Rauchfrei seit Anfang September
Daumen sind gedrückt
Hallo Bruni, genauso ist es. Ich habe Mal ausgerechnet, wie viel Geld ich schon gespart habe. Da kann ich mir schon ein teures Parfüm dafür kaufen und das werde ich auch tun.
Es geht mir auch wirklich körperlich besser. Hoffe, dass ich noch rechtzeitig den Absprung geschafft habe.
Und auch heute rauchen wir nicht.
LG Sabine
Hallo Bruni, nein wir rauchen nicht. Vorhin hatte ich Mal wieder so einen Moment, aber nichts da.
Wenn ich es morgen schaffe, hole ich mir mein Parfüm.
Ich wünsche uns allen eine ruhige rauchfreie Nacht!!!
LG Sabine
Guten Morgen Sabine, es ist richtig, dass du deinen Durchhaltewillen selbst belohnst.Kauf dir was Schönes von dem gesparten Geld. Hast du dir verdient!
Sehr gut, dass dir der Rauch schon unangenehm wird. Weiter so!
Guten Morgen. Heute geht es mir nicht gut. Habe ständig Appetit auf eine Zigarette, muss mich jetzt ablenken.
LG Sabine
en:
Hallo, man ist das für mich heute schwer. Diese Teufelchen sind sehr hartnäckig. Noch halte ich durch.
LG Sabine
faelle:
Hallo Bruni, mir geht es genauso. Und das schlimmste ist, ich kenne dies seit Jahren nicht mehr, konnte aufgrund meiner physischen und psychischen Verfassung kaum was essen. Dazu kommt, dass ich auch noch vor ca. 10 Wochen einen Entzug von Beruhigungsmitteln hinter mir habe, seit meinem Aufenthalt im Krankenhaus vor 3 Wochen Blutdruckdenker nehmen muss. Mein Körper macht im Moment echt was durch.
Und jetzt habe ich ständig Hunger. Ich versuche es auch mit Gemüse, vor allem knabbere ich Möhren, aber Südsee muss zwischendurch auch sein.
Ich hoffe, dass sich das bald gibt.
Das positive daran ist, mir geht es körperlich besser. Habe auch COPD, seitdem ich nicht mehr rauche, huste ich kaum noch.
Wir halten durch. Gemeinsam geht es leichter.
LG Sabine
Hey ihr tapferen Kämpferinnen! Über 3 Wochen!!!! Mensch, was Ihr schon erreicht habt ist wunderbar!!!! Welche Belohnung winkt denn nun am WE!?
Schwimmen?! Sauna?! (Orte an denen man weder essen noch rauchen kann), oder sehr absichtlich und gut essen?! Oder.....
Bin gespannt!
Hallo Bruni, ja ich war vom Gewicht her sehr weit unten, also ist es im Moment noch nicht das Problem.
Und alle freuen sich ja auch, dass ich wieder esse. Ich glaube, dass im Moment mein Körper nicht so richtig weiß, was los ist. Habe ja quasi alles auf den Kopf gestellt.
Jetzt wird es hier so langsam dunkel und jetzt nimmt auch der Appetit auf rauchen ab, bin ja sonst bei Wind und Wetter raus gegangen.
Also wieder einen Tag geschafft.
Wie geht es dir?
LG Sabine
