Ab HEUTE bin ich dabei
Heute ist Tag 21. Der Tag war sehr 
stressig heute. Bin momentan total blöd drauf, aber ich habe keine geraucht. Muss aber wenn ich ehrlich bin ständig an Zigaretten denken obwohl es mir so besser geht. Hoffentlich ist dieser Tag bald zu Ende. Heute geht es mir echt nicht gut. Physisch!
Den Tagestipp bekomme ich nun auch nicht mehr, auf den hatte ich mich immer gefreut :-(
Liebe Grüsse,
Josef
Heute ist Tag 21. Der Tag war sehr stressig heute. Bin momentan total blöd drauf, aber ich habe keine geraucht. Muss aber wenn ich ehrlich bin ständig an Zigaretten denken obwohl es mir so besser geht. Hoffentlich ist dieser Tag bald zu Ende. Heute geht es mir echt nicht gut. Physisch!
Den Tagestipp bekomme ich nun auch nicht mehr, auf den hatte ich mich immer gefreut :-(
Liebe Grüsse,
Josef
DER ZWANZIGSTE TAG
JUHU,
wird immer besser. Schade das ich hier im rauchfrei nur noch 1 Tip bekomme :-(
Liebe Grüsse, Josef
Lieber Calamaris wie Zigaretten :-)
Gute Woche noch.
Josef
...oder doch "carabinieri"?
( sorry, Josef )
Meikel
Hallo Josef,
Du sagst da gerade was sehr tolles:
[quote="Jowife"]
IN DER RAUCHERECKE SCHON, ABER DA WAR ICH JA NICHT UND MUSS DA NICHT EHR HIN
[/quote]
Genau, Du musst da nicht mehr hin! Du holst Dir die Selbstbestimmung zurück und lässt Dich nicht mehr von der Sucht irgendwo hinbeordern. Das ist eine klasse Sichtweise, bitte behalte die Dir bei. Du bist der Boss darüber was Du machst und wo Du hingehst. Und nicht irgendwelche Glimmdinger.
Dir auch eine erfolgreiche rauchfreie Woche, weiterhin viel Erfolg.
(Und @Meikel:
[quote="rauchfrei-lotse-meikel"]
Fällt "Calamaris" nicht unter das BTM? - egal!
[/quote]
*prust* nee glaub Du verwechselst da was. Das was Du meinst ist Cannelloni. Oder war's Carameleis...?)
Viele Grüsse von
der Miez
Hallo Power-Jo, 
was ich von dir, über dich, lese, klingt für mich nach einem sehr stimmigen und erfolgversprechenden Konzept.
Bravo! (Fällt "Calamaris" nicht unter das BTM? - egal!)
Weiterhin, auch in der vor dir liegenden Arbeitswoche, wünsche ich dir alle notwendige Stärke und die erforderliche Geduld mit dir selbst...
Lieben Gruß
Meikel
Das rauchfreie Wochenende ist vorbei, die rauchfreie Frühschicht Woche ruft. 04:45 Uhr muss ich aus den Federn.
Ich wünsche Euch allen eine gute und rauchfreie Woche.
Josef
WÄHREND DER SAUNA NICHT :-)
IN DER RAUCHERECKE SCHON, ABER DA WAR ICH JA NICHT UND MUSS DA NICHT EHR HIN .-9
War heute saunieren, tat gut, war so richtig entspannend. Zwischen den Aufgüssen keine Kippen, herrlich, war entspannt im Liegestuhl :-) Hab mir zwischendurch ne Portion calamaris gegönnt :-)
Mit meinem Pulli das wurde heute nichts, aber den kauf ich mir noch kommende Woche.
Ich wünsche Euch noch ein schönes Restwochenende :-)
Josef
