Nun ist bayerische Sturheit gefragt
Liebe Sabine,
danke für deine netten Worte.
Das Kompliment gebe ich dir gerne zurück.
Du hast so eine warmherzige Art, die einem immer wieder aufs Neue Mut macht.
Ja, das mit dem Reduzieren ist anfangs auch nicht durchgehend einfach, aber im Gegensatz zu den vier Tagen, die ich kürzlich durchgezogen habe, im Nachhinein erstmal eine Erleichterung und eine Verschnaufpause von dem Druck, den ich mir selber gemacht habe.
Zwei Jahre habe ich schon mal täglich 10 Zigaretten geraucht, nachdem ich vorher 20 und manchmal auch 30 geraucht habe. Anfangs habe ich immer auf die Uhr geguckt, aber nach 3 Monaten hat sich das bei mir von selber eingespielt.
Habe mir morgens 10 zurecht gelegt und mehr gab es nicht.
Egal in welcher Situation ich war, es gab keine mehr.
Aber diesmal mache ich es, um den Rauchausstieg zu erleichtern.
Das dauert nach den Vorstellungen meines Hausarztes ein paar Wochen und ist genau nach Plan geregelt. Danach will ich ganz abspringen.
Momentan klappt das ganz gut, wenn ich aber merke, dass sich bei weiterer Reduzierung irgendwelche unguten Gefühle ausbreiten und ich die nächste Zigarette herbeisehne, werde ich sofort abspringen.
Denn dann ist ein Ende mit Schrecken besser als ein Schrecken ohne Ende.
Ich habe hier im Forum in mehreren Wohnzimmern gelesen, dass viele, die es irgendwann schafften, vorher unbewusst die Zahl der gerauchten Zigaretten radikal eingeschränkt haben.
Das kommt wohl automatisch, wenn man sich länger mit dem Thema befasst hat und die Zusammenhänge erkannt hat.
Nun, ich bin mal gespannt
Werde auf jeden Fall weiter berichten.
Dir ganz liebe Grüße
Ulla
Guten morgen liebe Sabine,
ich stell mal flott ein 
chen in dein Wohnzimmer und gratuliere zu
[color=purple]sagenhaften 250 Tagen ohne Qualm [/color]
t:
Des is der 
faelle:
Guad gmochd Madl 
LG Ulla
Mercie Cherie!!!!!
Du warst die Erste :-)
Drück Dich!
Guten Morgen Sabine,
das ist aber lieb.
Kann ich gut gebrauchen.
Bin z. Zt. mit meinen Kindern in Lübeck und hier funktioniert die Heizung nicht so wie sie soll...
Vielen Dank
Hallo Sabine,
vielen Dank für deine lieben Grüße und Glückwünsche.
Ich habe dir/euch ein paar leckere Kekse gebacken und möchte dich ganz herzlich einladen.
Liebe Grüße,
Norbert
Hallo liebe Sabine,
nee, genießen kann ich noch nicht so richtig. Boxe mich von einem zum anderen Tag .
Was ist los mit dir? Lese nur Genesungswünsche
Bist du auch von Frau Ella, Marion und Andy abgesteckt worden?
LG Ulla
Hallo Sabine,
Wo steckst du, ich hiff es geht dir gut und es fehlt nur die Zeit.
Wünsch dir ein schönes Restwochenende und würd mich freuen
Wieder von dir zu lesen.
Grüsse Tina :-)
Hallo Sabine,
Gute Besserung, dass du bald wieder ganz gesund bist,
Und Glückwunsch zu 270 Tagen rauchfrei()heit) 
Da sind wir jetzt ganz schön weit gekommen, wer hätte das
letztes Jahr für möglich gehalten.
Danke, denn viel Verdienst geht da auf
Das Konto wie Menschen wie dich, die unterstützen und Mut machen.
Liebe Grüße Tina
Na klar komm ich auch wieder mal in deinem Wohnzimmer vorbei und schüttle dir die Hände zu deinem 270 + 1 Tag-Jubiläum.
Und natürlich bist du eines meiner Schafe, wenn ich eines deiner Rindviecher sein darf, denn auch viel Tage Rauchfreiheit und Lotsendienst bewahren mich nicht davor, des Öfteren mal eine unintelligente Kuh zu sein.
Mensch, 270 Tage, Sabine, du hast so eine harte Tour hinter dir und so langsam erntest du die Früchte deiner Arbeit.
Viel Freude beim Genießen wünscht dir deine Andrea
uese:
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