Rauchfrei seit Anfang September
Hallo Bine, danke dir. Möhren habe ich schon so viele intus, warte nur drauf, dass ich wie ein Hase anfange zu hoppeln. Im Moment hangele ich von Stunde zu Stunde.
Eine Frage noch, wie wird hier gezählt mit den Tagen, eigentlich waren es ja gestern schon 4 Wochen, habe aber gelesen, erst nach 30 Tagen.
Ist eigentlich egal, oder auch nicht für mich.
LG Sabine
Mensch nicht das dir noch lange Ohren wachsen 
Na 4 Wochen sind 28 Tage
1 Monat sind 30 Tage
Von Stunde zu Stunde ist wirklich gut.
Ich hatte mir meinen Tag auch eingegrenzt:
erst bis Mittag rauchfrei bleiben
dann bis zum Abend Rauchfrei bleiben
und bis zum Schlafen rauchfrei bleiben.
In kleinen Etappen zählen, sich an dieses Ziel erfreuen und auch BELOHNEN.
LG Bine
Hallo Sabine,
ich schick dir mal liebe Grüße und eine Portion Durchhaltevermögen.
Als Wiederholungstäter kann ich deinen momentanen Gefühlszustand gut nach empfinden.
Vergiss nicht warum du angefangen hast ( nicht zu rauchen). Wenn man sich das in Erinnerung ruft, ist das
Durchhalten wieder etwas leichter.
Einen schönen Abend und einen lieben Gruß
( ebenfalls) Sabine
Halle Sabine, danke für deine Anteilnahme. Hab gelesen, dass du auch mehrere Anläufe hattest, es ist schon nicht einfach.
LG Sabine
faelle:
Hallo Sabine,
und schon hast du 30 Tage überstanden und kannst stolz auf dich sein. Wir alle wissen hier, dass das kein leichter Weg war und auch noch ist. Aber gönn dir heute was Schönes und ich gratuliere.
Hallo Helly, ganz herzlichen Dank.
LG Sabine
Hallo Uli, herzlichen Dank für deine Glückwünsche.
LG Sabine
Guten Morgen und auch ich möcht gratulieren zu 30 Tagen rauchfrei, super
Danke liebe Caro.
30 sind geschafft = 1 ganzer Monat.
Meine aller herzlichsten Glückwunsch Sabine.
Hast du dich heute mal richtig verwöhnt und dir etwas gegönnt? Du hast es dir verdient.
LG Bine
