Übermorgen ist es dann soweit

Verfasst am: 25.03.2016, 20:01
katja170678
katja170678
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Schau mal in deine Nachrichten, ich hab dir was geschickt...

Verfasst am: 28.03.2016, 07:41
Jhvg
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Tag 3:
Ich hoffe, dass der rein körperliche Entzug jetzt mal durch ist.
Das war vielleicht eine scheiße mit der Unruhe und dem Druck im Kopf und ständig quatscht die innere Stimme: mit einer Zigarette ist es beendet.
Ich hab mir immer und immer wieder gesagt: es ist nicht die Zigarette, sie ist nur die Verpackung, es ist nur das Nikotin. Das hilft.
Ebenfalls unangenehm sind die kurzen Nächte, wobei ich mich heute bisher am fitesten fühle. Die letzten zwei Tage waren scheiße, dass muss ich schon sagen, genau so hab ich mir es auch vorgestellt, hatte also nicht umsonst so einen Respekt davor...das hat gleichzeitig geholfen nicht wieder zu rauchen,denn dann wäre ja alles für die Katz und umsonst gewesen, da hätte ich mein langes Osterwochenende auch mit mehr Spaß verbringen können.
Wie gesagt: Entzugssymptomatik als Motivation

Grüße

Patrick

Verfasst am: 28.03.2016, 07:47
Jhvg
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Sonderbare Erfahrungen ohne Zigarette:

- Der Bus kommt trotzdem
- Die Sonne scheint
- Auf einer Bank am Fluss ist es sehr erholsam, es sitzt sich schön
- Man muss nicht aufhören Espresso zu trinken
- ...

Das kommt alles sehr überraschend
enk: