Phönix aus der Asche - Dezember 2019
Hallo ihr Lieben, lieber Roland,
darf ich euch allen Mut machen? Sie gehen ganz weg, diese verdammten Schmachter. Das weiß ich aus der Erfahrung von neun rauchfreien Jahren. Es dauert, aber sie verschwinden, und ich habe überhaupt null mehr an Zigaretten gedacht. Lasst niemals die Köpfe hängen, nur weil wieder ein verdammter Schmachter bei euch vorbeigeschaut hat. Streckt ihm frech die Zunge aus und sagt ihm, er soll sich verpissen. Wir vergessen, das ist das Beste an unserem Menschsein.
Ganz viel Mut und liebe Grüße
Lesirma
[quote="Dorolinchen"]
Hallo ihr Lieben, ich bin die nächsten Tage auf einer Fortbildung und deshalb hier dann nicht aktiv. Ich wünsche euch allen eine schöne und rauchfreie Zeit!! Bleibt mutig und lasst euch nicht unterkriegen!!
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Liebe Doro,
Fortbildung ist immer interessant und aufregend. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele neue Erkenntnisse. Wir freuen uns darauf, wenn du nach deine FoBi wieder hier bist.
GLG Bine 
Hallo ihr Lieben,
Oh ich bin so wütend. Tagsüber musste ich soviel Gefühle runterschlucken. Und jetzt könnte ich explodieren. Viele von uns verbinden ja Entspannung mit dem Rauchen . Zu Hause hätte ich gerne ein Schläfchen gemacht. Geht nicht! Laufen mag ich auch nicht.
Und das Schlimmste ist der 
ist grade wieder so stark. Das ich vergessen habe, warum ich nicht mehr rauchen möchte. 
Gruß Tine
Hi Tine,
du musst ja nicht laufen, aber KleinesHaus hat recht, geh an die Luft, stell dich irgendwohin, wo es egal ist und schrei einfach ganz laut. Oh, Mann, das tut mir so leid.
LG Lesirma
Dankeschön.
Eine Kollegin hatte mich angerufen und wir haben über die momentanen Verhältnisse geredet und auch gelacht und dann auch noch eure Anteilnahme....
Es geht wieder besser. Jetzt noch ein warmes Süppchen und ich wünsche
euch allen einen entspannten Abend
Es wird besser werden 
Tine
[quote="Tine2311"]
Hallo ihr Lieben,
Oh ich bin so wütend. Tagsüber musste ich soviel Gefühle runterschlucken. Und jetzt könnte ich explodieren. Viele von uns verbinden ja Entspannung mit dem Rauchen . Zu Hause hätte ich gerne ein Schläfchen gemacht. Geht nicht! Laufen mag ich auch nicht.
Und das Schlimmste ist der ist grade wieder so stark. Das ich vergessen habe, warum ich nicht mehr rauchen möchte.
Gruß Tine
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Hallo Tine,
Deine Gefühle kenne ich nur zu gut. Das richtige Maß an Entspannung und Auspowern zu finden ist nicht immer einfach.
Wie ist es dir gestern weiter ergangen? Hast du etwas gefunden, womit du dir helfen konntest? Wie geht es dir Heute?
LG Bine
Shusha, wie geht es dir? Was macht die Grippe?
Lucy, wie läuft es bei dir? Lange nichts mehr gehört, sag doch mal Piep.
Koeki, Welche POSITIVEN Veränderungen kannst du schon Wahrnehmen?
Dixy, wo steckst du?
Wer fehlt den noch?
Nikotinlos, Die Isi, Urzustand, Anni, wo seid ihr????
Allen anderen, Doro, Tine, Backi, Kleineshaus, Lesirma, Sonnenblume, Roland, PeppaMinta und alle die noch im Phönixzug sitzen (der Schaffer hat mir bestimmt wieder ein paar Namen unterschlagen) wünsche ich ein schönes Wochenende.
LG Bine
Hi ihr Lieben, hi Bine,
die Dixy ist noch im Urlaub. Aber sie kommt dieses Wochenende zurück, wenn ich nicht irre Samstag. Das ist mir richtig peinlich, dass ich das nicht mehr genau weiß, weil ich ihr nämlich versprochen habe, sie am Bahnhof mit dem Phoenix abzuholen. Aber da habe ich noch bis morgen Zeit.
:-) Lesirma
