Überrumpelt! Ich hab es getan.... angemeldet
Liebe Friederike,
erst einmal alles Liebe und Gute! Du gehst so schön mit mir den oftmals beschwerlichen Weg.
Habe deine PN bekommen, werde dir die nächsten Tage ausführlicher antworten.
Habe bis Sonntag so viel zu tun, dass ich es warscheinlich nicht vor Montag schaffe.
Meine Schwester kommt gleich mit Schwager und am Sonntag ist dann Kommunion meiner Nichte.
Ich mache die komplette Blumendeko und drei Kuchen. Bin damit ziemlich ausgelastet.
Im Moment habe ich arge Probleme mit dem Nichtmehrrauchen. War noch einmal bei der Suchtberatung. Man sagte mir dort, dass es evtl. besser ist erst Pflaster zu nehmen, damit nicht immer solche Spitzen entstehen, d.h. eine gleichmäßige Versorgung mit Nikotin. Wie gut, dass du es ohne diese Hilfsmittel durchgezogen hast!!!
Demnächst mehr, laß dich ganz fest drücken, ich denke oft an dich,
Kathrin
den würde ich jetzt gerne mit dir zusammen trinken!
Liebe Friederike,
sei herzlich gegrüßt und fühle dich
Habe dir gerade eine PN geschrieben.
Ganz liebe Grüße
Kathrin
e:
Hallo Friederike,
klar lese ich das und ich bin so mega stolz auf Dich!!! Du hast es wirklich verstanden und wenn Du weiter so hart zu Dir bist, hast Du es auch geschafft. Da bin ich mir sicher.
Ich bin leider in ein ganz tiefes Loch gefallen und rauche mehr als zuvor. Die Theorie ist mir bewusst, doch die Kraft fehlt leider immer wieder. Bin so stolz auf mich, wenn ich es für ein paar Tage wieder schaffe und knicke dann doch wieder ein. Aber da ich merke, dass es mir von Tag zu Tag schlechter geht, versuche ich es immer wieder. Hoffentlich klappt es heute für immer. Meine Kraft schwindet.
LG Sven
Ich lass dir mal liebe Grüsse da dein geliebtes mangoeis
und einen kleinen
rn:.Bis bald Doro
Hallo
-lichen Glückwunsch zur Schnapszahl 77. Das hast du gut gemacht, viele Steine aus dem Weg geräumt und noch immer auf dem richtigen Weg. Mach weiter so, und gönne dir immer mal zwischendurch etwas schönes. Sonne hast du ja pur, vielleicht einen erfrischenden Cocktail.rn:
Mach weiter so
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Durchhaltevermögen und sende dir viele liebe Grüße
Igelchen
Liebe Friederike
einen lichen Gruß nach Ägypten und was lese ich da: Rückfallgefahr nach 3-4 Monaten; gut, dass du dir dessen bewusst bist, also schön achtsam bleiben!
Heute aber erst mal zu [color=green]77 rauchfreien Tagen!!![/color]
Ruhige Momente mitten im Stress wünscht dir 
Claudia
Guten Morgen Friederike, herzlichen Glückwunsch zur erreichen 77!! 11 Wochen Freiheit genießen, Respekt.
Dem Ziel, rauchfrei den Umzug nach Hause zu schaffen, steht wohl nichts mehr im Wege.
Wann ist der Umzug?
Schöne Grüße nach Kairo.
LG
Andreas
[color=green]77/31[/color] 
Krawummel 
Konferenz 
... stell ich den ma kalt, nich 
un sachste Bescheid, wenne Konferenzerei rum is un wa in Ruh unsa vadientes Pröstachen machen können, nich?
Mach ich mich wieda aufe Socken, wenn de eh nich da bis...
See you
Liebe Friederike,
ja, es ist im Moment sehr schwer. Bin heute stark am Scheanken und habe es leider noch einmal getan. Muß mich jetzt erst einmal sammeln. Zähler zurück oder nicht entscheide ich erst in den nächsten Tagen.
Habe jetzt totale Angst, dass es wieder von vorne los geht. Diese ersten Tage waren ja die Katastrophe.
Ich danke dir für deine Hilfe.
Wie war es denn die letzten Male bei dir, als du gekippt bist?
Irgendwie fühle ich mich jetzt total verwirrt. Ich lasse dem ganzen Thema warscheinlich im Moment zuviel Raum. Versuche jetzt den Rest des Tages die Gedanken etwas abzustellen und irgendwie den Tag heute zu schaffen.
Ich sag es dir, das ist wirklich ein heftiges Projekt!
Ganz liebe Grüße nach Kairo,
Kathrin
