Ich werde rauchfrei - August 23

Verfasst am: 21.09.2023, 15:53
Klauser1313
Klauser1313
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 203 Tagen
Beiträge: 2276 Beiträge

Die bittere Wahrheit ist noch schlimmer

Ich war 3.5 Jahre rauchfrei......danach 25 Jahre nicht mehr

und jetzt wieder ein Monat ungefähr

Verfasst am: 21.09.2023, 15:56
Lealein91
Lealein91
Dabei seit: 28. 03. 2023
Rauchfrei seit:
Beiträge: 266 Beiträge

Siehst du. Da ist kein Ende in Sicht

Verfasst am: 21.09.2023, 16:03
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 21.09.2023, 16:05
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 21.09.2023, 16:11
Rubinrot
Rubinrot
Dabei seit: 15. 08. 2023
Rauchfrei seit: 203 Tagen
Beiträge: 334 Beiträge

Guten Tag

Erster Arbeitstag liegt hinter mir.... uff....bei mir bleibt die Arbeit während meiner Abwesenheit liegen.....mehr brauch' ich dazu nicht sagen

@lea Nein Nein Nein es wird besser!!!! Ich habe mit 2 Unterbrechungen unterm Strich 43 Jahre geraucht. Wieviel Versuche ich hinter mir habe ? Keine Ahnung .... etliche..... jeder einzelne war anders.... mein Mann ist seit 17 Jahren rauchfrei und hat seit Jahren keinen schmacht mehr.... also..... es wird besser !!!!!!

@ Trudelinse.... danke für die guten Wünsche und den Überblick

@ Bahar: du hast es bis hierhin geschafft...du schaffst es auch weiterhin

@ klaus: gute Idee.... neben dem ausko.... auch mal was positives.....find ich gut

So. Jetzt erstmal zuhause ankommen

Verfasst am: 21.09.2023, 17:06
schmetterling_23
schmetterling_23
Dabei seit: 11. 09. 2023
Rauchfrei seit: 192 Tagen
Beiträge: 304 Beiträge

Zitiert von: Klauser1313
Die bittere Wahrheit ist noch schlimmer

Ich war 3.5 Jahre rauchfrei......danach 25 Jahre nicht mehr

und jetzt wieder ein Monat ungefähr


Umso toller finde ich, dass du wieder aufgehört hast! Und diesmal dann für immer.

Ich muss sagen, dass mich der Gedanke, dass ich eventuell bei einem Rückfall noch viele weitere Jahre bräuchte, bis ich einen weiteren Anlauf starten würde auch motiviert, rauchfrei zu bleiben

Verfasst am: 21.09.2023, 17:39
Klauser1313
Klauser1313
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 203 Tagen
Beiträge: 2276 Beiträge
Verfasst am: 21.09.2023, 19:38
Klauser1313
Klauser1313
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 203 Tagen
Beiträge: 2276 Beiträge

Das Beste von Heute

Ich weiß ja nicht, was ihr so gerne esst.
Heute gönnte ich mir ein einfaches aber sehr wirkungsvolles Gericht:
Pasta mit Gorgonzola!
Obendrauf eine gute Portion Parmigiano!
WOW!
Unschlagbar einfach, macht maximal glücklich.
Der Hammer kam aber hinterher.
Ich hatte keine Lust auf eine Zigarette!
Das ist neu....nach dem Essen .....naja ... viele kennen das ... da rauchte man gerne.
Heute .... nix da!
Da war nur eine rundrum Zufriedenheit im ganzen Körper .... haha .... einfach so

Leute, das war echt toll!

Verfasst am: 21.09.2023, 20:01
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 22.09.2023, 07:40
Klauser1313
Klauser1313
Dabei seit: 20. 08. 2023
Rauchfrei seit: 203 Tagen
Beiträge: 2276 Beiträge

Guten Morgen ihr Lieben

Heute morgen ist zum ersten Mal nicht der erste Gedanke bei einer Zigarette.
Das lässt hoffen.

Katja ..... 11 Tage!!!! Das lässt auch hoffen!

Für den Fall, das Niko bei euch anklopft,
solltet ihr mal so richtig deutlich werden
und ihm sagen der er nicht mehr erwünscht ist.
Ich wünsche schönen Freitag