Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart
Liebe(r) AK
Also die Vermutung du bewirbst Waffengewalt im Forum , die ziehst du dir hoffentlich nicht an. Ich bin auch in den 50ern und habe mich nicht vor dir gegrault. Keine Sorge, du bist hier kein Schreckgespenst. 
Zu 4 Wochen ohne Qualm gratuliere ich dir sehr herzlich.
Wie du geschrieben hast ist es häufig nicht nur einfach. Meist läuft es in Wellen, mal turbulenter, mal ganz seicht. Und du hast schon die ersten schweren Schritte geschafft 
Mir hat der Austausch und die Erfahrungen der anderen Foris hier sehr geholfen.
Ich bin sehr froh, dass ich es 'gewagt' habe. Lust hatte ich auf diese Zeit kein Stück. Hat sich aber gelohnt. Heute bin ich froh abgesprungen, bzw. aufgesprungen zu sein auf den Zug.
Liebe Grüße und weiterhin viel Kraft und Sturheit
Ulrike
Hallo Micha, ja genau. Heute wäre ich eigentlich schon 500 Tage rauchfrei 
Die E-Kippe hab ich damals eigentlich nicht zum aufhören genutzt. Ich wollte mal aufs Dampfen umsteigen, hab das aber nie geschafft. Deshalb hatte ich die noch zu Hause. Und so hat glaube ich mein scheitern begonnen. Die hab ich dann nämlich manchmal aus "Spaß" genutzt ( vor allem beim Ausgehen) erst ohne Nikotin dann mit, weil ich eben noch Liquid da hatte. Und jetzt zuletzt bin ich ja tatsächlich noch mal los und hab was mit Nikotin besorgt. naja, ich hoffe ich hab jetzt endgültig draus gelernt. Danke für's Pfotendrücken 
Liebe Grüße Anja
Hallo Zusammen.
Ich lese jetzt nicht mehr gerne hier . Hey .. wir wollen aufhören zu rauchen.!!! Das verbindet.. aber ich habe das Gefühl.. hier wird das Forum 
Missbraucht…,
Ich wünsche mir : mehr Zuversicht.Glaube Hoffnung.Und Zuversicht!!!!
Ich lese jetzt nicht mehr gerne hier . Hey .. wir wollen aufhören zu rauchen.!!! Das verbindet.. aber ich habe das Gefühl.. hier wird das Forum
Missbraucht…,
Ich wünsche mir : mehr Zuversicht.Glaube Hoffnung.Und Zuversicht!!!!
Ui Mone
Was ist los?
zu pessimistisch die Beiträge hier?
Gruß Klaus
