Mein Weg ins Glück ????
Liebe Lampine
Ich lasse dir mal eine Umarmung da 
und um es mit deinen Worten zu sagen:
Wir kriegen das hin
Rooni
Lieber Paul,
du hast mich in meiner endlos Schleife erwischt. Aber warum, will diese Lustlosigkeit nicht weg gehen. Ich gehe 2 x die Woche ins Fitnessstudio und einmal die Woche zum Schwimmen... ok ich hoffe weiter....... gibt ja eh kein zurück 
danke Paul
Hallo Lampine,
Na klar schreib es hier, manchmal hilft es wenn man es sich von der Seele schreibt....spricht... dann bekommt es Hand und Fuß.
Mir hilft in solchen Momenten Socken zu stricken, einfach immer in Rundungen- eine Nadel nach der anderen......immer Wiederholungen.....ohne denken.
Ich schicke dir ein großes Kraftpaket.
Liebe Grüße Anke
Liebe Lampine, ich lasse mal eine da. Was Paul und Klaus geschrieben haben fand ich gerade so mega klasse und hat auch mir gerade wieder viel Zuversicht gegeben. Diese lustlosigkeit macht mir auch sehr viel zu schaffen und auch wenn es sich blöd anhört fühlt es sich für mich gut an dass es nicht nur mir so geht.
Sei lieb gegrüßt 
Liebe Lampine,
Inhaltlich stimme ich Peggy, Anke, Rooni, Klaus und Paul vollkommen zu.
Ich mach jetzt einfach mal den Cheerleader.
Du schaffst das, wir schaffen das und nein, heute rauchen wir wieder nicht.
Es wird besser werden. Wirklich. Und solange du kämpfen musst, schreib einfach alles auf. Das tut wirklich gut.
Wir sind hier und für dich da.
Ich drücke dich fest
Guten Morgen Lampine,
wie geht es dir? Sind die Attacken im Moment besser auszuhalten?
85 gigantische Tage hast du schon geschafft.
Ich drücke fest die Daumen, dass es langsam ruhiger wird.
Liebe Grüße Sarah
du hast mich in meiner endlos Schleife erwischt. Aber warum, will diese Lustlosigkeit nicht weg gehen.
Ich denke wir haben diese Lustlosigkeit lange übertüncht mit unserem Rauchen. Ich habe mit Zigaretten Wartezeiten überbrückt, unangenehme Dinge aufgeschoben, mir eine Auszeit genommen …
Lustlosigkeit war vorher auch oft da, aber ich habe sie vernebelt.
Kennst du das auch?
Eine nachhaltige Verhaltensänderung dauert einige Monate und du bist auf dem richtige Weg
Und es ist einfacher wenn wir verstärkt auf die positiven Veränderungen achten.
LG von Paul
Huhu Lampine,
Vielen Dank für die Blümchen
Ich lass dir ein Kraftpaket hier.
Guten Morgen Lampine, 
Wie geht es dir heute?
Ich drücke fest die Daumen, dass 
ein bisschen Ruhe gibt.
Wir schaffen das und mit jedem Tag wird es ein bisschen besser.
Ich wünsche dir einen schönen Start in den Tag.
