Nochmals: Auf geht's!
Guten Tag, Liebe Uli.
Ganz vielen Dank für Deinen gestrigen Besuch bei mir, ich habe mich sehr über Deine lieben Worte gefreut.
Was Du nicht wissen konntest: Zum Zeitpunkt Deines Beitrages hatte ich schon, seit 18:30 Uhr, wieder Qualm inhaliert.
Wer den Kampf aufnimmt, kann sowohl siegen als auch verlieren. Wer garnicht erst kämpft, hat von vornherein verloren.
Das heißt, auf meinen neuen "Ausrutscher" bezogen, daß ich trotz gegenwärtigem Bedrücktsein das Ziel nicht aus den Augen verliere.
Wenn ich mich genug motivieren kann, gehe ich die Rauchfreiheit schon am 26.08. wieder an.
Der Zähler steht anders, weil ich mich nicht unnötig selbst unter Druck setzen möchte.
Als Ursache für den schnellen Mißerfolg sehe ich eigene Fehler bei der Dosierung der Nikotinpflaster, ich habe offenbar zu schnell die Stärke reduziert.
Dir und allen anderen viel Erfolg und möglichst wenig Mühe beim fortgesetzten Kampf gegen den Qualm.
Und denen, die wie ich hingefallen sind: Wieder aufstehen und weitergehen, nicht selbst fertigmachen. Der Nico Drecksack ist ein starker und heimtückischer Gegner.
Liebe Grüße, Schönes WE, Matthias.
Hallo, liebe Uli!
Wow, letzte Nacht die letzte geraucht... Hat's geklappt? Ich wünsche es dir! Dein Zähler steht jedenfalls noch nicht auf "Heute". Toll, dass du nie aufgibst... Ich habe vorletzte Nacht vom Rauchen geträumt... Das war sehr seltsam... 
Für nächsten Freitag gönne ich mir seit längerem mal wieder eine Belohnung. 
Habe mir die DVD "Die kleine Hexe" bestellt. 
Den Film hatte ich schon im Kino sehen wollen, aber es hat damals nicht geklappt. Danke dir auch für deine lieben Glückwünsche!
Mach's gut und alles Liebe
Von Stefanie 
Liebe Uli,
wie geht es dir? Hast du durchgehalten?
Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen und wünsche dir viel Energie für die ersten Tage.
Wir gehen jetzt auf eine Biergartenparty 
, da ist mir doch ein wenig mulmig.
Ich hab auf jeden Fall beste Vorsätze und ansonsten hoffe ich auf meinen Mann, dass er mich zur Not
von einem fatalen Fehler abhält
Schönen Abend und einen lieben Gruß
stressless
Wunderschönen guten Morgen Uli 
Danke für Deinen Besuch und deine Glückwünsche 
Oh man, ist das früh... Aber was soll´s... wir müssen ja um 4 Uhr auf dem Flughafen sein. Wir konnten nicht vorher einchecken....
Ich hoffe es geht Dir gut?
Ich wünsche Dir einen tollen Sonntag.
GGLG Manu
Guten Morgen liebe Uli,
dann wünsche ich dir den guten Start eben für heute
Hauptsache zu läßt dich nicht unterkriegen und gibst komplett auf.
Ich wünsche dir einen schönen, entspannten Sonntag!!!
Lieben Gruß
stressless
Guten Tag, Liebe Uli,
Dankeschön für deinen Besuch und die lieben Worte.
Dir wünsche ich, daß alle Deine Vorhaben gelingen mögen.
Allen schönen, vorzugsweise rauchfreien, Sonntag,
Liebe Grüße, Matthias.
Liebe Uli,
wünsche dir einen schönen Wochenauftakt und viele Grüße aus Berlin
LG Ralf
Moin, Du liebe Uli,
Dankeschön für Deine lieben Worte, als Du mir schriebst, war ich auch noch rauchfrei.
Leider habe ich diesmal bloß 20 Stunden ohne Qualm geschafft, ist mir langsam peinlich.
Auch heute habe ich, wie Freitag auch, meine Schränke und Tapeten wegen Nichtigkeiten angebrüllt.
Dann hatte ich noch in der Stadt zu tun und wollte dann beim Bäcker noch einen Kaffee trinken. Weil es an der Tanke jedoch größere Kaffeebecher gibt, bin ich dorthin gefahren.
Und dort standen all die, für mein Raucherauge appetitlichen, schön bunten, Giftstangenbehälter. Und als ich dann im Auto saß und meinen Kaffee trank, nahm ich mir aus der noch im PKW befindlichen Schachtel die berühmte „eine“.
Und wenn keine mehr im Wagen gewesen wären, wäre ich mir bestimmt welche kaufen gegangen.
Bei der „einen“ ist es dann, wie immer, natürlich nicht geblieben. Das ist jetzt drei Stunden her und ich bin danach ganz schön mit mir ins Gericht gegangen.
Letztlich mag ich mich jedoch schon wieder. Ich will nichts beschönigen, aber ich muß auch so mit mir klarkommen, wie ich bin.
Ich werde meine Zähler nachher recht weit nach hinten stellen.
Am 04.09. habe ich Routinetermin bei meiner Hausärztin, diese macht auch Raucherentwöhnung, u. a. auch Akupunktur. Ob ich dies mache, weiß ich noch nicht. Die gute Frau Dipl. Med. hat mir jedoch vor einiger Zeit schon angeboten, mir Vareniclin (Name des Wirkstoffes eines Medikamentes) zu verschreiben.
Ich war dem Zeugs gegenüber eigentlich, wegen vieler möglicher, unschöner Nebenwirkungen, kritisch eingestellt. Wenn jedoch alles nichts hilft, meine ich, kann ich das ja mal probieren und schauen, welche von den Nebenwirkungen auch wirklich auftreten. Vielleicht ist’s ja aushaltbar?
Ich schmeiße also noch lange nicht die Flinte ins Korn.
Wir schaffen es alle, von dem Übelqualmzeugs loszukommen. Manchmal eben mit Umwegen und nicht so schnell wie erhofft.
Dann macht es mal erstmal gut und gebt nicht so schnell auf wie ich.
Ich gönne und wünsche allen ihren persönlichen Sieg über die Sucht.
Herzliche Grüße und schöne Tage, Euer schwacher Matthias.
Hallo Uli
Melde dich nicht ab, wir können trotzdem schreiben und vielleicht startest du wieder ein neuen Versuch.
Bleib dabei!
LG,
Lilit 
