Ich werde rauchfrei - August 23
Herzlichen Glückwunsch an @Klaus und @Rubinrot!
Wie cool, dass ihr schon 30 Tage geschafft habt! Ich bewundere euch! 
Ich kann ja nur für mich sprechen.
Ohne euer aller Zuspruch hätte ich das nicht geschafft.
Echt vielen Dank dafür.
Hipp hipp hurra!!!
Klauser, Rubinrot und Binci (bist du noch da???)
1 Monat geschafft!!!
Stark durchgezogen, weiter so!!!
@Sonnenkäfer
schön, dass du uns besuchst!
Die schweren ersten 3 Tage
hast du geschafft!!!
Weiter geht's!
Trudelinse
Ganz dicht dran
Danke, Danke ...... 
Klar, die Gemeinschaft hier hat einen großen Anteil an meinem Durchhalten.... auch dafür ein Danke.
Gleich geht's zum Schwimmen.... hab mich im Schwimmverein angemeldet ...... Wenn schon, denn schon 
Schönen Abend und bleibt stark!!!!
@RubinRot
Super....wollte gerade fragen wo du bleibst!
@ Klaus ......Ja bin spät dran.... war den ganzen Tag unterwegs.... hab ja noch Urlaub 
Auch von mir herzliche Glückwünsche für 30 rauchfreie Tage 
Macht weiter so!
LG Marcel
Hallo liebe Mitreisende
@ Marcel Danke Dir
Resümee nach einem Monat:
Leicht war es nicht immer, aber sehr viel leichter als alle bisherigen Versuche. Ich habe viel gewonnene Zeit die ich nicht immer zu füllen weiss. Im Laufe des Lebens hat sich mein Fokus mehr auf andere gelegt.... nun mit dem Rauchstopp liegt er wieder mehr auf mir selbst. WAS will ich? Was tue ich anstatt zuerst mal eine rauchen und dann doch nichts tun? Wie schaffe ich Verbindung zu Menschen ohne der Mitlfe einer Zigarette..... die coolen, eingeschworenen Raucher? Wie gehe ich mit Ärger, Langeweile, Freude um.... ohne Zigarette?
Ich fühle mich, als würde ich mich neu kennenlernen...als würde ich laufen lernen......
Ich gehe den Weg mit ganz viel Neugierde und auch Freude......
Allen einen gute, rauchfreie Zeit
