Das Leben ist schön - besonders ohne den Zwang, rauchen zu müssen

Verfasst am: 07. 01. 2020, 22:08
Petra_NMS
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Liebe Community,

auch ich möchte nicht mehr rauchen müssen. Meine letzte Zigarette habe ich am 01.01.20 gegen 23.00 Uhr geraucht und hat schon gar nicht mehr geschmeckt.

Leider ist dies nicht mein erster Versuch, Nichtraucherin zu werden

Verfasst am: 07. 01. 2020, 22:21
sosprosse1118
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Liebe Petra,

Mir gefällt dein Titel.... denn er ist die Realität

Willkommen hier in Forum

Lg Rita

Verfasst am: 08. 01. 2020, 17:45
Petra_NMS
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Heute ist also schon der siebte Tag. Und: Es geht

Was für Schwachsinns-Zigaretten man so weg gezogen hat: eine auf dem Weg zum Bahnhof, eine am Bahnhof, eine nach der Zugfahrt usw. usw. Echt Tüddelkram

Verfasst am: 08. 01. 2020, 17:50
kumulus
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7. Tag, das ruft nach Hörnern und Trompeten, Juchuh!!!!!
Toll wie Du das machst!
Wie gehst Du damit um, wenn die Sucht sich die Hintertür sucht? Brauchtest Du bislang in dem Bereich Ablenkung oder ist Ruhe im Schacht?

Hinterlasse allerbeste Grüße,
Tanja

Verfasst am: 08. 01. 2020, 20:04
Petra_NMS
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Hallo Tanja,

danke der Nachfrage. Im Moment bin ich auf der Gewinner-Spur und die Sucht hält sich in Grenzen.

Manchmal hilft Zahnstocher kauen. Im Büro ist glücklicherweise viel zu tun, so dass ich die Zigarette zwischendurch nicht so sehr vermisse.

Fies hingegen ist der Weg zur Kantine. Das sind diese automatisch angezündeten Zigaretten, da muss man irgendwie die schlechte Angewohnheit abschütteln

Ich halte durch und fühle mich als Siegerin

LG Petra

Verfasst am: 09. 01. 2020, 20:47
Petra_NMS
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Tag 8 ist fast geschafft !!!

Verfasst am: 10. 01. 2020, 20:03
Petra_NMS
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Hallo Kleineshaus,

Vielen Dank für die Blumen

Verfasst am: 10. 01. 2020, 22:40
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Ich stehe das auch heute durch

Verfasst am: 12. 01. 2020, 11:14
Petra_NMS
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Vielen Dank,

Ja, ich bin total stolz auf mich


Weiterhin gutes Gelingen und einen schönen rauchfreien Sonntag

Zum Glück muss ich bei dem Sauwetter nicht vor die Tür
e:

LG Petra

Verfasst am: 13. 01. 2020, 20:22
Petra_NMS
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So, Tag zwölf ist geschafft.



Mir fiel es heute wieder sehr schwer, nicht zu rauchen. Bin auf einem Seminar und früher stand ich halt immer mit den Rauchern zusammen. Das habe ich heute lieber gemieden und bin standhaft geblieben.

Allerdings hat mich heute eine bleierne Müdigkeit gelähmt. Ich hatte den Eindruck, dass mein Kreislauf total im Keller war. Ob das mit dem Nichtrauchen zusammenhängt, weiß ich nicht.

Daher werde ich gleich mal das Licht ausmachen und ne Mütze voll Schlaf tanken