auf deine rauchfreien Tage.
Es ist doch wirklci hauszuhalten... ich denke irgendwann ist es einfach mal normal nicht zu rauchen...
wir müssen abwarten und das Thema vielleicht im Alltag nicht so eine Wichtigkeit zukommen lassen.

OK ich weiß ist leichter gesagft als getan...aber gib zu ist doch irgendwie ein erhabenes Gefühl nicht mehr mit allen anderen Süchtigen in der Kälte stehen zu müssen, um eine zu rauchen oder sich überlegen zu müssen wann und wo man die nächste Zigarette rauchen kann, ob man überhaupt genur Zigaretten bei sich hat.

Das ist schon ein tolles Gefühl oder?

Viele Grüße

Verfasst am: 22.02.2016, 08:39
sporbiene
sporbiene
Dabei seit: 08. 06. 2015
Rauchfrei seit: 3252 Tagen
Beiträge: 2231 Beiträge

Guten morgen lieber Steffen.

Na das hört sich doch alles sehr gut an was du da schreibst . Dein WE ohne Dampf prima.
Mit der Zeit lernt man auch alte Gewohnheiten ohne die Sargnägel zu meistern. Und der merkt
ja auch das er sich an Dir die Zähne aus beist.

Also bitte weiter hin schön Stur bleiben.

Alles gute noch zu 31 Tagen ohne Dampf..

Einen schönen Tag wünsche ich Dir noch und lass es Dir mal so richtig gut gehen.

Auch Männer haben das Recht dazu.

Liebe Grüße von Sporbiene. e: