kleines Fazit nach ein paar Tagen
Hallo Markus,
vielen Dank für Deinen Besuch. Die Freude, wieder voneinander zu hören, ist ganz meinerseits! Ach es tut mir jetzt im Nachhinein so leid, dass ich hier vermisst worden bin und dass von Sorgen sprichst... ich war ein paar Monate lang so nachlässig und hätte ehrlich gesagt auch nicht vermutet, dass ich so vermisst würde! Indes kann ich Dir versichern, alles iO, es gab keinen Rückfall oder sonstige Katastrophen, es war nur allerhand los. (Aber bei wem ist das nicht der Fall, zumindest zeitweise...?)
Selbiges, nämlich kein Rückfall und keine anderweitigen Katastrophen, wünsche ich Dir. Bleib rauchfrei, gesund und guter Dinge. Vielen Dank für Deinen Gruß. Geht vollumfänglich retour aus dem
Miezhaus
Hallo, liebe Miez,
hab vielen Dank für Deinen Besuch bei mir, ich habe mich sehr gefreut!!
Und ich beherzige Deine Worte und stell mich einfach mal neben mich! Das ist eine gute Idee:
Man kuckt sich an, man spricht mit sich selbst und muß doch die bereits geschafften rauchfreien Tage lobend
erwähnen! Und um ehrlich zu sein, ich hätte mir nicht einen rauchfreien Tag zugetraut! Das kann ich mir ja auch noch
selbst sagen, am besten noch laut!
Zugegeben, es ist zum Teil richtig hart den Berg abzutragen, fast unerträglich manchmal. Aber ich habe beschlossen,
wie Du mir auch schon mal empfohlen hast, nicht den ganzen Berg anzusehen, sondern immer nur von Tag zu Tag zu
kucken.
Es grüßt Dich mit einem Lächeln auf den Lippen
Andrea (P)
Hallo Andrea (P),
das Lächeln freut mich ganz besonders. Herzlicher Gruß von
Miez
Hallo Miez,
ooo, das ist schön! Ich hab auch extra und ganz bewußt gelächelt. Ich habe festgestellt, dass es gut tut zu lächeln...........erstens überträgt es sich auf den Empfänger und zweitens passiert offensichtlich im eigenen Körper etwas Positives, wenn die Mundwinkel hochgehen. Ich weiß nicht, ob es mit irgendwelchen Hormonen oder Ausschüttungen oder Synapsen zu tun hat - ist ja auch nicht soo wichtig - aber es ist einfach gut.
In diesem Sinne :-)
Lieben Gruß von Andrea (P)
noch 4x schlafen...ich denke an dich...auch über die 400 hinaus...
Hallo Miezhaus,
danke für deinen Besuch und die Glückwünsche. Ich bin froh, nunmehr 90 Tage rauchfrei zu sein. Ich habe ca. 3600 Zigaretten nicht geraucht, ca. 900 € gespart und theoretisch ca. 13 Tage Lebenszeit gewonnen. Es lohnt sich finanziell und gesundheitlich nicht mehr zu rauchen. Also weiter geht es mit Sturheit, Beharrlichkeit und Biss in die rauchfreie Zukunft. Ja, an die Regel "3 Tage,, 3 Wochen, 3 Monate" habe ich auch gedacht. Nach meiner Erfahrung trifft sie wohl zu. Nein, rauchen möchte ich zur Zeit mit Sicherheit keinesfalls.
Mit Ablauf des heutigen Tages wird dein Zähler auch auf [color=red]400 rauchfrei Tage [/color] wechseln. Das ist natürlich schon eine hohe Hausnummer.
Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende.
Gruß
Dagmar
Guten Morgen Miezhaus
[color=orange]herzlichen Glückwunsch zu 400 Tage ohne Rauch,[/color]
Wünsche Dir / euch eine schöne Zeit und bleibt bitte gesund.
Liebe rauchfreie Grüße aus Essen / a.d. Ruhr
Gabi & Manfred
zu [color=red]400 Tage[/color]
lg daufi
Meine Lieben,
die Zahl heute liest sich schon toll und ich möchte nicht verleugnen dass es sich auch toll anfühlt und ich ein ganz kleines bisschen stolz darauf bin
@Dagmar: Solch eindrucksvolle Zahlen kann ich nicht präsentieren, erstens weil ich so 'ne App nicht habe, und zweitens weil ich zumindest in den letzten Jahren vor dem Ausstieg dazu nicht genug geraucht habe, was es natürlich keinesfalls besser macht. Ich kann nur messbare gesundheitliche Verbesserungen dagegenhalten (war Mittwoch beim LuFuTest: unfassbare 90 % hab ich da erpustet!!!! Solche Werte hatte ich seit Jahren nicht, außerdem finde ich zurück zu gemäßigter Körperertüchtigung und es macht mir auch noch Spaß! :riesengrinser
und eine hervorragende Grundstimmung (Stolz und Freude dass ich aufhören konnte, meine Kinder nicht einqualme, bisschen mehr Geld in der Tasche habe u.v.m., ich freu mich einfach!). Da kommst Du auch noch hin Dagmar, wenn Du stur bleibst, kann ich Dir das versprechen. Und bis dahin halte Dich an Deinen Zahlen fest, die sollen doch weiterwachsen und machen echt was her!!!
@Silvia: Ach Du, ich hab mich nicht extra belohnt. Durch die ganzen Verbesserungen (s.o.) fühl ich mich irgendwie echt belohnt. Neulich schätzt mich eine Dame auf 37, 38 (ok, war bestimmt auch eine Menge Kompliment dabei, aber ich werd in Kürze 45, also selbst wenn sie 40,42 gemeint hat, lag sie drunter), ich glaube nicht dass es so eine Belohnung mit Raucherhaut gegeben hätte. Also Silvia, ich glaub ich bin belohnt.
@Andrea: Na wenn Du das supi findest dann schau mal bei Silvia oder Markus oder all den anderen Alten Hasen hier. Mach ich auch immer und es spornt mich an. Ich will auch so 'ne Zahl!!! Wenn ich Dich oder andere, die noch auf die 400 zumarschieren, damit auch ein bisschen anspornen kann, freue ich mich. Ein Grund mehr dranzubleiben! Und wenn Du dann hier angekommen bist, erzähl mir doch wie es sich anfühlt ja?
@Annette: Jemand sagte mal zu mir, Rauchen würde verbinden und sei gesellschaftsstiftend. So ein Quatsch oder? Du hast gestern bewiesen, dass das auch und gerade für's Nichtmehrrauchen gilt. Klasse dass Du das Sommerfest nichtrauchend genossen hast.
@Markus: Wie Du sagst, Sonnenschein, blauer Himmel, Vogelzwitschern. Es hätte kaum einen schöneren Tag treffen können. Da rausgehen und die frische Frühsommerluft mittels Rauch verunreinigen? Kann und mag man sich irgendwie gar nicht mehr plastisch vorstellen. Und ja, selber schuld und stolz darauf 
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Ich hoffe ich hab jetzt keinen vergessen. Ich freu mich wirklich sehr über all Eure Glückwünsche. Vielen Dank und Euch allen einen zauberhaften Tag. Sonnige Grüße sendet Euch
die Miez
Manfred, Gabi, Daufi, Euch noch meinen Dank hinterher! Ihr wart gerade eine Tick schneller als ich... Danke Euch für Eure Glückwünsche. Liebe Grüsse auch nach Essen a.d. Ruhr (da war ich auch schon mal) und Daufiland (keine Ahnung ob ich da schon mal war) von der
Miez
