November-Zug 2021 - Durch den tristen Monat, in die Freiheit und in Vorfreude auf den Advent

Halli hallo, liebe Mitreisende und neu Hinzugekommene,

Gestern und Heute ging es mir nicht so gut.

Gestern ist die Mutter meiner Freundin die unter mir wohnt ins Krankenhaus gekommen. Sollte nur ein kleiner Eingriff werden und sie heute wieder da sein. Es gab Komplikationen, mal sehen wie es weiter geht.

Meinen ersten Tag der Abmachung also ich Putze auf dem Campingplatz die Sanitäranlagen, es sind zwar Betriebsferien aber halt Bauarbeiten dort. Genauso ist der Dreck der sich ansammelt. Nächste Woche Dienstag wieder. Hatte danach noch Physio, und währenddessen hatte man mich versucht zu erreichen. Hatte in weiser Vorraussicht den späteren Termin schon abgesagt. War aber trotzdem zu spät zuhause.

Hab jeden Anrufer zurückgerufen, alles gut, nun ja dadurch habe ich erfahren, dass sie noch länger bleiben muss.

Ich habe wirklich vor dem Zigarettenautomaten gestanden, Kleingeld hatte ich auch parat, nur die Karte zum Nachweisen des Alters, habe ich zuhause liegen gelassen und habe nur gedacht ok so ist es besser,du dämlich Kuh, willst du das erreichte schon wieder in den Wind blasen. In dem Moment maunzt mich etwas an, mein Kater der mir den ganzen Weg durchs halbe Dorf gefolgt ist. hab ihn mal gut geknuddelt und dann haben wir uns auf den Weg nach Hause gemacht (ohne Zigaretten), die Leute die uns begegnet sind, schmunzelten und meinten nur, ach du bist die Frau die mit ihrer Katze spazieren geht, davon haben wir schon gehört.

Schritt für Schritt weiter

Liebe Grüsse euch allen

Elke

P.s. 3 Paar Socken hab ich fertig gestrickt.

Hallo Zusammen,
Auch wenn es schon fast Mitte des Monats ist, würde ich gerne noch auf den Zug aufspringen, wenn das noch geht.
Eigentlich hatte ich schon am 22.10 meinen ersten rauchfreien Tag und es hat auch schon ganz gut geklappt. Die ersten schlimmen Tage waren überwunden und am vergangenen Wochenende war das Ganze schon recht entspannt (wohl zu entspannt). Dann war es auf einmal Gestern schon bei der Arbeit wieder sehr schlimm, da zu viel auf einmal passiert ist. Da ist es aber grade noch mal gut gegangen. Heute war es dann aber soweit. Leicht depressiver Thorsten trifft auf viele Kollegen, die alle was wollen und der Tag entgleitet mehr und mehr. Bis Mittags habe ich es noch geschafft. Dann hatte ich plötzlich eine Packung in der Tasche. Gegen die habe ich dann noch eine Stunde bestanden. Zum Feierabend waren dann aber doch 4 Zigaretten weg. Die Schachtel habe ich dann zwar weggeschmissen aber jetzt geht der ganze Entzugskram wieder von vorne los. DAS IST TOTAL sDOOF. So weit war ich schon mehrmals. Immer nach 2-4 Wochen bricht der Widerstand zusammen und zwei Wochen später bin ich wieder voll dabei. Die Mechanismen sind bekannt und trotzdem falle ich immer wieder zurück.
Ich will es aber diesmal schaffen, weil jeder ganz neue Anfang immer schwerer ist.
Daher möchte ich hier und jetzt etwas für Mich Neues ausprobieren auch wenn mir das nicht leicht fällt. Nämlich hier in der Gruppe darüber schreiben. Eigentlich bin ich ein Schreibmuffel (ich schau mir grade an was da jetzt schon alles steht und glaube mir das jetzt selbst nicht) aber ich hoffe einfach das es hilft.
Mal sehen wie es weitergeht. Plan: Morgen rauch ich nicht.
Euch erst mal noch einen schönen Abend und das es auch Morgen klappt.

Liebe Grüße Thorsten

Hallo ihr lieben,
es war sogenannter Hochsommer in D, als ich aufgehört habe zu rauchen.
War schon ziemlich mühsam manchmal, auch jetzt ,nach 3 Monaten ruckelt es wieder.
Aber was soll ich machen, da muss ich durch.
Ich wünsche allen einen erfolgreichen Kampf gegen diese Sucht, wir lesen uns.
VG Andreas

Guten Morgen,

die Nacht hätten wir geschafft. Ich habe sehr schlecht geschlafen und gegen morgens Wadenkrämpfe bekommen. Ob das auch dazu gehört? Jetzt kommt wieder die schlimmste Tageszeit, das Morgenritual, der Kaffee und die ???????? Ich setze mich jetzt mit meinen Kaffee auf den Balkon und hoffe das der Anfall bald vorüber geht.

Vielen Dank für Eure positiven Worte, ich lese es des öfteren und hoffe es hilft mir ein bischen.
LG Chris

Guten Morgen!

Hallo liebe Christbaumnadel! Du bist prima, den Morgen hast du auch geschafft.
Ich hab eine nicht so tolle Nacht hinter mir mit Schweissausbrüchen und immer wieder aufgewacht. Heute morgen als ich dann zur Arbeit wollte war mein Auto zugefroren
Freigekratzt: springt nicht an!
Meinen Mann dazugeholt, er hat mich dann zur Arbeit gefahren, natürlich zu spät gekommen. Meine Kollegin will mich trösten und sagt, auf den Stress rauchen wir erstmal Eine. Ich denk mir aber dass davon das Auto auch nicht anspringt und stattdessen lasse ich mir von der Kollegin eine Yogaübung zeigen.

Also, es geht mir nicht wahnsinnig toll und ich denke viel ans Rauchen, aber ich hab gemerkt dass ich es kann, und mein Mann ist grad sehr stolz auf mich und das gefällt mir natürlich.

Gestern Abend war ich hier im Chat, das war auch total gut, sind alle sehr nett gewesen.

Ich werd mich jedenfalls bemühen auf dem Zug hier zu bleiben, und es hilft mir auch sehr, dass ich nicht allein bin. Wir schaffen das zusammen!

Liebe Grüße

Cariya