Spieglein, Spieglein … mein Weg zur Abstinenz

Guten Abend liebe Micha,

ich finde, du hast die verschiedenen Aspekte gut zusammengefasst.

Was den Vergleich Nikotin und Alkohol betrifft, interessant finde ich, dass Alkoholiker meistens auch Raucher sind (und es oft bleiben, auch wenn sie nicht mehr trinken):

"Alkoholismus und Nikotinsucht gehen Hand in Hand
Offiziellen Daten zufolge rauchen 90 Prozent der alkoholabhängigen Menschen. Diese Verbindung besteht auch umgekehrt. Raucher trinken mit höherer Wahrscheinlichkeit Alkohol und haben ein 2,7-fach erhöhtes Risiko, alkoholabhängig zu werden, als Nichtraucher. Auch wenn die Anzahl der Raucher in den letzten drei Jahrzehnten insgesamt stetig zurückgegangen ist, ist die Raucherquote von Alkoholikern anhaltend hoch geblieben."

Viele Grüße
Jutta

Hallo allerseits

Ich möchte hier mal eine Lanze für gehaltvolle Ernährung mit viel Fett und Butter brechen.
Belohnung hin oder her ....
gute Ernährung steigert das Wohlbefinden
und allzulanges Fasten und Darben ist auf Dauer wenig gesund.

Deshalb hier eine Hommage an das gute alte Croque Monsieur / Madame

https://taz.de/Frankreichs-Schinken-Kaese-Toast/!5985448/

Bon Appetite