Ich werde rauchfrei - August 23
Guten Morgen,
Ich schließe mich Klaus' Wünschen 
Bleiben wir clean
@katja
moin, moin.... das ist ja doof ????
Gestern hat mir jemand erzählt, daß er sich während dem Entzug zur Akupunktur ging. Ihm hat das über den Entzug geholfen.
Ob das eine Option wäre?
Guten Morgen zusammen,
@ Katja, jaa, schrei es raus! und versuche standhaft zu bleiben! Ich weiß wie schwer das im Moment sein muss, aber wie groß die Welle auch gerade sein mag, sie wird wieder kleiner und danach geht's dir wieder gut!
Den Tipp von Rubinrot mit der Akupunktur finde ich auch gut, es ist einen Versuch wert!
Belohnung in Form von Shoppen hilft auch habe mir gestern Ohrringe gekauft, Balsam für die Seele 
@ Klauser, dir wünsche ich auch einen guten Start!
Habt alle einen schönen Tag 
Hi ihr lieben Mitstreiter Innen
Nur ein kurzer Zwischenruf aus der Mittagspause.
Es läuft besser als ich dachte.
Vielen Dank für Eure guten Wünsche heute.
Herzlich Klaus
@ klaus 
Das freut mich für Dich
meine Aufhörstory,
war wohl etwas Selbstüberlistung.
ich hatte keine Zigaretten mehr und dachte, ach ich kann auch morgen welche holen.
Am nächsten Tag, dachte ich, ich kann auch bis morgen warten.
Noch einen Tag später, ich war schon auf dem Weg, aber dann dachte ich, eigentlich ganz
schön ohne Kippen, und du kannst immer noch welche holen wenn es unbedingt sein muss....
Ich glaub 1 Tag später hab ich mich hier angemeldet, was eine gute Entscheidung war ...Dank Euch 
Ich will dabei bleiben, ich fühle mich besser....
Schlimm ist es nur wenn ich Stress oder Ärger habe oder wenn ich mit anderen feiere.
Morgen fahre ich in Urlaub und das wird eine Herausforderung für mich,
weil ich gerne bei Sonnenuntergang an der Ostsee sitze und eine rauche.
Ich will es schaffen und nicht aufgeben
Danke an Euch.....
Andrea
