Peggy123 Ganz anderer Start
Hallo Peggy
Habe auch 3 1/2 Jahre nicht geraucht Februar 19 aufgehört, dann gedacht zwischendurch mal eine Rauchen sei gemütlich. Zumal mein Mann wieder angefangen hat und ich ständig damit konfrontiert wurde.
Das hab ich jetzt davon… voll wieder reingerutscht.
Heute Morgen die letzte geraucht, ich will nicht mehr! Will wieder unabhängig sein. Es tut mir nicht gut.
Liebe Grüsse
Rooni75
Guten Morgen liebe Peggy123
Du schaffst das, ich glaube an dich!
Liebe Grüsse
Rooni75
Guten Morgen peggy, du schaffst das, ich glaube an dich
Es hilft sehr hier zu schreiben
An den ersten drei Tagen ist es sehr wichtig sich abzulenken und zu beschöftigen, alles Sachen etwas anders angehen als sonst
Veränderung kann auch etwas gutes bedeuten
Ich bin heute Tag 22 angekommen, habe schon 100 Euro in meiner Dose, was ich sonst in den Wind gepustet habe
Ich drücke dir die Daumen
Andrea
Hallo Peggy,
Versuche sonst zu schlafen, wenn es zu schlimm wird. Ein schöner Tee und ein bisschen Obst und dann ab aufs Sofa mit der Kuscheldecke und versuchen zu schlafen.
Putzen oder ein paar Sportübungen gingen bei mir auch gut. Das war dann aber schon rabiat.
Ich drücke dir fest die Daumen 
Hallo Liebe Peggy
Dir einen guten Start heute.
Du schaffst das 
Danke für deinen Besuch, bei mir im Wohnzimmer.
Lg Rooni75
Liebe Peggy
Is nicht leicht, mir hat stur bleiben und nicht diskutieren geholfen.
Ablenkung und schlafen auch.
Und was schönes für die Seele
Ich wünsche dir ganz viel ich will und ich kann.
Liebe Grüße
Ulrike
