Ohne Rauch gehts auch!?
Klar, komm vorbei.
Dann machen wir ein Adventsfrühstück 
Wird bestimmt lustig.!!!
Mhhh legger, ich komme mal vorbei! schade das ich meine Pralinen schon alle aufgegessen habe! 
sonst hätte ich welche mitbringen können!
Dann plündern wir unsere Adventskalender .
OK ich besorge noch welche! Damit wir Vorrat haben!
Hallo Andreas,
20 Tage ... SUPER ... wir sind klasse ;)
Bleib tapfer und freu dich über die Keks-schiebende-Kollegin. Und Joggen ist doch super. Mir fehlt leider jegliche Sportmotivation 
Aber das kommt schon noch ;)
Bleib weiter stark!
Hallo Kasiline,
stimmt - wir sind Klasse.
Du hast heute drei Wochen ohne Zigarette geschafft.
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !!!!
Hättest du das vor einem Monat gedacht?
Ich von mir nicht.
Wenn mir jemand gesagt hätte, lass die Kippen einfach weg und dir wird nichts fehlen, den hätte ich für bekloppt gehalten!!!
Heute weiß ich - Ohne Rauch geht's auch!!!
Ein schönes Gefühl, oder?
Viele Grüße
Andreas
So zur Feier des Tages gibt es heute Adventskuchen mit viel Schoki und Keks
Denke aber an deine Figur! Ansonsten gehst du noch ne Runde Joggen!
Gratuliere zu [color=red]20 tage [/color]in der Freiheit!
Und Ohne Rauch geht es noch viel besser!
Belohne dich schön.
LG Bine 
Guten Morgen Bine und Aki,
vielen Dank für eure netten Glückwünsche.
Jetzt bin ich echt seit drei Wochen rauchfrei.
Und es geht eigentlich ganz gut.
Hätte ich nie gedacht.
Es ist ein schönes Gefühl nicht mehr rauchen zu müssen.
Dann nehme ich jetzt mal die nächsten drei Wochen in Angriff...
Viele Grüße
Andreas
Hip Hip huraaaa
[color=red]3 Wochen [/color]sind geschafft! Das ist ein Grund für Party!!! Wo sind die Kekse??
Ich gratuliere dir herzlich! 
Du machst das wirklich toll! Nehme dir aber kleinere Zeiteinheiten als 3 Wochen, denke an die Belohnungen immer zwischendurch! Oder willst du diese nicht? 
Viele kleine Schritte - viele kleinen Belohnungen!
Lg Bine
