Ich werde rauchfrei - August 23

Liebe Katja, ich bin sehr froh, von Dir zu hören. Ich habe regelrecht mitgelitten in Deinem Stress und so gehofft, dass Du es schaffst! Großartig bist Du. Und toll, dass Du die Hotline angerufen hast! Ich habe fast stündlich hier vorbeigeschaut, ob und mit welcher Nachricht Du Dich meldest.
Klasse!
Liebe Grüße, Angelika

Hallo Katja Anja,
man das freut mich, dass du nicht ausgerutscht bist. Ich würde unterscheiden, zwischen Ausrutscher und Rückfall. Ein Rückfall wäre für mich in die alten Verhaltensmuster zurückzufallen.. Ein Ausrutscher ist ein einmaliges Ding...... Aber eventuell bin ich da Korinthenka..er. Auf jeden Fall bin ich Gottfroh, dass du noch da bist. Selbst ein Ausrutscher (so denke zumindest ich) sollte niemand als Ende ansehen.. Counter zurückstellen und weitermachen mit aufhören. ..... Wie man so schön sagt: " Mund abwischen, Krone gerade richten und weitermachen!"
LG Elmar

Liebe Katja-Anna und liebe Alle… wow, hier war ja richtig was los über Tag. Und wenn ich mir das alles so durch lese, wie die Gruppe Katja Anna bestärkt hat - das ist großartig. Von der Hotline wusste ich bisher gar nichts. Was haben sie dir mit auf den Weg geben können, was geholfen hat wenn ich fragen darf?
Vor einer sehr stressigen Situation, wie du sie heute erlebt hast, habe ich auch wirklich Bammel, oder vor wirklicher Traurigkeit - ich finde die aktuellen Zeiten sowieso nicht leicht, da kann der Gedanke an eine Zigarette mit einem Glas Wein wirklich trösten. Bin heute in Tag fünf und die Abende sind einfach nicht schön - diese Schmachtmomente, schrecklich.

Im April habe ich es sieben Tage geschafft. Am Abend von Tag acht bin ich hier wahnsinnig geworden und bin losgefahren. Habe dann beim Rauchen Frieden mit mir geschlossen und war noch nicht mal wirklich sauer auf mich.

Fragt sich der ein oder andere von euch auch manchmal, ob man vielleicht dazu Verdammt ist, für immer Raucher zu sein, weil man es einfach nicht schafft?