Spieglein, Spieglein … mein Weg zur Abstinenz
Verfasst am: 29.12.2023, 23:31
Freie Oma
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Hey Michaela,
hab mich ein bisschen bei Dir hier umgesehen und will Dir schon mal sagen, dass ich mich freue über das für mich neue Wort
Sisu
es gefällt mir so sehr, die Haltung gefällt mir.
Bin gerade bei meiner schwedischen Freundin und habe sie heute danach gefragt. Sie kennt es und meint, dass es in Finnland sehr gelebt wird.
Keine Ahnung, mich spricht es jedenfalls sehr an und eröffnet mir etwas Neues , wo ich Lust bekomme, mich weiter darum zu kümmern um zu verstehen.
Das sind mit die schönsten Dinge für mich, diese Lust weiter zu forschen.
Kurz gesagt : Dankeschön
Verfasst am: 31.12.2023, 11:25
rauchfrei-lotse-klaus
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Stichwort Craving:
... unabweisbare Verlangen nach einem bestimmten Erlebniszustand
Diesem Verlangen SIND die Kräfte des Verstandes untergeordnet!
Mein Thema....vermutlich das Thema von Vielen hier
Die meisten hier leiden unter Craving und fragen sich, was kann ich tun?
Wie äussert sich Craving?
Die Betty Ford Klinik beschreibt das so:
Stimmungsschwankungen,
Gleichgültigkeit,
Beschönigung,
Bagatellisierung
und Verheimlichungstendenzen
Was mache ich, wenn dieses Verlangen hochsteigt und ich nicht nachgeben will?
Der Verstand hilft nicht? O Weh .... was hilft dann?
Zettel schreiben und überall hinkleben.
Damit wir uns erinnern.
Manche haben etwas, was stark ist und mit Verstand wenig geimein hat.
Den Dickkopf
Der ist jetzt nützlich.
Der berühmte Esel, der stehenbleibt!
Wer den nicht hat, sollte immer hier zuerst fragen.
So nach dem Motto: Ich will rauchen, was meint ihr dazu?
Dann antwortet der Schwarmverstand.
Gruß
Klaus
