Treffpunkt für alle
Na, dann nehm ich mir doch mal einen alkoholfreien Cocktail. Besten Dank auch!
rn:
Habe vorhin eine Cola getrunken. Das hätte ich besser nicht getan. Koffein verträgt sich nicht mit meinem Schlaf. 
Hoffentlich liege ich nicht die ganze Nacht wach!
Einen schönen Osterausklang wünsche ich euch! Und gute Nacht!
Stefanie 
Liebe Sharmila,
Die erst Woche rauchfrei war schwierig für mich, ist ja bei mir noch nicht so lange her
, Schlafstörungen, schlechte Laune und überhaupt nicht positiv gestimmt.
Aber glaube mir es verändert sich was... positiv, mach weiter, tue dir was Gutes ... es hilft
LG
Ursela
Ob ihr et nu glaubt oda nich: Et wird wirklich alles jut. Bloß müssta bis dahin stur sein
.
Ursel, ich freu mich, dat sich bei dich wat tut. Un jep, die Belohnerei is echt nich zu untaschätzen. Ich tu et heut noch. Warum? Weils imma wieda jut tut, sich ne Freude oder wat Positives zu Jute kommen zu lassen
Auch der Dienstach jeht rum. Guckt ma aufe Uhr, habt ihr schon fast jeschafft!rn:rn:rn:
Stell euch ma wat vonne Daniel seine Willensjeist hier rein, wissta ja, dat Zeuch, wat er inne Vollmondnacht jebraut hat un so...
Hallo Söckchen,
ich finde Belohnungen auch enorm wichtig... Schön, dass du dich immer noch belohnst. Bei mir war's Samstag ein Citrus-Deo (Naturkosmetik). Ich gebe mein Geld jetzt lieber ab und zu für Bio-Lebensmittel aus statt für Zigaretten. Heute war ich schon mit ner leichten Frühlingsjacke draussen, das war richtig schön. Aber das gute Wetter erinnert leider auch an warme Sonnenstunden mit ner Zigarette in der Hand. Seufz. Aber ich bleibe stur und stark!
Viele herzliche Grüße
Stefanie
Ihr Lieben,
menno , habe ich doch glatt die tolle Fete am Wochenende verpasst.
An alle, die noch am Anfang stehen: bitte seid geduldig, es dauert schon etwas bis schmacht aufhört, bis das positive überwiegt. Jahrelang hatten wir unseren Körper und Geist zugedröhnt und vernebelt, das kann nicht in ein paar Tagen rauchfrei vergessen sein.
Und ja wie schön war es in der sonne mit einer Kippe zu sitzen . Aber glaubt mir es macht noch viel mehr Spass ohne!!!
Man riecht die frische Frühlingsluft viel besser, keine Asche überall und man kann überall sitzen, stehen oder liegen ohne. Ist es schwer die ersten Male ohne? Ja, aber meiner Meinung nach muss man alles einmal ohne Kippe schaffen und sich dann wie Bolle freuen es geschafft zu haben.
Ich wünsche euch allen einen wundervollen rauchfreien Start in den Frühling!!
Liebe Grüße
Claudia
Nee beim Fußball schauen
Liebe Sharmila,
Daumen hoch.
Bin nicht neugierig sondern will’s wissen: was für eine Belohnung?
Hallo in die Runde,
wieder zurück aus Bremen und nun gehts morgen nach Kölle :-)
LG Ralf
Guten Morgen an alle
5:27h sagt meine Uhr
Um 8h werde ich abgeholt
Die Vögel zwitschern...herzliche Luft
Sitze am Fenster ganz bewusst und arme
Die frische Luft ein
Und Denke so für mich...warum hast du nicht
Schön früher aufgehört...das was man spart
Ist doch schon Grund genug....
Was man sich doch jetzt alles leisten kann
Ist doch Freude pur
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag
Schön dass es euch gibt.
Annabb
Hallo in die Runde,
die sich ganz schön vergrößert hat, wie ich sehe. Fein!!!
das mal zu allererst...
Tut mir so Leid, dass ich mich ohne Muh und Mäh vom Acker machen musste, aber die Rüsselpest hat
mich dann doch sehr schnell gefällt, so dass ich das lange Wochenende voll ausgenutzt habe, wie sich das gehört 
Bin noch bisschen verschnubfd, aber es ist wirklich nur eine piepnormale Erkältung, lästig halt.
So, viel Zeit und Muße hab ich nicht, ich bin alleine im Büro und mach Urlaubsvertretung...
Bis bald in Forumshausen, herzliche Grüße
Silke
